1樓：開燈觀社會
我就是乙個社交恐懼症，但是並不是所有人都可以發現的，包括父母都不瞭解我，只有我自己知道我是乙個社交恐懼的人。因為我平時也很樂觀，也與人談笑風聲，見人也大大方方的。但是有一點，就是我儘量不跟他們溝通，路上遇見我會躲，家裡來人我會把自己鎖在臥室裡，實在躲不掉的人，我會用乙個他們認為正常的樣子接觸他們。
我個人認為社交恐懼症最難的是跟人聊天吧！因為不知道說什麼，比如我在電梯裡遇見認識的人，除了點頭以外實在不知道說點什麼，可不說點什麼又覺得很奇怪。而社交恐懼症怕的就是這種奇怪，社交恐懼症在外人來看是很奇怪的人，但是在他們眼裡別人才是奇怪的，他不懂別人為什麼張嘴閉嘴說一些廢話。
相比於親密接觸來說，如果乙個社交恐懼症的人能跟你親密接觸的話，那麼你與他之間存在於他身上那種恐懼其實就已經消失了。但這也是很困難的，比如，我除了願意接觸我老婆以外，我連我爸媽都不喜歡接觸，因為我覺得他們很奇怪，總說些言不由衷的話。社交恐懼並不是交流有障礙，而是他不會說那些表裡不一的話，他討厭那樣。
所以，我經常被外人認作是「娶了老婆忘了孃的人」，我也不想理他們，別人的乙個眼神，或者語氣，我都知道他們要幹什麼，他們是一群嘴硬的人，因為表裡不一，所以嘴特別硬。有時明明已經說到他們心裡了，但他們就是不承認，所以我很不喜歡與人交流，我覺得他們不正常。
而另一種恐懼則來自那些好久不聯絡的人身上，比如十年前的同學，畢業後一直沒有聯絡過的人，突然在街上碰到了，非得搞得曾經關係多麼好一樣，我就怕這一點，而一我更怕的就是遇見他們，除了點個頭示意之外就是無話可說，可如果不說話就會很彆扭，所以必須得說點什麼，那麼就得無中生有的說點什麼了，這一說就完了，因為都不是自己心裡所想的。<>
當然了，我也有我的朋友，社交恐懼症的人並不是對所有的人都如此，他只對兩種人這樣，一種是即將要認識的人，比如去見某個朋友的朋友。另一種是自己識識的人，但並沒有深交。社交恐懼只怕這兩種人，因為沒有那麼多精力可以花在他們身上，但還要必須得裝作把對方當回事一樣，人就是這樣的，你不把對方當回事，別人同樣不把你當回事，如果僅僅這樣就好了，他們還要抵毀於你。
2樓：庸予言爾
我覺得應該是後者更難一些，因為跟人聊天可以選擇言語表達中減少言語且可用點頭搖頭與眼神疊加表達；而與人親密接觸就很猝不及防。
3樓：不著急上課
跟人聊天更加的難一些。因為社交恐懼症的人不擅長聊天。但是對於自己親近的人是可以接觸的。
4樓：你真的好嗎
親密接觸會更加困難。因為不知道對方是什麼樣的性格，怕自己沒有把握好分寸，會很糾結。
5樓：活寶就是不上班
對這種人來說，與別人親密接觸是更加難一些的，他們會非常的恐懼，會變得非常的退縮，會非常的抗拒。
害怕跟身邊的人交流，社交恐懼症產生的原因有哪些？
6樓：乙個
產生的主要原因可能是因為從小的家庭教育，從小就讓他們沒有安全感，父母當著他們的面吵架，所以長大之後也不願意和人交流，更不敢，在社交的時候就會有恐懼感，覺得別人都在注視自己，就不敢去在公眾面前說話，也不敢表現出來自己的想法。
7樓：qiu曉陽
對於社交恐懼症的**可能有以下幾種。第一遺傳因素，有些恐懼症會有遺傳傾向。第二環境因素，包括家庭環境和工作或學習環境。
如果家長沒有很好的去培養孩子的社交能力，在長大後可能就會患有社交恐懼症。
8樓：網友
社交恐懼症很大程度上是源於我們的不自信，對自己的實力不信任，害怕在別人面前丟面子，從而不敢與別人交流。我們要提公升自己的能力，增強自信心。
9樓：小丑哈哈
我覺得社交恐懼症產生的原因應該是自卑，缺乏自信，平時不善交際，不會與人溝通，比較封閉自己，所以才會害怕跟身邊的人交流。
10樓：天悅
社交恐懼症一般都是因為自己過於內向，不敢和別人說話，對自己沒有信心，不願意主動和別人交流，這些都會導致社恐。
11樓：小李美死了
可能就是因為自己的性格問題，而且可是也是因為自己非常的自卑，並且不喜歡與人交流，這些都是產生的原因。
12樓：蕾蕾
這些人多多少少有一點抑鬱症，這些人的性格很內向，這些人身邊的知心朋友非常少，這些人受到過很大的打擊。
13樓：檸檬網綠
原因就是這種人群非常的自卑，他們不願意麻煩他人，更不想與他人產生任何的交集，所以他們很害怕。
14樓：小娜娜嗨
是因為自己不夠自信，有自卑心理，所以才會有社交恐懼症，不願意和身邊的人多交流多接觸。
有社交恐懼症如何治療，社交恐懼症怎麼治療
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社交恐懼症越來越嚴重了，有社交恐懼症性格不開朗有點自卑怎麼辦才好，我覺得這樣下去會越來越嚴重了，隨著年齡的增長
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