1樓：冰雨夢悠悠老師
處理好人際關係的關鍵是要意識到他人的存在，理解他人的感受，既滿足自己，又尊重別人。下面有幾個重要的人際關係原則： 1、人際關係的真誠原則。
真誠是開啟別人心靈的金鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。
當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。 2、人際關係的主動原則。主動對人友好，主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。
主動的人往往令人產生好感。 3、人際關係的互動原則。人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來真誠，敵意招致敵意。
因此，與人交往應以良好的動機出發。 4、人際關係的平等原則。任何好的人際關係都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。
如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質量的心理關係。 最後，還要指出，好的人際關係必須在人際關係的實踐中去尋找，逃避人際關係而想得到別人的友誼只能是緣木求魚，不可能達到理想的目的。我相信，受人歡迎有時勝過腰纏萬金。
希望對你有多幫助!!
2樓：匿名使用者
沒事兒，多與人交流交流，其實社交恐懼症這種事情也是你自己腦洞出來的，不要自閉，相信自己是最棒的！努力努力，
如何克服職場社交恐懼症
3樓：
1、對不知道的事，直接說「不知道」才是最輕鬆的。
2、如果別人朝你扔石頭，就不要扔回去了，留著做你建高樓的基石。
3、忍得了就忍，忍不了就改變，改變不了就認了吧。
4、發射自己的光，但不要吹熄別人的燈。
5、莫與小人為仇，小人自有對頭。
4樓：艾德教育全國總校
去做使自己恐懼的事情，多去社交，久而久之就好了。
5樓：匿名使用者
這個還是要多溝通 多交流就好了
剛進一家新公司，我性格內向，又有社交恐懼症該如何與同事相處啊？
6樓：淺淺一秋
記得多微笑~發自內心地對別人微笑，相信每個人都可以感受到你的友善。
有些心理因素還是要靠自己來克服，自信些，身周的同事都不是老虎。
人與人之間都是需要交流的，不要害怕，相信自己可以做好。加油！
7樓：浮光荒年
試著多交交朋友嘛。一個人很孤單的,你可以跟你在公司覺得不錯的同事說說話,比如早上上班看見了,跟他們打招呼,今天氣色不錯哦~今天蠻精神的,吃午飯的時候問他們,要不要一起吃午飯阿,很簡單的,只要一句話就ok了,很隨口的一句話!放低一點自己的姿態,才會有更多的人向你靠攏~希望你生活的愉快!
8樓：匿名使用者
咱倆一樣，不過我不想改。因為我身邊有對我好的朋友們，不一定所有人都接受我，但有幾個朋友就足夠了。混好混壞，看自己是否努力去做事情，不是看你性格。
告訴你，別改，現在的你就是最好的。
初入職場的你，如何搞好和同事的關係？
9樓：窩窩軍團z寡婦
之前收到小夥伴留言，
說想了解有關同事之間如何相處的問題。正好遇到畢業季，大學畢業生即將踏入職場。
在這裡，我整理了一些曾經在職場上總結的心得。一些經驗之談，希望對你有幫助。
對於初入職場的人來說，最難把握的一點便是如何處理好錯綜複雜的職場關係。
不像象牙塔裡，師生之間、同學之間、學姐與學妹之間，因為沒有太多利益關係，只要保持友善和助人為樂的優良品質，就能處理好這些關係。
然而在職場上，為了工作能夠順利開展，我們要學會處理好與領導之間、同事之間、甚至客戶之間的關係。即便是很多職場老手，有時候遇到棘手的問題，也很難把握分寸。
其實，儘管不同的行業、不同的公司，職場環境會大有不同，但是有一些共通的因素，會讓我們明白如何更好地與同事相處。
下面介紹幾個點，幫你迅速度過「職場關係迷茫期」。
良好的工作習慣
作為新人，做好自己分內的工作是關鍵。在社會上，沒有人在乎你是誰，你曾經在多麼牛的學校或者公司呆過，來評判你是否優秀的唯一標準，就是結果。
養成良好的工作習慣，做到四個字：「勤、謹、和、同」。
在工作上，勤勞肯幹，細心謹慎、待人和睦，以及虛心接受別人的意見。這些良好的工作習慣，必定能讓你更好地開展工作。
良好的工作表現和專業素養，首先讓你不會拖團隊的後腿，成為「討人嫌」的物件，其次也是你自身實力的直接體現。職場雖然複雜，但對有實力的人，大部分人還是比較尊敬的。
「簡言」
常言到：「禍從口出」，無論在任何時候，說太多話的人往往都不太受歡迎的人。
在工作中，言簡意賅地表達自己的觀點。作為領導，他們一天的工作時間安排是很緊促的，只有學會在最短的時間內，把事情講明白，最好再能給出幾條邏輯清晰的建議，會讓領導對你的印象加分。
與同事之間，不要以為在別人面前什麼話都講，叫做坦誠。職場裡，很多時候，由於會涉及到個人利益問題，對一些事情的言論，很可能會觸犯個人利益，你卻全然不知地告訴他人。
人際圈子一般是互通的，指不定哪天會傳回對方的耳朵裡，那麻煩就來了！
而且聽到你講述的人，會認為你是一個很難保守祕密的人，也不懂得把控好人與人之間交往的分寸。所以一般情況下，他不會和你有更深層次的交流。
低調處理衝突
與人相處，難免會產生衝突。在與人發生爭執時，應私底下低調處理。有些事情，沒有誰對誰錯之分，只是因為各自觀點不同，立場不一樣，而產生意見分歧。
作為一個組織，公司內部首先需要的是一種「能夠形成合力」的機制，當內部產生矛盾的時候能夠以「最小的代價化解錯誤」，這樣的機構才是有生命力，有競爭力的。
所以，沒必要爭個臉紅脖子粗，非要分出勝負。如果真要這麼較真，甚至還不顧後果地把事情鬧大，你也會面臨很尷尬的處境。
在領導看來，你只不過是將問題複雜化了。你的同事也不會因為你爭贏，從心底裡佩服你。
要有原則性
很多人犯的一個錯誤是：在職場期望討好所有人，做事沒有原則性。但事實上你沒法讓所有人都喜歡你。
做事沒有原則也會讓你自己一再退讓，在公司樹立不起權威性和地位。堅守自己的價值觀和原則，什麼事情能做，什麼事情不能做；什麼事情該做，什麼事情不該做，都應該非常清楚。
這不僅是保護自己，也是我們為人處世基本的價值觀。短期看，我們這樣做或許會得罪同事、得罪領導，但長期看，堅守底線能夠讓我們活得更加真實透徹，成為一個更能讓人信賴、依靠的合作伙伴。
堅定做一名「正能量」者
每個人身上都應該是帶有能量的，樂觀、積極、向上的人，充滿熱情、希望與信念。這樣的人帶有正能量磁場，和他們交流的時候會讓我們感受到快樂、向上、信任的感覺。
在職場中，我們常常會看到這種現象：初入職場的人，常常自帶「正能量」，有強烈的願望，希望在自己的工作崗位上做出一番成就。他們有較強的積極性，對任何同事和領導都充滿熱情。
但是沒過多久，你會發現你的身邊出現了很多所謂的「老油條」，在他們身上，有很多抱怨、互相詆譭和其它負面情緒。
這時候，你要做的是，與這些人保持一定的距離。雖說這樣會顯得很現實，但是我們要學會取捨，每個人有選擇的權利，你可以選擇堅持做一名「正能量」者，與志同道合的人一起，互相勉勵，共同進步！
要記住，驅動我們職場發展的，永遠都是這些正能量，而不是負面的東西。
我上班了，可是我有社交恐懼症，怎麼辦？有沒有人可以幫助我
10樓：楓葉今秋紅
剛入職場初期，內心上存有社交恐懼症，這是必然要經歷的社會人生階段和心理上的必然反應，很正常的事情，並非全然是壞事。
職場很複雜，是一個有多種心機的人並存的競爭環境。在這種環境下，不排除身邊會有口是心非、爾虞我詐、笑裡藏刀、扇陰風點鬼火以及讓別人鶴蚌相爭自己漁翁得利的人存在，如何應對這些狡詐和陰謀、規避風險，對於一個剛入行的職場菜鳥來說的確是高難度的考驗。因此，在這個缺乏對同事深刻觀察和瞭解到階段，少一些同事交往，確屬是明哲保身的最佳辦法。
隨著在職場打磨時間的延長，隨著對身邊同事觀察瞭解的加深，就會逐漸提升自己的職場應對能力，到那個時候，社交範圍、社交層次、社交深度都會逐漸的有所改善，原來的社交恐懼症也會逐漸化解。
因此，剛入職場，不要急於社交，也不要急於表現自己，循序漸進，才是職場成熟的理性思維。
11樓：哈呵的人
先和自己的同事進行接觸瞭解。慢慢的緩解自己內心的恐懼。如果一直因為恐懼而拒絕和別人接觸，那在其他人眼裡，你就是個異類，會慢慢疏遠你，最後把你當做空氣來對待
12樓：243452394**
步入社會就會接觸很多人和事，要平和地對待人和事，為人助樂，對待朋友要熱情周到，慢慢就會好的。
13樓：甘肅萬通技工學校
多和朋友同事交往，時間長了就好了
14樓：夢語界天
你需要多交流，關係好的帶著你就好了，其實之前我也不愛參加社交 後來是朋友帶著出去玩的，慢慢的就好了。
15樓：
這個問題也好解決。你有社交恐懼症。這個沒什麼問題。
只要你。放下你的心裡，這個陰影。別人不能完全幫助你。
但是也可以幫助你。就像現在這樣，你把這個問題說出來了。只有。
和朋友同事。互相溝通。談談你的心裡想法。
慢慢的。這種社交恐懼症，就可以消除了。
16樓：大佐古蘭子
有一部劇播出之後很快就大火了，這部劇就是《烈火軍校》，堪稱是黑馬的一部劇，一播出就有著很好
17樓：匿名使用者
首先自己就別怕，鼓足勇氣，一步步適應調整，一味退縮只會讓問題越來越嚴重。
18樓：匿名使用者
一一定要相信自己可以得，不要想那麼多，越想越害怕，多跟朋友去玩去聊天，
19樓：獨尊之人
剛走上職場，每個人多少都會有，很正常，慢慢來，要不了明年，你就習慣了。
20樓：妃妍騶碧
我也想知道該腫麼辦才好
21樓：海運傑
沒人能幫你，人際關係靠自己悟
22樓：匿名使用者
很多事情要考自己客服
23樓：人資雜壇
社交恐懼是心理問題，得去看。
24樓：孤獨禿嚕王子
單身時間久了，有了社交恐懼症，每天很害怕出門！
25樓：莫家閒人
不要害怕，不交朋友就先不交朋友，先熟悉環境，然後同事們發起什麼聚會或活動都去參加，哪怕是你去後不說一個字也要去，這樣過了幾年就不會再有社交恐懼症了。aqui te amo。
有社交恐懼症如何治療，社交恐懼症怎麼治療
社交恐懼症要 的話，那你只有大膽的去面對他，經常去跟人家社交，跟一些不認識的朋友聊天，投入到他們的話題當中去，這樣才能夠解決問題。社交恐懼症的話，我覺得你應該把注意力放在你恐懼的源頭，然後努力去想，明白為什麼會產生社交恐懼症，想明白了以後你才能夠解決他。要不然就是找一個心理諮詢師，看看能不能夠解決這...
社交恐懼症越來越嚴重了，有社交恐懼症性格不開朗有點自卑怎麼辦才好，我覺得這樣下去會越來越嚴重了，隨著年齡的增長
你是否患有社交恐懼症，得由精神科醫生來進行判定，一般可用以下的專業測試表來進行測試得知 1 我怕在重要人物面前講話。答 1 2 3 4 2 在人面前臉紅我很難受。答 1 2 3 4 3 聚會及一些社交活動讓我害怕。答 1 2 3 4 4 我常回避和我不認識的人進行交談。答 1 2 3 4 5 讓別人...
抑鬱和社交恐懼哪些藥可以治療，社交恐懼症和抑鬱症吃什麼藥？
應當說抑鬱服 樂友 效果不錯 只靠藥物 你是個無敵大窩囊廢，心病還需心來醫啊！藥物 是一個讓豬都笑了的謊話，要堅強，要堅強，人生路漫漫，當明天回想起今天的苦惱時，你會哈哈大笑的，前面用詞太激烈，對不起呀！最好還是精神衛生醫院去看一下比較好.他們會幫助你的.還有精神類藥品外面是沒的賣的,就算有,也是要...