1樓：匿名使用者
吃涮羊肉的好處，我看有幾個，分別說下：
第一： 羊是純食草動物，所以羊肉比豬肉，牛肉的肉質要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，但是比豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，所以吃羊肉不會擔心發胖啦，，，o(∩_o...
第二點： 羊肉是冬季防寒溫補的美味之一，可收到進補和防寒的雙重效果。
因為， 羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
第三點： 羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常吃啦，，，呵呵。
不過，小小的提醒一下： 如果正在發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人不要吃涮羊肉，那樣會增重症狀。 此外，肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不要吃涮羊肉，或者少吃最好。
2樓：匿名使用者
挺有營養的，不每天都是就可以，對身體有好處。
3樓：匿名使用者
什麼東西吃多了對身體都不好～～～
天天吃羊肉對身體好嗎
4樓：生活小常識
天天吃羊肉可以有以下功效：
1、溫補脾胃。用於**脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症；
2、溫補肝腎。用於**腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症；
3、補血溫經。用於產後血虛經寒所致的腹冷痛；
4、保護胃黏膜。羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化，可用於多種疾病的**，具有較高的藥用價值；
5、補肝明目。羊肉有益血、補肝、明目之功效，對**產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。
羊肉吃多了有什麼壞處
5樓：夏姝
因為羊肉屬於大熱bai之品，多du吃很可能會上火，zhi還會引起胃疼、dao大便乾結、咳嗽、黃痰、煩躁、
專失眠等屬症狀，而且羊膽固醇含量非常高，腥味比較濃。
所以凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人都不宜食用或者因此患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的病人，或者在發熱期間也不宜食用。所以，羊肉不要一次吃得太多，最好同時吃些白菜、粉絲等。
6樓：youth小杰
羊肉好吃應適可而。
止羊肉甘溫大熱，過多食用會促使一些病情發展，加重病情。內常常導致口舌侵蝕、眼睛容紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛。
羊肉，性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。
它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。
由於羊肉有一股令人討厭的羊羶怪味，故被一部分人所冷落。其實，一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生薑一起烹調，即能夠去其羶氣而又可保持其羊肉風味。
7樓：網友
好處：羊來肉鮮嫩，營源養價值高，凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟，陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
壞處：1.吃完羊肉後需要隔一會再喝茶，否則會引起便秘。
2.患有肝炎病症的人，不可以過多食用羊肉，適當食用，羊肉多食可以加重肝臟負擔，導致發病。
3.《本草綱目》在提到羊肉時稱：羊肉同醋食傷人心。羊肉是大熱，醋性甘溫、與酒性相近，兩物同煮，容易生火動血。因此羊肉湯中不宜加醋，平素心臟功能不良及血液病患者應特別注意。
4.羊肉溫熱而助陽，一次不要吃得太多，最好同時吃些白菜、粉絲等。
8樓：網友
羊肉最好少吃，儘量不吃，知道為什麼嗎，現在瞭解還來得及！
9樓：匿名使用者
羊肉熱性食物，如果熱性體質不適合飲食，或者生病高溫都不適合。提高哪方面建議看看，效能力的自我修養。
10樓：苦苦的掙扎
羊肉吃多了的bai壞處有：
羊肉的氣味du較重，對胃zhi腸的消化負dao擔也較重，並不適合胃版脾功能不好的人食用。權和豬肉牛肉一樣，過多食用這類動物性脂肪，對心血管系統可能造成壓力，因此羊肉雖然好吃，不應貪嘴。暑熱天或發熱病人慎食之。
11樓：輝煌絢麗
對於虛寒的人來說，經常吃沒壞處，因為羊肉屬於溫補陽氣之物，對於正常人說，如果天天吃，會上火的，這也要看個人體質了。
12樓：匿名使用者
羊肉既能御風寒，又可copy補身體，對一bai般風寒咳嗽、慢性du氣管炎、虛寒哮喘、
zhi腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、dao腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果，最適宜於冬季食用，吃羊肉是大補，沒有害處。
每天吃，會上火的。而且腸胃也吸收不了過多的營養，建議你冬季多吃點，夏天一週吃兩次，煲湯喝吧！
13樓：真日鬼
我連喝幾個月，得了痛風。
14樓：網友
因為羊肉屬於大熱之品，多吃很可能會上火，還會引起胃疼、大便乾結、咳嗽、黃痰、煩躁、失眠等症狀，而且羊膽固醇含量非常高，腥味比較濃。
15樓：
羊肉應該是特別有益脾胃健康。
吃羊肉有壞處嗎？能每天都吃嗎？
16樓：變美的果團
比如小孩是純陽之體，肝常有餘，因此不適合多吃。專家提醒，羊肉溫熱而助陽，小朋友進補吃羊肉應謹慎，小朋友的體質特別容易燥，不適合進補，也不宜吃羊肉，如果食用，嘗一兩塊即可，無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片，羊肉更適合成年人食用。
17樓：玉澤i流光
經常吃羊肉對身體有什麼益處？
18樓：霍珊曹小明
要看什麼體質的人。 發熱病人慎食之。
水腫、骨蒸、瘧疾、外感、牙痛及一切熱性病症者禁食。
19樓：網友
看你怎麼吃了，吃羊肉湯、包子最好，易消化，少吃火鍋、羊肉串等。火鍋好像不錯但是火鍋湯長時間煮產生有害的東西，羊肉串更是少吃，燒烤的東西不好控制，火輕不熟有細菌，再火大了焦了有害物更多，另外燒烤的羊肉串往往新增發泡劑、色素等有害物更不好。要吃羊肉最好做湯、包餃子、蒸包子！
最好不要天天吃。
每天吃羊肉對身體有益嗎，吃羊肉對身體有什麼好處以及壞處？
經常吃羊肉對身體有什麼益處？每天吃肉對胃是很大的壓力啊 你還是隔天吃點吧羊肉健脾是真，但是吃多不宜啊 吃羊肉對身體有什麼好處以及壞處？經常吃羊肉對身體有什麼益處？食療作用 羊肉全身上下都是寶，不同的羊的部位有不同的功效，吃羊肉的時候可以選擇適合自己需要的羊肉菜式來吃，這樣可以起到對症下藥的食療作用....
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經常吃米線可以，但不能過量吃，過量對身體有害米線分為兩種 一類是大米經過發酵後磨粉製成的，俗稱 酸漿米線 工藝複雜，生產週期長。特點 米線筋骨好，滑爽回甜，有大米的清香味，是傳統的製作方法。另一類是大米磨粉後直接放到機器中擠壓成型，靠摩擦的熱度使大米糊化成型，稱為 幹漿米線 幹漿米線還可以晒乾後即為...