1樓：匿名使用者
糯米 (熱量:348卡/100g)
100g所含熱量需要打籃球62.3分鐘消耗完。每100克該食物含有:
脂肪1.00克;核黃素0.04克;鈉1.
50克;纖維素0.80克;磷113.00克;蛋白質7.
30克;鐵1.40克;維生素e1.29克;鋅1.
54克;
一個大概50g，大概就有124卡的熱量。
2樓：匿名使用者
早上主要是補充能量,一會就消耗了熱量：3096 大卡（每780.0克）
碳水化合物(克)578.36
脂肪(克)68.08
蛋白質(克)48.76
原料：糯米(均值) 600.0g
花生仁(生) 20.0g
白砂糖 100.0g
豬油(板油) 60.0g
糯米粉：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
好處挺多 熱量挺高的，
3樓：匿名使用者
要是剛在鍋裡拿出來，那很熱啊，
請問這種糯米餈一個有多少熱量 20
4樓：黃色菸灰缸
兄弟，你說的是那種冰櫃裡的像雪糕似的麼？這種小零食不會有很多熱量，想拿它當飯吃可不行，吃多了還會給胃造成傷害，因為它不好消化。
5樓：匿名使用者
這個比例不算胖啊，可能你骨架比較寬吧。7,8個糯米餈也就一碗米飯的熱量吧。
不用計較那麼多，但如果你真要**的話零食還是少吃吃。
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