1樓：全球播報大師
薯片的熱量真的有那麼高嗎？
2樓：昨日
經常吃會發胖，炸薯條和其他油炸食物中的丙烯醯胺能夠導致人體基因突變，誘發癌症。自從3年前，人們發現油炸食物如炸薯條、炸薯片和其他烤制食品中含有丙烯醯胺物質之後，就一直將此類食品視為不健康食品。
3樓：喵喵的美妝課堂
低卡路里的零食送給**的你
4樓：餘雪晴
會的，薯片含有大量的脂肪。
吃薯片太多的危害有：
吃太多的薯片對於我們的胃功能會有很大的影響，如果病情嚴重的話還有可能是會造成我們的消化不良的，這是由於薯片是油炸的高熱量的食物，會比較難消化
其次吃薯片也會導致人的肥胖。縱然很多食品原來是很少脂肪的，不過通過油炸在這以後，脂肪的含量便會大大的增加，不過薯片又是油炸食品，所以其油脂以及脂肪的含量都會頎長，因此多吃必然會導致我們變肥胖
5樓：深海那朵幽藍
發胖，是指脂肪積累，當天沒消耗完的有機物都會轉化成脂肪積累起來，這就要看你吃的多少和每天的運動量了。
用來炸薯片的油都是反反覆覆用過不下幾百遍的，吃了不僅會發胖，累計到了一定程度還會得癌症。千萬不要為了要變胖就冒這麼大的風險，非常不值。如果非得要變胖，還是建議吃一些肉，並且多運動。
從飲食結構分析有其一定的缺陷，只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運動不足，會造**體脂肪積累，出現肥胖。
為了解饞可以少吃點阿，別忘了多運動哦。。。
6樓：匿名使用者
會，因為是高脂肪高熱量的膨化食品
吃薯片真的會不會發胖
7樓：匿名使用者
薯片會發胖。
薯片是指由馬鈴薯（土豆、香港習慣稱之為薯仔）製成的零食。製作方法是把馬鈴薯切為薄片，然後炸或烤至脆口並加以調味即可。除了最簡單地以鹽來調味外，市面上買到不同口味的薯片亦會使用味精和不同香料調味。
薯片是很多國家零食市場重要一部份。
薯片的主要原料土豆，含有豐富的維生素b1、b2、b6和泛酸等b群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。但是部分b族維生素在高溫下熱穩定性不高，在烹調中容易被破壞。
常見薯片是由土豆經過切片、在高溫下與油一起加工製成，一般含有30%-40%脂肪。依口味不同，一些品牌薯片中還含較高鹽。
經常吃薯片很明顯是會發胖的，因為其中不僅含有澱粉，也含有大量的脂肪。不過，偶爾吃一些也是無管緊要的。但是，千萬別邊看電視邊吃薯片，否則會不知不覺的吃下去很多。
所以，大家以後還是少吃薯片吧，因為薯片的脂肪含量和熱量都是很高的。
為什麼經常吃薯片會發胖呢？
吃薯片會發胖嗎
8樓：浙江衛健科技****
會發胖，炸薯條和其他油炸食物中的丙烯醯胺能夠導致人體基因突變，誘發癌症。自從3年前，人們發現油炸食物如炸薯條、炸薯片和其他烤制食品中含有丙烯醯胺物質之後，就一直將此類食品視為不健康食品。
9樓：藍妖9公主
這是高熱量東西會的，不過也要看個人體質，有的人喝白開水也會胖
10樓：匿名使用者
會，但也要看是不是易胖體質，但多吃對身體也不好
薯片晚上吃會不會發胖？
11樓：巧米樂
會的，薯片含有大量的脂肪。
吃薯片太多的危害有：
吃太多的薯片對於我們的胃功能會有很大的影響，如果病情嚴重的話還有可能是會造成我們的消化不良的，這是由於薯片是油炸的高熱量的食物，會比較難消化。
其次吃薯片也會導致人的肥胖。縱然很多食品原來是很少脂肪的，不過通過油炸在這以後，脂肪的含量便會大大的增加，不過薯片又是油炸食品，所以其油脂以及脂肪的含量都會頎長，因此多吃必然會導致我們變肥胖。
12樓：匿名使用者
睡覺前吃什麼都會引起體重增加
13樓：匿名使用者
會，油炸的食品都宜使人發胖。可以改吃烘焙的
14樓：匿名使用者
會胖哦，因為油炸食品裡面包含許多致胖物質、還有…許多
吃一包薯片能胖幾斤？
15樓：願久笑
薯片是一種油炸零食，熱量很高，脂肪含量
很高，鈉含量較高，**時不宜食用。會胖幾版斤的說法，權和體質和身高體重代謝率有關係，有的代謝快的或者運動多的可能不會長肉的。
由於薯片是用土豆製作而成的。土豆本身的熱量並不高，可是把它做成「薯片」以後，其熱量就高出44倍。油炸食品本來熱量就很高，由於土豆屬於高澱粉食物，通過油炸以後其熱量高的嚇人。
一般薯片的熱量(以100克可食部分計)是521大卡(2179千焦)，在同類食物中單位熱量較高。 每100克薯片的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的23%。
1.由於薯片的油脂含量高，因此不要長期食用。長期食用薯片會導致人體脂肪的堆積。
2.薯片中含有大量的糖精以及食品新增劑，因此高血壓患者應該少吃。
3.小孩正處於長身體的階段，每天必須保證攝入足夠的營養。因此小孩在吃飯前最好不要食用薯片，並且一天也不要超過一包。
16樓：匿名使用者
最起碼的常識，能量轉換守恆，你吃進去的食物熱量，所轉換成脂肪，不可能超過這內
食物本身的重量，
吸收的容只是食物的一部分而已，其他食物殘渣大部分都排洩掉了。
所以，你吃區區300克薯片，就能催生出幾斤脂肪？這種蠢問題你怎麼想問的？
300克薯片熱量是1500卡，3600卡熱量才能長一斤肉，所以300克薯片，頂多能長200克脂肪左右，而不是幾斤肉，幾斤什麼概念？4斤是2000克。
你把食物的長肉的比例想得太高了吧
另外什麼薯片一包300克？市面上的3~4塊錢的薯片頂多也就40克一包大包裝也就80克，桶裝往往就100克。
300克的薯片 哪的多大一包啊。
17樓：就這麼一看
100g的薯片是547大卡，300g就是1601大卡，一公斤大約是7700大卡，這樣就可以用熱量的方式來**。
18樓：瘋子難不難
一斤也胖不到。
薯片的熱量很高，100克就有555卡的熱量，300克就是1600多卡的熱量。
人每多吃3600卡的熱量就會長一斤的脂肪。
19樓：鮮奶布丁
樂事薯片小包一包是30g，熱量總共是159大卡。女生一般基礎代謝在1200-1400之間。想吃薯片的日子少吃些主食吧，再加上運動一下也就消耗了。
20樓：夏日綻
不是吃多少的薯片就會胖幾斤的肉
而是薯片的熱量很高 100克就有555卡的熱量 300克就是1600多卡的熱量
人每多吃3600卡的熱量就會長一斤的脂肪
而正常一個女子一天所需要的熱量是1300卡左右吧 但只的是在你不運動的情況下 你除了薯片還要吃飯吧 還有其他的
熱量又會1000多卡 這樣你每天就多攝取了1000多卡 累計下來 算算吧
每3600卡就是一斤的脂肪..
少吃些高熱量食品..
21樓：小冰龜
膀是肯定會胖的，但是不要只考慮胖，還要考慮以後啊，這些東西多吃了，就會三高，動脈硬化，會隨著年齡的增長顯現出來，如果家族有遺傳更危險，營養專家說，土豆是有營養的，但是當土豆成為數條熱量會增加50倍，而當土豆成為薯片時，熱量就會增加250倍，所以能不吃盡量不吃，偶爾饞了，就買小包的少吃點。
22樓：匿名使用者
進去3/5斤,應該長不出一斤肉,還有折舊.
晚間吃薯片會變肥胖麼，晚上半夜吃薯片會發胖嗎
1 薯片屬於高能量 高脂肪食品，很容易增加體重2 發不發胖取決於人新陳代謝的強弱，有些人新陳代謝能力差，就容易長胖3 偶爾吃一包是沒問題的，輕微的運動就可以 但如果長期食用，就會長胖4 少吃零食，多運動，相信你一定能有健康的體魄！5 例如 某品牌薯片能量2301千焦，脂肪34.1克，像這樣的油炸食品...
薯片什麼時候吃最不容易發胖薯片晚上吃會不會發胖
呵呵 樓上說的太對了 什麼時候吃都上胖 因為薯片的熱量很高 100克就有555卡的回熱量 而3600卡的熱量就會答長一斤的脂肪 所以勸樓主還是少吃些啊 我也很愛吃薯片 但為了 都不敢吃 實在想吃 就少吃一點點 吃那種最小袋裝的 18克的 呵呵 100多卡的熱量還可以哈 什麼時候吃 抄都會發胖 的襲，...
薯片的好處，吃薯片有什麼好處和壞處
薯片是指由馬鈴薯 土豆 香港習慣稱之為薯仔 製成的零食。製作方法是把馬鈴薯切為薄片，然後炸或烤至脆口並加以調味即可。除了最簡單地以鹽來調味外，市面上買到不同口味的薯片亦會使用味精和不同香料調味。薯片的營養價值較低，含有少量脂肪和能量，多吃破壞食慾。引起此危害的原因是薯片含高度鹽份，吃薯片不只會吃一塊...