油炸東西有營養嗎,油炸豬皮有營養嗎

2021-03-25 03:16:21 字數 724 閱讀 1280

1樓:匿名使用者

沒有!而且油炸的東西含有至癌物質!化學上說的!!!

2樓:匿名使用者

沒有營養。。。

水煮和蒸的最有營養,因為沒有破壞維生素~

3樓:匿名使用者

油是人體不可缺少的物質,但是過多攝入會不利於健康

油炸豬皮有營養嗎

4樓:各種怪

有營養。

1、在豬皮裡面含有大量的碳水化合物以及蛋白質,能夠滿足身體所需要的某種營養成分,同時也可以提高抵抗力和免疫力。

2、豬皮中含有非常優質的碳水化合物,可以給身體提供更加充足的能量,可以維持腦細胞的正常功能。

3、豬皮具有美容養顏以及護膚的功效,裡面含有大量的膠原蛋白,能夠讓**變得更加年輕,延緩**的衰老。

5樓:匿名使用者

即使油炸過,豬皮的部分營養還是保留的,比如豬皮中所含的礦物質營養素,但是維生素c, 維生素e等等不耐高溫的營養素會大量損失,設定蕩然無存啦。

另外,我們吃豬皮主要是為了吃到豬皮中的膠原蛋白,因為,豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠,不過,放心啦,膠原蛋白是不怕高溫的!!

因此,犧牲一點點其它營養素而換取美味,偶爾也是值得的啦。

6樓:匿名使用者

豬皮主要是膠原蛋白,劣質蛋白質.....

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