1樓：仉玉軒
外皮薄裡麵軟的燒餅。燒餅的熱量是比較高的，因為燒餅屬於烤製食物，裡面加了大量的油，所以在**期間，應盡可能的減少食用。燒餅的主要營養成分是碳水化合物、蛋白質和脂肪，由於在燒餅的製作過程中會加入大量的油，所以平時不宜吃太多，燒餅是一種很解餓的食物，因為燒餅中含有很多的澱粉，可以為身體提供大量的能量，但是不適合高血脂的人食用。
2樓：貓達
燒餅主要屬於一種烤製的麵食，是用面粉製作而成。裡面可能新增了一些油、糖、芝麻等成分。它的營養價值還是比較豐富的，還有大量的蛋白質、熱量。
3樓：軒轅晴天
燒餅其實應該算作主食，我們平時所吃的主食並不是用來提供營養的，而是用來提供能量，主食中含有大量的澱粉還有其他醣類，所以如果能量也算營養的話，應該也是可以的。
4樓：帳號已登出
很有營養，它是 它含有碳水化合物，蛋白質，脂肪，還有一定的油脂是能夠消除一種增食慾，增強腸胃功能的作用。
5樓：學姐婉安
燒餅的熱量是較高的，主要營養成分是碳水化合物，蛋白質和脂肪，由於燒餅在製作中會加入大量的油所以平時不宜多吃。
6樓：網友
夏禾燒餅有營養嗎？有是有，但不能吃多，所以說夏禾燒餅是有營養的。
燒餅有營養嗎
7樓：牛一種態度
燒餅的營養價值。
也許很多朋友覺得燒餅的營養價值並不豐富，事實上燒餅營養價值還是挺豐富的。
燒餅中富含碳水化合物，而碳水化合物是構成我們身體非常重要的一種物質，碳水化合物可以幫助我們儲存以及提供我們身體所需要的熱能，而且碳水化合物也是維持我們大腦功能所必需的一種能源化合物，還具有調節脂肪的代謝的功效和作用，而且還可以提供我們身體所需要的膳食纖維，從而加快我們腸胃的蠕動，可以增強腸胃的功能。
另外燒餅中還含有大量豐富的蛋白質，可以幫助維持我們體內鉀鈉元素的平衡，從而有效的幫助我們消除水腫，降低我們血壓，提高我們身體的免疫力，還能夠幫助緩解貧血的症狀，對於我們的生長和發育都具有非常多的功效和作用。
燒餅中還富含銅元素，銅元素是我們身體健康所不可缺少的一種非常重要的微量元素。銅元素在我們的血液中樞神經系統以及我們的免疫系統中都發揮著非常重要的作用，而且對我們的**以及骨骼的相關組織的發育也都有非常重要的作用。
由於燒餅中含有豐富的蛋白質，而蛋白質是維持我們免疫系統機能非常重要的一種營養物質，所以燒餅可以幫助提高我們的免疫力。
燒餅具有安神除煩的功效和作用，由於燒餅中含有大量豐富的碳水化合物，而碳水化合物可以幫助補充我們大腦所消耗的葡萄糖，從而可以有效的緩解由於我們大腦葡萄糖供給不足所出現的一些疲憊注意力渙散等相關的現象和症狀。
燒餅具有護髮的功效和作用。由於燒餅中含有豐富的蛋白質，這些蛋白質進入我們的體內，會被消化和吸收，從而生成各種各樣的氨基酸，這些都是合成我們頭髮角蛋白所必須的成分，所以吃燒餅可以幫助我們護髮。
吃燒餅的好處和害處
8樓：阿炎的情感小屋
吃燒餅的好處：
1、富含碳水化合物，構成機體的重要物質；儲存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調節脂肪代謝；提供膳食纖維；節約蛋白質；解毒；增強腸道功能。
2、富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡；消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩衝貧血，有利於生長發育。
3、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
4、提高免疫力：富含的蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。
5、安神除煩：碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現幻覺。
6、護髮：含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸，是合成頭髮角蛋白的必需成分。
7、補充能量：含碳水化合物，醣類，能迅速為身體提供能量。
吃燒餅的壞處：
吃多了容易上火。
9樓：臨川黃維德
燒餅是粗糧可以鍛鍊自己的腸胃，但出更科學的角度講，燒餅不可以多吃，因為燒餅中營養成份不高，煎燒餅過程中燒焦部分會導致癌症。
10樓：相甜淳於高潔
豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。
但豆角一定要煮熟了，要不然容易中毒。
燒餅的營養價值有哪些
11樓：情感導師賽文
燒餅的主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪等。
燒餅的食用禁忌和注意事項。
由於燒餅在製作過程中會加入大量的植物油或動物油，一次食用不宜過多。
燒餅能經常吃嗎？什麼燒餅較好吃
12樓：旗淼狄採夢
你好，可以的。
燒餅能經常吃，只要不要吃的太多就沒有問題，燒餅的主要成分是麵粉，經常吃也沒什麼不妥。
13樓：慶真熊俊語
如果是打小那麼吃慣了。
體質ok那就也沒事兒，只要除燒餅之外。
注意攝入其他的一些營養成分就好啦，燒。餅先生的燒餅營養健康，多吃也沒事。
燒餅的營養 吃燒餅好不好
14樓：網友
蛋白質，碳水化合物，維生素，礦物質，燒餅是大眾化食物，主要就是墊餓，陪伴著國人的每一天，敞開吃，沒什麼不好的。不過如果天天吃，人也會膩，再說油煎的燒餅多吃也不利身體。
15樓：是樣樣啊
燒餅 如果經常吃 作為主食吃的話。
容易上火哦。
如果是打小那麼吃慣了 體質ok 那就也沒事兒只要出燒餅之外 注意攝入其他的一些營養成分就好啦多吃一些新鮮瓜果蔬菜。
16樓：胡騰陰晨星
可以肯定的說沒有營養，偶爾吃可以，但不是經常吃，對身體不利的。
燒餅能吃嗎？
17樓：雲淡雨水瓶
樓主你好。
燒餅 如果經常吃 作為主食吃的話。
容易上火哦。
如果是打小那麼吃慣了 體質ok 那就也沒事兒只要出燒餅之外 注意攝入其他的一些營養成分就好啦多吃一些新鮮瓜果蔬菜。
希望對你有幫助。
18樓：派大星的眉毛
能吃，很好吃。
燒餅，屬大眾化的烤烙麵食，是中國特有的一種麵餅，也是中國各地常見的傳統小吃。品種頗多，有大餅、烤餅、芝麻燒餅、油酥燒餅、起酥燒餅、發面堆、掉渣燒餅、糖麻醬燒餅、爐乾燒餅、缸爐燒餅、羅絲轉燒餅、油酥肉火燒、什錦燒餅、爐粽子、杜稱奇火燒、牛舌餅等100多個花樣。
19樓：小藝最可愛
沒衛生問題和過敏問題，就可以吃。
20樓：葫蘆娃哎啊
當然可以吃！！！自我認為挺好吃的。
21樓：谷運旺堵綢
你別說你沒有吃過，燒餅分很多種，有油穌、帶餡的…等等，太多了，你買個嚐嚐不就知道了麼。
油炸東西有營養嗎，油炸豬皮有營養嗎
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