1樓：歷懷雨行茶
維生素a具有多種生理功能，對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、版精子的生成和胎兒權的生長髮育都是必需的。
維生素b1參與機體糖代謝過程，維持神經、心臟及消化系統正常機能。
是各種黃酶（含有核黃素的氧化還原酶）輔基的組成成分，它具有可逆的氧化還原特性，參與機體氧化還原過程。維生素b2的缺乏症能導致食慾減退；腹瀉。
維生素b3主要參與脂肪酸檸檬酸的新陳代謝,合成抗體等.
b5,b6,b12主要參與內臟和神經系統等的新陳代謝.
維生素c用於預防和**壞血病以及各種急、慢性傳染病維生素d主要有以下生理功能：
1、提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
2、促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；
3、通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收；
4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；
5、防止氨基酸通過腎臟損失。
維生素e是美容養顏的
維生素a b c d e各有什麼作用
維生素a.b.c.d.e各有什麼用？
維生素a、b、c、d、e、k分別有什麼用? 50
維生素a，b c，d，e各有什麼作用
2樓：精銳王老師
維生素a：夜盲症，角膜乾燥症，**乾燥，脫屑維生素b1：神經炎，腳回氣病，食慾不振，消化不良，答生長遲緩維生素b2：
口腔潰瘍，皮炎，口角炎，舌炎，脣裂症，角膜炎等維生素b12：巨幼紅細胞性貧血
維生素c：壞血病，抵抗力下降
維生素d：兒童的佝僂病，**的骨質疏鬆症
維生素e：不育，流產，肌肉性萎縮等
我是精銳教工路的王老師請採納
維生素a維生素c維生素e混合吃有什麼作用
維a對對眼睛有好處，長期服用vc可預防感冒，增強抵抗力，ve不用說了，抗氧化，女人吃了美容養顏，三種混服沒有影響，但是要記住一定不能三分鐘熱度，長期堅持才能看到效果呢 va 夜盲症，乾燥。vc軟化血管可淡化黑色素，抗感冒，但記住不可以和牛奶，海鮮一起吃，否則會食物中毒。ve是抗氧化的，就是延緩衰老的...
維生素c和維生素b有什麼作用，維生素c和維生素B有什麼作用
好！先說維生素b的作用 在現今的食品中，維生素b卻少得可憐，幾乎每一個人都攝取不足。從前，連窮人的食物中都含有豐富的維生素b，他們的營養比現在的有錢人都好。近年來隨著生活水平的提高，飯越吃越白，標準米 標準麵粉買不到，而且飯量越吃越小。從前的食物中，沒有任何營養被丟棄，現在供給我們熱量的食物，經過精...
我想知道哪些食物中含有維生素a b c d e多一些
富含維bai生素a的食物 胡蘿蔔 黃綠蔬菜du 蛋類 黃色水果 zhi菠菜dao 豌豆苗 紅心甜薯 青椒 版魚肝油 動物肝臟 權牛奶 奶製品 奶油。富含維生素b的食物 小米 玉米 糙米 麥粉 豆類 肝和蛋,另外青菜和水果中也富含維生素b。富含維生素c的食物 櫻桃 番石榴 紅椒 黃椒 柿子 青花菜 草...