1樓：小王子精選**
可以的，可以做成油菜炒蝦進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：油菜 230g、海蝦 230g、花生油 20ml、食鹽 5g、蔥 10g、姜 5g。
1、第一步把油菜洗乾淨。
2、把蝦去須洗淨。
3、鍋內放油加熱，放入蔥姜熗鍋，放入大蝦翻炒。
4、然後鍋內放入油菜，蔥姜，鹽翻炒。
5、炒到油菜變軟。
6、盛出裝盤，這樣就做好了。
2樓：鵝子野心
油菜和蝦當然能一起吃。
油菜中含有的維生素a、e以及和蘿蔔素、鈣等物質，具有延緩衰老，改善夜盲症和促進骨骼生長的作用。蝦也含有很好的鈣含量，其蛋白質對人體健康極有裨益。油菜提供維生素，並和蝦一起提供鈣。
兩者一起食用能共同促進鈣的吸收。
油菜的營養價值
油菜中含有膳食纖維、植物激素、植物纖維素等物質，具有降血脂、解毒消腫、寬腸通便的功效，同時其中含有的胡蘿蔔和維生素a、鐵等，有很好的美容功效和提高免疫力的功效。
蝦的營養價值
蝦中每100克含量中有16.4克蛋白質、325毫克鈣、186毫克磷、60毫克鎂等營養元素。對於心臟有很好的調節作用，預防心血管疾病，對於骨骼和牙齒有促進生長的效果。
因為其肉質比較鬆軟，而且易消化，對於身體比較虛弱和需要調養的人是很好的選擇。
3樓：飛俠
太可以了，海米油菜是一道名菜
4樓：懵逼貝貝
可以的。油菜含有豐富的維生素c、k、胡蘿蔔素、鈣和鐵，具有消腫散血、清熱解毒的作用。蝦仁含鈣多，有補腎、壯陽等功效。
油菜提供維生素，並與蝦仁一起提供鈣質。若兩者合用，則可更好地促進入體對鈣的吸收。
5樓：怪味家常菜
油菜和蝦搭配做，味道更鮮美，招待客人很有面子
蝦和包菜可以一起吃嗎，蝦可以和捲心菜一起吃嗎？
捲心菜和蝦仁相剋嗎 能同吃原因是 蝦仁具有補腎壯腰 健腦健脾作用，對動脈硬化 結石 便祕 肥胖症等人有療效。捲心菜含少量致甲狀腺腫的物質，會干擾甲狀腺對碘的利用，所以必須加海產品。吃捲心菜要注意什麼 捲心菜和蝦仁能一起吃 蝦仁具有補腎壯腰 健腦健脾作用，對動脈硬化 結石 便祕 肥胖症等人有療效。捲心...
蝦和橙子可以在一起吃嗎，蝦和橙子能一起吃嗎
蝦和橙子可以同時食用。蝦中富含五價砷，橙子中富含維生素c，維生素c提供兩個氫原子給物價砷，變成三價4砷，有毒。有毒砷量非常少，不足以對身體產生危害。據計算對身體產生危害的量為 150kg蝦加100個橙子。所以正常吃蝦和橙子是可以同吃的。擴充套件資料 蝦是大家常吃的一種鮮美佳餚。常用做法 幹鍋蝦，油燜...
醋和蝦可以一起吃嗎，蝦和醋能在一起吃嗎？
可以。因為蝦中有很豐富的鈣質，尤其是在蝦皮當中有很多的鈣的成分，當蝦和醋一起吃以後，醋可以促進蝦中鈣的析出，有利於人體的吸收，而且醋還能軟化血管，總而言之，蝦和醋一起吃對人體有很好的作用。2 哪些人不可以吃蝦 1 痛風患者不宜吃蝦 因為蝦中的海鮮嘌呤過高，容易在身體的某處結晶，從而引起病情的 嚴重的...