導讀：孕婦便祕怎麼辦？孕期便祕如何緩解？孕期本身激素分泌也會使胃腸蠕動減慢。到了中晚期會影響血液迴圈，所以便祕是很常見的。
我們認為48小時以上沒有大便，我們才認為叫做便祕，有的人是一天一次大便，我們認為很正常，兩天以上大便就比較幹了。
孕婦便祕怎麼辦？孕期便祕如何緩解
也有很多人問便祕怎麼辦。因為我們醫院裡面經常有保胎的，他們的便祕非常嚴重，有的人甚至四五天一次大便。我們採用的辦法是從飲食上多吃膳食纖維的食物，比如說粗糧、韭菜、芹菜，油菜這種綠色的蔬菜是比較好的。如果血糖正常，吃香蕉、蜂蜜都可以。
如果血糖不正常，就不可以吃香蕉和蜂蜜。
有偏方說：黑芝麻和糯米炒熟了碾成粉末加上蜂蜜喝，是很好的。
有人說喝香油是潤腸的，但是香油熱量太大，我們也可以喝橄欖油，一天喝三次。
如果實在沒有辦法，一般建議在醫生和**的指導下才用開塞露。最好不要自己用。
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孕婦便祕怎麼辦，孕婦便祕怎麼辦啊 怎麼解決啊
萌新寶爸寶媽應該知道的，孕婦便祕吃什麼好 樓主可以試試通mi爽組合 這個 成分很天然 是沒有 的 主要是安全性 孕婦和嬰幼兒都能吃推薦哦 孕婦便祕怎麼辦啊 怎麼解決啊 機遇只是為那些有準備的人準備的，就像靈感只光臨那些經常思考的大腦一樣，沒有勤奮是不會取得成績的，愛因斯坦說的 成功就是99 的汗水加...
如何緩解便秘，便秘瞭如何緩解呢
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