腦部發育從胎兒開始
神經系統的發育從胚胎開始，最早在18天時，胚胎就可看到最原始的神經組織──神經板的出現。
經過一連串的成型過程，大約一個月左右可以看到大腦的雛型。因此懷孕第一期（前3個月）以中樞神經系統成型為主。接著懷孕第二期（第4～6月）為神經移行──母細胞由中心部移行至腦部皮層。懷孕第三期（第7個月之後）主要是神經母細胞分化成多種不同功能的神經細胞。
大腦整體結構大約於3歲時完工。有趣的是，新生兒的大腦微觀下神經細胞彼此間的聯結（稱為突觸）有如雜草叢生，數量多且雜，遠遠超過**神經網路，然而這就像欠缺規劃的都市街道一般，數目多卻毫無效率可言。唯有經過不斷學習的過程，修剪這些雜亂無章的神經網路，才能將經常使用的神經傳遞路徑拓寬成高速公路，剷除不常使用的、無功能的羊腸小道。由此可知，出生後雖然大腦外型大致定型，但大腦內部的神經網路仍處於時時建構、時時修正的狀態。
孕期營養補充須適當
既然大腦成型在懷孕第一期就開始，因此母親營養狀態從懷孕早期便可能影響寶寶日後大腦外型及功能。孕婦早期若營養不良，就可能造成胎兒腦部畸形。舉例來說，如維生素a缺乏可能造成大腦過小及眼睛畸形，葉酸不足可能造成神經管缺陷。
既然孕婦營養對胎兒腦部這麼重要，那麼大量額外補充維生素是有益無害的嗎？其實過猶不及。過多的維生素a已被證實可能造成中樞神經畸形。因此孕婦營養的確要注重，但營養補充要適度，不可過量。
孕早期如何補充營養？
導語 孕早期是對孕婦來說是非常關鍵的一個階段，此時的孕婦需要獲取足夠的營養來保證胎兒的發育，因此，大部分孕婦會選擇各種各樣的營養品進補，即使孕吐反應很大也要吃，這樣的做法對不對呢？孕早期該如何補充營養呢？1 選擇促進食慾的食物。孕早期，大部分孕婦都有食慾下降 口味改變 孕吐嚴重的表現，此時不要忌口太...
孕早期早餐吃什麼 孕早期早餐營養食譜推薦
排骨海帶面 原料 排骨150克，發好海帶100克，雜麵條100克，姜 食鹽適量。製法 1 排骨洗淨放在鍋中加水煮，水開後，撇去血沫。把薑切片放入湯中同煮。2 海帶泡發後，洗淨，切成寬條，放進排骨湯中一起煮。3 排骨 海帶九成熟時，把麵條放入繼續煮至排骨 面熟放入少許食鹽即可。功效 排骨營養價值高，含...
孕早期的心理問題
孕早期發生的心理方面的問題，大致有以下三種 1 過分擔心 有些孕婦對懷孕沒有科學的認識，易產生既高興又擔心的矛盾心理。她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務 胎兒是否正常總是持懷疑態度，對任何藥物都會拒之千里。2 早孕反應 嚴格說來，早孕反應 孕吐 是一種軀體和心理因素共同作用而產生的症狀。但醫學家...