小腿抽筋在醫學上稱為「小腿腓腸肌肌肉痙攣」，於妊娠晚期多見，常在夜間發作。主要是由於孕婦體內缺鈣所致。鈣是建造胎兒骨骼和牙齒的主要材料，胎兒鈣的**完全依賴於母體。在妊娠中期，孕婦需鈣量每日1000毫克，妊娠晚期為每日1500毫克。
當妊娠期鈣攝入不足或暫時減少時，母體為了滿足胎兒的需要，首先使血中的鈣水平降低，然後動用母體骨骼和牙齒中的鈣鹽，以保持血中鈣的濃度正常，不致影響胎兒牙齒的鈣化過程。母體長期缺鈣或缺鈣程度嚴重，就會引起小腿抽筋或手足抽搐，嚴重時會導致骨質軟化症，胎兒亦可能產生先天性佝僂病。所以，孕婦要多吃含鈣的食品，如牛奶、雞蛋和豆類食品。已發生小腿抽筋的孕婦可以在醫生指導下補充鈣劑。
有的孕婦在走路以後，大腿根感到一種牽拉似的疼痛，這是由於隨著妊娠週數的增加，子宮和連線大腿根的韌帶伸展的緣故，有的是由於子宮壓迫了坐骨神經的緣故。這種疼痛的預防辦法是，注意不要走路太多造成疲勞，睡眠時向疼痛腿的對側睡。
懷孕了腿抽筋怎麼辦，孕婦小腿抽筋怎麼辦？
孕期腿抽筋一般都是由於孕期缺鈣引起的，這個時候腿抽筋主要表現在小腿的抽筋。通常孕婦要在懷孕16周以後就要常規的補充鈣質，因為在懷孕期間胎兒生長，胎兒就會從媽媽身體裡吸取鈣質來長身體。這個時候媽媽如果不常規的補鈣，就會達不到胎兒吸取鈣質的需要量，所以在懷孕16周開始就要常規的補鈣。現在可以吃鈣片，有很...
小腿抽筋怎麼辦，小腿抽筋怎樣治療
給腿部肌肉進行按摩 放鬆，這樣是可以有效避免抽筋。造成腳抽筋的原因 抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。有研究報告指出45歲以上的人每七人就有一人曾經有腳抽筋的經驗。而65歲以上老年人，有高達一半的人有過腳抽筋的不舒服經驗。尤其是女性比男性多。多...
小腿抽筋怎麼辦？
小腿抽筋怎麼辦？如果是小孩子或者在懷孕期間出現小腿抽筋的情況就很有可能是缺鈣的原因，堅持補一兩個月的鈣就好了。問 小腿抽筋怎麼辦啊？孩子正在長身體的時候，最近總是說晚上睡著覺就會小腿抽筋怎麼辦呢？答 兒童腿抽筋一般是由缺鈣造成的,鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長髮育的主要礦物質,兒童在快速發育的過程中,正...