許多寶寶吃飯不安分，很淘氣，家長們都很煩躁，有時候會斥責寶寶。這種行為很大程度上會給寶寶壓力，影響寶寶的胃口，所以給寶寶一個好的飲食環境會促進寶寶食慾。
而且寶寶若沒有興致吃飯，那麼吃飯也是如同嚼蠟，會影響到營養吸收。而且強迫孩子吃飯容易造成積食，然後嘔吐掉。
寶寶必須飲食多樣化，這樣才能吸收多樣的營養。
寶寶若是不喜歡吃青菜，可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的形狀蒸給她們吃。
媽媽可以就以下食物結合著做：
魚類：鱈魚、鯽魚、帶魚、黃花魚、鯰魚、鮭魚。
肉類：牛肉、雞肉、羊肉、豬肉、鴨肉。
蔬菜：菠菜、胡蘿蔔、南瓜、土豆、白菜、西蘭花、黃瓜、香菇、芹菜。
水果：蘋果、橘子、草莓、香蕉、西瓜、石榴、梨。
堅果類：花生、瓜子、核桃。
在寶寶吃飯前一定要制止寶寶吃零食，同時遠離含糖飲料，節制冷飲和甜品。
因為如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉，各種帶味道的水都是敗胃的，特別是飯前一小時內，所以不能給寶寶吃任何零食。
父母應加強寶寶的運動，寶寶每天堅持運動，可以促進食慾，促進消化和吸收。
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寶寶胃口不好沒食慾怎麼辦 解決方法有哪些
要想讓寶寶養成一個好習慣很不容易，所以做家長的有時一定要 心狠 一點。有時候寶寶任性說不吃就不吃，家長就追著吃，這個時候家長就應該狠心一點，給孩子一個教訓。有的家長不贊成這樣的做法，怕會弄壞孩子的胃，其實是不會的。因為腸胃不好，是一個長期的壞習慣導致的，衝著這一點，也一定要給寶寶養成好好吃飯的習慣。...
胃口不好怎麼辦，食慾不振，胃口不好怎麼辦，如何調理？
保持良好的睡眠，三餐按時按量，飯後嚼點江中的健胃消食片，平時多喝水，吃的清淡，葷素搭配，注意均衡 食慾不振，胃口不好怎麼辦，如何調理？建議你最好是能夠適當的服用一些助消化的藥物，或者是能夠適當的服用一些健胃消食的藥物，比如lifespace益生菌，並且在這段時間最好是能夠注意清淡的飲食。也可以去醫院...
食慾不好怎麼治，食慾不振，胃口不好怎麼辦，如何調理？
首先可以去醫院做個檢查 有可能是口腔本身問題，如果不注意口腔衛生，會引起牙齦炎 牙周炎 齲壞等，可以去口腔醫院，口腔內科檢查一下你的牙齒和口腔問題。第二個就是胃腸道的原因。如果口腔沒問題，有可能就是胃腸道的問題，建議您去消化內科檢查一下你的胃腸道！另外，從飲食上面可以選擇一些比較可口的，酸酸甜甜的可...