1樓：匿名使用者
我也介紹個吉諾比利用過的吧。而我也經常用這招且難度不打很實用。右手運球，直線加速，在靠近防守隊員時右手將球從身後換到左手，如果你熟練左手就直接左手上籃，也可以換成右手上籃，能明白嗎？
還有要練習穩定的打板球。還有一招，難度相對比上招大點。就是胯下穿襠過人，穿對手襠，然後速度從身側穿過。
要有良好的爆發力。建議一對一斗牛時候我。3v3或4v4或全場時要注意觀察對方防守隊員的站位。
很有，只要把控球好了，就想玩什麼招都可以了。後仰跳投要多練，要有出色的彈跳希力，滯空力和手感極加。否則出手多，換來的卻是不斷的打鐵再打鐵。
防守蓋帽要出色的意識，這我只能說跟緊他，他跳了，抓準時機按在他球上。跳的速度要快！轉身的剛已提過。
望我的建議能幫助到你，加油。
2樓：匿名使用者
完全靠自己的感悟，那樣你才能體會到過人的成就感
籃球突破上籃技巧
3樓：賈元斐英燕
首先需要基本功。經常和朋友玩跑籃。突破呢最主要是運球得過人。所以運球要精。要上籃的時候內線總是會補，要學走位。隨即應變
4樓：孝珺琪回胤
你三步籃的時候，可以拿球在手上轉幾圈，這樣就不會被防守人打掉，這樣就容易上籃了。也可以一個假動作撞一下防守員然後後撤步投籃。如果你會拉桿的話直接突破，不解釋呵呵。
希望可以幫到你！！！
打籃球突破上籃時怎麼提高進球率？
5樓：星家粉團
突破上籃一般有兩種基本方式 一種是靠身體 一種是靠速度 或者說晃動 像詹姆斯的突破靠身體多 像艾弗森就是用變向加晃動用速度突破 突破的目地主要是得分或分球或騙犯規 根據自己的實際情況和目的 還有對手的情況結合使用 首先建議這兩種結合使用 遇上壯的用速度多一點 遇上快的用身體多一點 其次個人經驗 突破沒有必要每次都深入籃下 可以半截籃或拋投搞定 靈活多變 還有就是左手運球上籃很有用 殺傷力很大 最後建議結合跳投等其他手段 一味的突破很容易縮小對方的盯防範圍 還有就是加速的一瞬見不要離框太遠 一方面不利於路線判斷 另一方面容易讓補防隊員防住採納哦
籃球突破上籃過程怎麼護球？
6樓：巨集聚變
籃球突破上籃時護球方法：
正面運球要快。當正面進攻時，如果運球很慢，防守人能輕易地斷走手裡的籃球，因此要加快拍球速度，以保證對方一伸手就撲個空。
多用手臂護球。在運球時，可以把手臂擋在籃球前面，不讓對方靠的太近。但是不能推人，這是犯規了，要注意胳膊不能主動接觸對方。
可以晃動再轉身，不過速度是關鍵，勤加練習才行。注意晃動時的節奏，掌握自己的節奏，而不要讓別人掌握自己的節奏，經常變化才是上策。做出讓別人想不到的動作就不會被人斷了。
7樓：摩羯
主手（通常是右手，除非你左撇子）護球入懷，副手環繞外圍擋住別人掏球，當然，不能主動伸手去組織對方掏球，在上籃的最後一步再把球送出，注意出手速度，上籃打的就是時間差。多加練習，相信你可以。
8樓：唯一
左手護球要點：左手以及左臂，要僵硬的好像鐵塊一樣，左手五指撐開，掌心向內，左臂不是一成不變的，隨著身體的運動，很協調的好像跑步那樣自然的擺動手臂，不過只是在的體前和身體側面小範圍擺動而已。在有對手上前來搶球的時候，只需要左臂原地用力，不動聲色的自然的擋在對手的手臂前面，對手就不能更進一步了。
注意，不能刻意的去抓或者打對方的手，而只是擋，並且要很自然的擋，讓對手看似以為在擺動手臂，實際上是在護球。
9樓：愚人節的小男孩
那是你不夠強硬，我一般都是用肘護球進藍底，誰碰誰倒黴，或者單手舉高點球吧
10樓：fly犀牛
雙手抱住球兩肘撐開護在胸前
11樓：東邪冥皇
手小就單手或雙手抱球跳步突破上籃
籃球突破上籃時的技巧
以前初中在籃球隊 開始時因為身高太矮 在專業隊突破進去 容易被蓋 後來教練是讓我練節奏 效果還挺明顯的 你可以去試試 拿球從三分線四十五 角往裡運 到罰球線那裡 頓一下 在三步上籃 逐漸加快自己的腳步把停頓的點 慢慢朝籃筐方向移 這樣內線的防守隊員很容易被甩開 當然其實真的打起來最難防的還是轉身 不...
籃球上籃技巧（謝謝），籃球上籃技巧
上籃口訣 一大二小三高，第一步大 重心壓低，加速過人。第二步小 提高重心，減速躍起。當然你熟練了，手腳的力分開了，那麼一大二大或者一小二大，一小二小都可以。上籃手腳關係 最基本 注意這三個字 的三步上籃先起哪隻腳最後就哪隻手上籃，兩步上籃其實就是把第一步去掉了，直接二小三高 你也可以二大，只要你控制...
籃球突破技巧和選擇，籃球的突破技巧有哪些？
突破 最有效的辦法就是變向就想艾佛森一樣，僅一招就可以把人甩在身後。突破擋拆是的不錯的方法，仔細 nba你就會發現，戰術佈置都需要擋拆來完成，擋拆過後你可以選擇自己突破或是分球。遇到協防時，千萬不要亂了方寸，如果自己都亂可那麼就不攻自破了。如果身體對抗能力不錯的你可以用身體把協防隊員頂開，然後投籃或...