1樓：吉呵按
對於清肺解煙毒我是很有經驗的，我常常喝茶來清肺解煙毒。效果非常好。不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。
建議你可以到待客九品官網預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。
此外，除了堅持喝茶，平時也要多吃一些清淡的食物，像蔬菜這些要多吃：
1、芹菜：芹菜有預防血壓升高的功效，其富含維生素、煙酸和礦物質，可以使毛細血管的通透性降低，軟化血管，具有降血壓和降血脂的作用。
2、海帶：海帶以藥用功效來說，海帶屬於涼性食物，對於去熱有幫助；吃海帶還能夠降血脂、降血糖、提高身體免疫力，對抗凝血、抗氧化也有很好的幫助。
2樓：幫小裝裝飾
清肺排煙毒的話，可以多喝茶，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。
且是解煙毒去清肺的上好茶葉！會減少香菸對人體的傷害，排除體內毒素，預防疾病的發生。
此外，從中醫的角度來說，多吃指滋陰潤肺的食物，如百合、綠豆、銀耳、梨、藕、蘿蔔、荸薺、山藥、蜂蜜等都是很好的解煙毒法。
而堅果類的食物潤肺效果也很好，比如杏仁，味苦，性溫，苦味入肺，能降肺氣，還可以宣肺止痰、止咳定喘。
煙抽的多的人喝什麼茶可以解煙毒？
3樓：匿名使用者
1、冰糖綠茶
綠茶，是我們日常生活中最常飲用的茶飲，它有很好的清熱解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同時能潤肺養陰，二者一起搭配泡茶喝，既能清熱解毒，又能潤肺養陰，緩解咽喉的不適感，很適合長期吸菸的人飲用。
2、羅漢果茶
羅漢果含有豐富的營養物質，包括氨基酸、蛋白質、維生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、潤肺、清熱的功效，能**支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病等症，長期吸菸的人可以喝羅漢果茶來清肺，緩解咽喉不適，方法很簡單，取20克羅漢果乾品，衝入沸水，蓋上蓋子悶15分鐘即可飲用。
3、魚腥草茶
吸菸的人喝些魚腥草茶，能減輕吸菸帶來的危害，預防慢性咽炎、肺癌。魚新草中藥店裡有售，每天加水煎煮後，代茶飲用即可。想要戒菸的人，喝魚腥草茶也可以有助於戒菸。
4、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸菸者潤肺佳飲。蜂蜜含有無機鹽和多種維生素，能潤肺補虛、補中潤燥，柚子含有維生素c，能化痰止咳、清熱去火，二者煮茶，味道很好，很適合吸菸者飲用。
5、菊花茶
菊花茶是白領最常飲用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，對於眼睛乾澀、上火、口乾等症狀有不錯的**效果，經常吸菸的人喝菊花茶能幫助養肝。
4樓：芒果愛橙子
綠茶有抗氧化的作用,可以幫助排除體內的有毒物質，效果最好。
喝茶要講究科學，要區分季節：一般來講，冬天喝紅茶、如大紅袍、普洱，夏天喝綠茶，比如龍井、黃山毛峰，春秋兩季喝茉莉花茶。胃寒者忌喝綠茶。
對於胃口不好的同志，一年四季可以常喝鐵觀音，其茶性溫，平和。
5樓：在歙縣古城格鬥的雪梅
吸菸的人喝綠茶能解煙毒。
綠茶的種類：英山雲霧茶；西湖龍井；峨眉雪芽；湄潭翠芽；蘭馨雀舌；惠明茶；洞庭碧螺春；鐵觀音等。
綠茶我國被譽為「國飲」。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用。
茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。
具體作用有：
抗衰老有助於延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。
抑疾病有助於抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。
抗致癌有助於預防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助**，均有裨益。
6樓：匿名使用者
抽菸者喝茶很有必要，因為喝茶確實有解煙毒之功效。
第一，可以減輕吸菸誘發癌症的可能性。茶中的茶多酚進入人體後能與致癌物結合，使其分解，降低致癌活性，從而抑制致癌細胞的生長。
第二，有助於減輕由於吸菸所引起的輻射汙染。茶中的兒茶素類物質和脂多糖物質可減輕香菸中的放射性物質輻射對人體的危害，對造血功能有顯著的保護作用。
第三，可防由於吸菸而促發的白內障。中含有比一般蔬菜和水果高得多的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素不僅有防白內障、護眼的作用，同時還有抗尼古丁、解煙毒的作用。
第四，可以補充由於吸菸所消耗掉的維生素c。吸菸者飲茶可以攝取到適量的維生素c，補充由於吸菸造成的維生素c不足，以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡，增強人體的抵抗能力。。
喝茶要講究科學，要區分季節：一般來講，冬天喝紅茶、如大紅袍、普洱，夏天喝綠茶，比如龍井、黃山毛峰，春秋兩季喝茉莉花茶。胃寒者忌喝綠茶。
對於胃口不好的同志，一年四季可以常喝鐵觀音，其茶性溫，平和。
7樓：小鐘養生
長期吸菸，肺部垃圾多，多喝3杯茶水，清除煙毒，肺臟乾淨！
8樓：上海411_專家
綠茶有抗氧化的作用,可以幫助排除體內的有毒物質，效果最好!
茶對抽菸人沒有幫助的,我建議你戒掉,吸菸危害很大,而且大到危害下一代的健康
9樓：suki李嬋燕
最好的解毒方法是少抽幾支煙，比喝什麼茶都有用。
10樓：李濟琛
綠茶就行，綠茶是最常用的排毒飲品。。。。望採納，
11樓：哈西城匯公司
綠茶類，或臺灣凍頂烏龍茶類較好。
12樓：十點養生
解煙毒的食物
1胡蘿蔔：減少癌(抗癌產品，抗癌資訊)症的發病率。
2荸薺：有清熱解毒，抗菌(抗菌產品)消炎的功效。
3大白菜：具有清肺利咽，清熱解毒的功效。
4牛奶：可保護氣管，並降低某些因素對胃腸的損害。
5枇杷：對於因經常吸菸所造成的呼吸道黏膜損傷具有保護作用。
6杏仁：可使吸菸者的肺癌發病率大大降低。
13樓：匿名使用者
你好 1、喝「烏龍降脂茶」吧。茶飲材料：烏龍茶4克（一劑量）泡飲方法：將烏龍茶放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，可飲用。
2、 養肝茶：檸檬草5克，迷迭香5克，小薊5克，馬鞭草5克（一天一劑量）
泡飲方法：上述四味，用沸水沖泡，燜15分鐘，代茶飲。
請你選擇適合你的。但願我的回答能夠幫到你。
14樓：鄭州室內設計
吸菸是許多心、腦血管疾病的主要危險因素，吸菸者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率均明顯升高。對於很多爸爸來說，吸菸是每天的必須動作，煙當然是能戒最好，但如果實在無法擺脫又該儘量避免香菸帶來的身體危害呢?
抽菸者喝茶很有必要，因為喝茶確實有解煙毒之功效。
第一，可以減輕吸菸誘發癌症的可能性。茶中的茶多酚進入人體後能與致癌物結合，使其分解，降低致癌活性，從而抑制致癌細胞的生長。
第二，有助於減輕由於吸菸所引起的輻射汙染。茶中的兒茶素類物質和脂多糖物質可減輕香菸中的放射性物質輻射對人體的危害，對造血功能有顯著的保護作用。
第三，可防由於吸菸而促發的白內障。中含有比一般蔬菜和水果高得多的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素不僅有防白內障、護眼的作用，同時還有抗尼古丁、解煙毒的作用。
第四，可以補充由於吸菸所消耗掉的維生素c。吸菸者飲茶可以攝取到適量的維生素c，補充由於吸菸造成的維生素c不足，以保持人體內產生和**自由基的動態平衡，增強人體的抵抗能力。。
喝茶要講究科學，要區分季節：一般來講，冬天喝紅茶、如大紅袍、普洱，夏天喝綠茶，比如龍井、黃山毛峰，春秋兩季喝茉莉花茶。胃寒者忌喝綠茶。
對於胃口不好的同志，一年四季可以常喝鐵觀音，其茶性溫，平和。
喝茶減輕尼古丁毒性
吸菸的人。人們在吸菸的時候，香菸中的尼古丁會通過肺部的肺泡、嘴脣表面等的毛細血管進入人體內。而進入人體內的尼古丁會增加血管中的膽固醇量，加速動脈硬化和使人體內的維生素c含量下降，導致動脈內膜增厚、血糖高、胃酸分泌量顯著減少等症狀。
而茶葉中的單寧具有破壞及減輕煙草中尼古丁毒性的作用，可以有效防止膽固醇在血管壁上沉積、增加腸胃蠕動以及降低血糖與尿糖等。因此，吸菸的人應當經常喝茶，以降低吸菸所帶來的這些病症的風險。同時，茶葉能夠利尿、解毒，可使煙中的部分有毒物隨尿液排出，減少其在體內停留的時間，並且茶葉中含有的黃酮類物質和兒茶素類，可以有效達到清除口中煙臭的作用。
吃回被「吸」走的抗癌元素硒
經常吸菸的人容易導致人體內血液中的硒元素含量偏低，硒是防癌抗癌不可或缺的一種微量元素。吸菸還容易使人體內的維生素a、b、c、e等的活性大為降低，並使體內的這些維生素大量消耗。各類綠色植物，特別是芹菜、胡蘿蔔等食品富含各種維生素，能有效達到排煙毒的效果。
富含維生素b的食物有動物的肝臟、蛋類、乳類、香菇、花生以及韭菜、白菜等多纖維素的蔬菜和水果;而魚類、蛤類富含維生素b;桔子、檸檬、胡蘿蔔、白蘿蔔等都富含維生素c;動物肝臟、海藻及蝦類等都是富含硒的食物。
綠豆杏仁滋陰潤肺解煙毒
吸菸無可避免地會對肺部產生損害，它是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。平時吃清肺、潤肺的食品對解煙毒有著很好的效果。
從中醫的角度來說，多吃滋陰潤肺的食物，如百合、綠豆、銀耳、梨、藕、蘿蔔、荸薺、山藥、蜂蜜等都是很好的解煙毒食物。而堅果類的食物潤肺效果也很好，比如杏仁，味苦，性溫，苦味入肺，能降肺氣，還可以宣肺止痰、止咳定喘。杏仁中富含蛋白質、脂肪、多種維生素及礦物質等，常吃還可以增強抵抗力，對身體極有好處。
上班族秋季多喝7種茶
2012-10-8
1、【姜蘇茶】
此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。
生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。
2、【桔紅茶】
此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用。
3、【鐵觀音茶】
此茶具有清心明目，殺菌消炎，**美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。人說「春水秋香」，所以，秋茶是茶中的精品，此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看，秋季是鐵觀音的養生之季。
4、【蘿蔔茶】
此茶能清肺熱、化痰溼，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。
選用白蘿蔔100克、茶葉5克，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次。民間諺語：「吃著蘿蔔喝著茶，氣得醫生滿地爬。」
5、【銀耳茶】
此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。
可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡，攪拌均勻服用。
6、【桂花茶】
此茶具有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病。
選用幹桂花1克，茶葉2克。將幹桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。早晚各飲1杯。
7、【苦瓜茶】
苦瓜茶，此茶有利尿等功效。
可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風處陰乾，飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。
解煙毒的食物
1胡蘿蔔：減少癌(抗癌產品，抗癌資訊)症的發病率。
2荸薺：有清熱解毒，抗菌(抗菌產品)消炎的功效。
3大白菜：具有清肺利咽，清熱解毒的功效。
4牛奶：可保護氣管，並降低某些因素對胃腸的損害。
5枇杷：對於因經常吸菸所造成的呼吸道黏膜損傷具有保護作用。
6杏仁：可使吸菸者的肺癌發病率大大降低。
煙抽的多的人喝什麼茶可以解煙毒
綠茶有抗氧化的作用,可以幫助排除體內的有毒物質，效果最好。喝茶要講究科學，要區分季節 一般來講，冬天喝紅茶 如大紅袍 普洱，夏天喝綠茶，比如龍井 黃山毛峰，春秋兩季喝茉莉花茶。胃寒者忌喝綠茶。對於胃口不好的同志，一年四季可以常喝鐵觀音，其茶性溫，平和。吸菸的人喝綠茶能解煙毒。綠茶的種類 英山雲霧茶 ...
去火喝什麼茶最好，喝什麼茶最降火
夏天經常上火，就喝這款降火茶，清熱去火，調理失眠，心情不煩躁 從茶葉來說，綠茶是最好的，比如西湖龍井，碧螺春，惠明茶，黃山毛峰，六安瓜片等等。乾燥，容易引發上火，飲花草茶就是一種很好的養生飲品，可以清咽去火，這個季節喝很合適。想改善咽喉不適，咳嗽緩解的 那就買含有 蘆根 紫蘇 桔梗 百合 橘皮 甘草...
什麼茶葉功效最好，什麼茶保健功效最好？
茶葉功效要看你需要！茶葉普遍功效 清火 利尿 排毒 養顏 潤膚 潤喉 醒腦 明目 提神 解乏 解困 防病抗癌等功效。茶是養生水，茶是保健湯，三杯下肚去，不平氣散了，身體健康了，臉色紅潤了！有好茶喝，會喝好茶，是一種清福哦！居家過日子，不可一日無茶！願你飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！我願與你...