1樓：南立方裝修設計
對於如何直拍彈打之衍生技術，即直拍反手正面拉。談到直拍彈打，很多人就簡單的認為就是那種手腕內扣，快速發力、抖腕、彈擊的動作。其實這只是最最基本的動作。
要知道，乒乓球直拍反手正面拉技術，就和橫拍的反手撥一樣，也是一個極其簡單的動作，但是卻能演變出反手拉弧圈等技術。直拍彈打也能做到這點。
首先要學會控制直拍彈打的節奏和速度。直拍彈擊手腕從手腕完全扣腕到完全，試一下最少手腕有90度的角度。彈擊力量最大、速度最快的其實就是在手腕完全的瞬間，也就是說在手腕彈打的前半部分你可以控制彈擊的力量、速度、弧線、角度、摩擦等等技術環節，在手腕的最後瞬間再順勢發全力彈擊。
其次要學會引拍。引拍決定了直拍彈擊的實際效果，切記要將引拍、揮拍和手腕彈打的前半部分動作完美的融合在一起。要學會在揮拍的過程中，和諧的手腕。
還要學會將手腕最後的發力彈擊，由增加速度和力量轉化為控制球的飛行角度和方向。
如果手向前伸並略微彎曲後彈擊，可以實現挑打、彈打；
如果引拍至胸前，並適當控制彈擊力量，可以製造出橫拍反手撥、帶、彈打；
如果引拍至腹部或者更下方，直接向前上方揮拍，擊打球的下降期，可是實現橫拍反手加轉；
如果引拍至腹部，讓球拍沿著身體下蹲並前傾的曲線劃弧線，沿腹部、至胸部下方、再向前擊球，擊打球的高點期，可以實現反手前衝。
最後是直拍反手拉的力量、速度、準確性
手腕彈擊的力量和速度遠遠超過一般人的想像，只是要會充分的利用和發揮。這樣講吧，如果要在反手位，用球拍擊打乒乓球，去打人，是橫拍反手拉、直拍橫打、還是帶向下引拍直拍彈擊厲害？當然是第三個選擇。
因此要想直拍反手拉球力量大，一定要在擊球的瞬間增加彈擊的技術動作。
想球拍擊球力量最大，必須做到：
1、用球拍的拍頭部分；
2、讓球順著發力延伸方向飛行，不要象橫拍一樣用拍頭側向拉球；
3、充分藉助腿的力量；
關於直拍反手拉的準確性，在同一項技術中，用球拍的中軸線劃過球的表面的準確性是最好的，吃球的手感更好，有利於增加摩擦，更容易進行細微的精確調節。正手技術由於手腕的問題很難做到這一點，但是在反手技術我們可以充分的利用這一點。
如果想掌握好乒乓球直拍反手正面拉技術要領，那麼在使用球拍上和手腕上的練習很關鍵。這也是為什麼掌握好乒乓球直拍反手正面拉技術，表面看起來簡單，但要熟練卻很難的原因之一。
2樓：昌俊逸
一、反手高吊弧圈球 站位離臺稍遠，約60cm或稍遠些，右腳稍前，兩膝微屈，收腹含胸，身體略向左轉，上臂靠近身體，肘部略前突，右臂自然彎曲，前臂左引並下沉，將拍引至身體左腿膝關節附近，手腕下垂內收，待來球從檯面彈起至高點期，上臂帶動前臂向上並略向前用力揮拍，在來球的下降期，保持上節介紹的拍形的穩定，並手臂微外旋，使拍面略前傾摩擦球的中部略偏上位置，觸球瞬間，手腕迅速外展旋拍，同時雙腳蹬起，腰髖向右上方轉動協助用力，使擊出的球強烈上旋。擊球后手臂順勢向前上方隨揮過頭部，並迅速還原成準備姿勢。 初學者初期不要求拉得很好,畢竟這是個高難動作，但它可增強你的信心,並一下子使你站到了高嶺上,正所謂高屋建瓴，這也是我們首先選擇反手弧圈來介紹的原因。
實踐中本人也是這樣做的,效果很好。 二、前衝弧圈球 前衝弧圈球與高吊弧圈球相比，弧線低而長，球速更快，著臺後前衝力大並下滑，比高吊弧圈球更具威力。為了更好理解和掌握這兩種弧圈球，我們不妨從下表作一比較 ：
弧圈球種類 高吊弧圈球 前衝弧圈球 拍形 「自然拍形」 前傾拍形 （微前傾拍形） 擊球時間 來球的下降期 來球的高點期或下降前期 觸球部位 中部略偏上 中上部 引拍位置 左腿膝關節附近 身體左側略偏下 前臂轉動 自然狀態 前臂外旋 手臂運動方向 向上略向前 向前略向上 四、如何拉好弧圈球 要拉好弧圈球除勤學多練外，還應注意如下各點： 1、切球要薄。可以想象成用一把鋒利的刀從球的中部或中上部切去極薄的一片，而球還不洩氣。
2、提速要快、力度要大。要充分調動全身的力量，除手臂、手腕要有爆發性發力外，腰、髖腿要協助發力。其中手腕的旋拍尤為重要，在觸球瞬間，給球的旋轉以一個加速。
3、隨揮要充分。擊球后手不要停，要把隨揮動作做充分，這點就如同網球擊球動作要求一樣。 4、球拍粘性要大，球拍粘性越大，摩擦球的效果就越好，就越容易把球的旋轉加強。
除專業選手有條件在每場比賽之前更換新海綿膠皮以保持其良好粘性外，乒乓球 愛好者要注意保護好自己膠皮的粘性，每次練習完應用溼的軟泡沫擦去灰塵，自然乾燥後用塑料薄膜覆蓋上。 5、儘量延長擊球的力臂及球與拍摩擦的距離。為了最有效地延長擊球的力臂，最簡單的辦法是擊球點儘量靠近拍頭，而延長球與拍摩擦的距離則應儘量打在拍的下部 。
所以拉弧圈球最理想的觸球點應是拍頭的下部。 五、如何練習反手拉弧圈球 由於拉弧圈球需要很好的身體協調性及爆發力，所以傳統直拍選手即使是正手位的弧圈球要拉好也不容易，何況反手拉弧圈球。 首先建議你從來球下降期低點往上慢慢抽擊練起，其技術要領是：
球從檯面彈起後不要急以往上拉，要等待來球降落到最低點，此時，以微後仰拍型，向上略向前抽擊球的中下部，並注意摩擦力要大於撞擊力（方法是仔細聽拍擊球的聲音，聲音清脆是撞擊聲，說明球是撞擊為主；聲音沉悶是摩擦聲，說明球是摩擦為主）通過練習逐漸過渡到在來球上升期最高點往斜上方抽擊，並在觸球瞬間手腕迅速外展，這樣就成了威力強大的反手弧圈球了。 對於近臺快攻選手來說，被迫離臺常常會有災難性的後果，但掌握了反手遠抽就可化被動為主動。其實由於中遠臺抽球動作大，引拍充分，製造弧線好，因而準確性高，加上力量重，也常是直接得分的重要手段。
日、韓選手在直板的中遠臺正手抽殺方面表現尤為突出，他們常常近臺發球後主動後退一步，以便正手中遠臺大力抽殺，但這種單面攻打法，其反手也是一個弱點。用傳統的方法抽殺中遠檯球固然很好，但有幾個人能掌握得好？有幾個人敢大膽起板？
大多數人還是靠推擋耒回擊反手球，因為反手抽殺度有相當難度。採用這裡介紹的反打方法，能比較好地解決這個向題。 中遠臺抽殺時，一般身體離臺在1米或更遠一點。
為了能夠充分發力，右腳應稍踏向前，兩膝微屈，收腹含胸，身體略前傾並稍向左轉腰，伸肩拉臂,將拍引至身體左側下方 ，為擊球瞬間肌肉的收縮做好充分的伸展，在來球從檯面彈起至高點期，上臂帶動前臂上方發力，用初始拍形在來球的下降期擊球的中下部，並蹬腿、直腰、腰髖帶動上體向 右轉動協助發力，擊球后手臂順勢向前上方揮動，並注意前臂隨揮外旋製造回球弧線，中遠臺攻球更要注意把隨揮動作做充分。此時重心移至右腳，並注意迅速還原成準備姿勢，回球的弧度也要有足夠高度，以便能越過球網到對方檯面。從上分析看出，用直拍反打的方法，進行反手中遠臺抽殺是很適宜的。
反手中遠檯球常見的錯誤是球拍揮擊後，前臂沒有隨揮外旋的動作造成拍形沒變化，似將球向前抬起，製造不出弧線來，因此將球打飛，或只是送回去一個半高球。這個 毛病在傳統直拍打中遠臺抽球時是很常見的。 另一個易犯的無病是伸臂拉肩不夠，擊球時全身協調發力不好，因此回球力量不足。
由於是在中遠臺擊球，回球沒有一定的力量和速度，而球飛行的距離又長，這樣是很難構成對對手的威脅的。
3樓：你大爺
一。握拍法 據本人觀察，許多乒乓球愛好者將直拍反打簡單地理解為用拍背面擊球，因而握拍姿勢同原來的直拍握柄法，不作任何的變化，手腕外旋用拍背面朝外擊球。但由於不能正確控制拍形，這種反擋式的擊球方式打不出有威力的、準確性高的攻球。
究其原因是原來的直拍握柄法，會令拍子與手臂縱問延線有一交角（比較下面的正確握拍法便可體會此話的含義），這就犯了大忌。 正確的握拍法應按下要點進行: 1.
拇指斜向輕壓拍面,拍柄的左側緊貼虎囗； 2. 食指伸直輕按在右右側拍沿上； 3. 背面三指伸耒,並讓指端輕按拍背； 4.
手腕稍微內旋將拍面與地面垂直； 5. 拇指輕壓、食指輕按,讓拍面基本在手臂延線上。 此時即做好了反打的準備。
在這裡我們特別強調: 拍面應基本在手臂延線上。這是因為這樣形成的拍形，和網球、羽毛球及乒乓球橫握拍形成的拍形是完全一致的，它們的共同優點是反手打上手球、下手球都十分自然，不象傳統的直拍打反手球時需要個複雜而又不好掌握的翻腕過程。
從我們以此為出發點指導初學者耒看，打反手球比常規方法上手快得多。有些球友練了幾年都沒掌握的反手攻球 很快就學會了，由此亦可見直拍反打不是陽春白雪而是下里巴人，是乒乓球直拍爰好者學習反手攻球的捷徑
4樓：
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打乒乓球直板反手提拉技巧
5樓：匿名使用者
在直板反手反面拉時，需注意一些要領，引拍時手腕要有一定程度的內收，引拍至小腹部，如果擊球時間較晚，手臂可以略向下沉，接觸球的後中部，以向前上方發力為主，略帶向右側。接觸球一瞬間，手腕稍有 內收，但千萬不要內收過大，以防接觸球的側面太多，拉出來的都是側旋，影響拉球的質量和今後再提高的潛力。 在開始練習階段，先練習反手位一般旋轉的下旋長球，以動作的準確和儘可能保證上臺為前提。
對反手位的上旋球，要以推擋還擊為主，免得因為練了反面拉而丟掉了反手的正面技術，使直板反手的特點喪失。 在進入實踐運用階段，根據目前優秀選手在大賽中的運用經驗，在反手底線大角度不能正手側身上手和正手回反手時，反面拉具有不可替代的作用。易在正體的技術風格上，仍要體現正手進攻的積極性，以及反手
推擋的變化性和特異性。因為直板畢竟不等同於橫板打法，有其自身的內在規律和鮮明的擊球特點。
6樓：說娛樂的貝貝
乒乓球橫板、直板在反手擰拉時要注意的事項
7樓：匿名使用者
1，身體微微向後，重心也向後2，做好擺臂動作，並準備3，身體微微向前傾斜，手臂向前甩出去4，收回
乒乓球反手拉球，扣球的技術要領，乒乓球反手拉球的動作要領
橫拍反手拉球是橫拍選手的主要進攻手段之一。如何提高反手拉球的質量，我個人有如下觀點。一 引拍時肘部適當外展，手腕內屈。需要注意的是肘部動作要靈活 自然。二 揮拍發力時以肩部為支點，除肩膀 肘部 前臂的力量外，手腕的發力很重要。需要注意的是，很多球友拉球沒有威力主要是揮拍動作做的不夠充分，觸球后球拍頂...
打乒乓球直拍反打怎麼打，乒乓球直拍反手怎麼打
直拍反打必須掌握擊球準備動作的基本要領，抓住由正面擊球轉變為反面擊球后的主要矛盾，著重練好拍形控制 1 拇指壓拍。直拍反手正面擊球時為了控制拍形，達到一定的前傾角度。要求食指壓拍 拇指放鬆 而用反面擊球，拍面的自然形態是過於前傾甚至與檯面平引，這就難免造成擊球下網甚至漏球。所以必須加重拇指對球拍左肩...
打乒乓球時，是直板打法厲害還是橫板打法更勝一籌
乒乓球的握拍是直拍好還是橫拍好？所謂世事無絕對，乒乓球的握拍法也不例外。從技術的觀點上看，直拍與橫拍的握法，其實是各有千秋。直拍 無論正 反手都是用同一面擊球，不 兩面轉換，因而出手較快。正手攻球時快速有力，出手靈活，更可連續作凌厲攻球，以快制慢，以狠制轉，以強烈的上旋球迫使橫拍球員削球偏高和伺機猛...