如何提高投籃命中率

2022-01-09 07:36:14 字數 6190 閱讀 6935

1樓:汪嘰的免費

我不知道你投籃的命中率是多少,但是直射我心的命中率百分之百!!!

2樓:海苔加檸檬

峰峰我來啦~今天也是「一紀為李,壹刻不離」的一天~

既然是峰峰的問題,我一定會好好回答噠!!

覺得峰峰很適合瀟灑飄逸乾淨帥氣的幹拔跳投來提高命中率。

1.保持穩定的投籃姿勢。這樣才能形成正確的肌肉記憶喲~否則東一下,西一下,一會一姿勢,就算中了也是天上砸下來的餅子~是不會長久的獲得三分噠

2.跳起來瞄一下籃框再出手。跳到最高點瞄一下再出手其實最好,但是跳到最高點還能瞄一下的人,身體素質都比較好才能做到。

相信峰峰也一定可以噠~我們看到的nba球員的投籃基本都是這個,做到極致的人是麥蒂。平常人稍微跳一下瞄準再投籃還是可能的。

3.出手的時候,手感要柔和,壓腕最後球是被食指給撥出去的。「百鍊鋼化為繞指柔」說的就是這種感覺的呢~這種方法跳投需要比較多的體力,所以體力充沛的時候命中率還是很高。的。

3樓:土豆心兒土豆背

峰峰你的命中率已經很高啦~快給蜜蜂們留條活路吧

請收斂你的荷爾蒙,不然別怪我們撲上去啊啊啊啊啊!!!

但是峰峰既然誠心誠意地問了,那我也就大大方方地回答你!!

聽好了!只要998!三分帶回家!峰峰快來前排,給你留好座位啦~~~

不需要體壯如牛,能飛善跳,不需要花樣運球,尋找飛一般的感覺,只需會把球扔出去就可完成任務。

你以為這麼簡單?nonononono!!!

第一在出手時,要瞅準時機,出手點不能太低,手肘的位置,要高過眼睛的水平線。

第二出手時儘量不要慢,快速出手,不要在滯空!

第三起跳投籃時,嘗試在接近彈跳最高點之前,讓球出手。

否則,起跳高度到達一定高度時,我們猶豫出手或者滯空,這時我們腿部的力量往往會不足!

學好一二三,拒絕出手晚,遠離三不沾,三分牌上站!

4樓:小馬別跑

首先要會基本的籃球技術,這樣才會更好地掌握投籃技術

多加鍛鍊,熟能生巧,練熟了命中率槓桿得

解析每個投籃的要點,並熟記於心

5樓:蘆薈珍珠仙草茶

哇!!!竟然是李易峰的提問!!!太驚喜了!!!

李易峰你要多喝牛奶

如何提高投籃命中率,怎麼才能提高投籃命中率

提高投籃命中率的方法 1 擺正投籃姿勢。正規的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵,因此一定要擺正自己手型,協調好身體的重心。一般來說,持球時右手為主,左手為輔 習慣用左手人相反 右手手掌託好求,五指自然分開。左手稍微用力放在籃球側面,保證籃球平穩。上身擺正,不要聳肩,雙腳自然落地,兩腳間的距離與肩同寬。...

怎麼練投籃 提高命中率

首先要知道投籃不是一兩天能練準的,最需要的是持續的練習和保持手感 現在說說練習方法,先從姿勢開始,好的姿勢是投籃命中率高的前提,千萬別指望能像馬里昂一樣爛姿勢卻能投準,那樣畢竟是少數 先練站投姿勢,在手臂上綁上沙袋,開始輕點,然後按站投的方法站在近的地方投,注意手不要歪了,這樣你卸重後面對球即使遠投...

怎麼提高投籃的命中率

我好像也有這個毛病的 哎 有時想想還真是氣人 不過現在我好一點了 我的辦法是 在正式比賽的時候 首先放鬆 投籃要找準時機 一旦時機成熟 以最快的速度回想平時是怎麼投的 記住 千萬不要太過興奮哦 因為越是這個時候越是容易出現失誤 出手 那真的是一種感覺!因為我也曾有過在正式比賽中連續命中四球的 真爽 ...