1樓：仙蝶毋露
女生腰痛怎麼辦
1.熱水袋、電熱水袋
灌熱水袋或者充電熱水袋，溫度不要過高（過高的溫度會燙傷**），然後將熱水袋放在疼痛的地方不斷的移動（避免在一處的溫度升高燙傷**），這樣可以減緩疼痛。
2.按摩器
女性腰痛時，可以用小型的按摩棒，用最小的力量按摩自己的疼痛部位，按摩個5分鐘，然後稍事停頓後再繼續，按摩後有助於血液暢通，舒緩疼痛。
3.自己用雙手揉
女性可以雙手相互搓熱，然後捂到自己疼痛的腰間部位，慢慢的按摩擠壓，自己揉捏的好處在於自己能掌握到力度，也能緩解部分疼痛
2樓：讓憶雪藩職
女人腰疼的原因：
1、腰椎結核
常見於青少年。起病慢,多為隱痛,有結核惹起的全身中毒病症。
2、腰椎間盤突出症
痛於下腰部,因體位變動可惹起劇痛,腰肌明顯慌張,運動受阻。
3、腰肌筋膜炎
多因風溼惹起,痛點普遍不固定。疼痛與氣候有一定關係,無腰肌慌張。
4、脊柱類風溼
腰痛普遍,晚期致畸,不能直腰。好發於青少年。腰痛範圍較廣,與氣候、時節關係親密。
5、腰肌勞損
這是最常見的一種,因外傷或過度疲倦惹起,運發動最常見。多痛於下腰部分,腰肌慌張。
6、肥大性脊椎炎
多見於老年人,普通早晨起床時疼痛較重,活動後減輕,遇熱時疼痛科緩解,腰肌慌張較明顯。
7、骨質軟化症
多見中年婦女,與屢次妊娠有關。腰痛方位較廣,常有肌肉痠痛,四肢乏力,骨骼彎曲變形等。
8、寒溼性腰痛
此類腰痛主要是腰部受風寒侵襲惹起,痛感為部分(腰部偏上)疼痛,表現為冷痛,陰雨天加重。
9、盆腔炎
盆腔炎等炎症惹起的腰痛與男性腰痛完整不同,是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎惹起的腰痛,臨床上比擬常見。痛感為腰骶部酸困疼痛,伴有小腹墜痛、白帶增加等。
女性腰疼的厲害怎麼辦 七種方法有效緩解腰疼
3樓：無情畫
很多因素會引起腰痛的。疼痛如果比較厲害，可能是腎結石了。有可能是腎虛或者是腰椎病引起的,需要做**檢查和腰椎的檢查。
因為**病也容易導致腰痛的。根據檢查結果**，患處可以熱敷緩解。
4樓：匿名使用者
女人腰疼主要有兩種原因：
一是腰肌勞損，也就是俗話說的勞累受涼等原因導致的，對專於這種情況，平時注意熱屬敷按摩下，如果症狀重點的話，在熱敷
按摩的同時，可通過苗冖 …冖父冖…冖養 冖…冖生的中藥區域性調理下就可以的，反正我媽媽以前腰肌勞損的時候， 是用的此種方法調理後恢復的，而且車底;
二是內在原因，就是腎臟不是太好，適當的養養腎，最好的也是最簡單的辦法就是喝黑豆漿。
教你一個最簡單的養腎方法：早餐和晚餐都喝一杯黑豆漿，不要在飯後喝，在飯中和飯前效果最好;白天用枸杞子(20粒左右)泡水喝，也可幹嚼。適當補點鈣同時。
以上方法堅持10天就能見到效果，祝你身體健康!
女人腰疼要怎麼治
5樓：盒子貓
腰痛是一種常見病，尤以女性為多。無論是青春期少女還是中老年的婦女，她們的一生中至少有一次腰痛的經歷。女性腰痛除了與特殊的生理因素有關外，還有很多導致腰痛的原因，女性的腰痛主要涉及婦產科、骨科、泌尿科的疾病，在就醫時應該有所分別。
1、慢性盆腔炎
該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性在接受剖宮產術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術後發生急性盆腔炎症，未能及時**而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴重影響生活和健康。
因此，平時應做到有病早治、無病早防尤為重要。
2、子宮位置異常
正常子宮位於輕度前傾前曲位，周圍的韌帶活動自如。當子宮後曲或後傾，則因子宮及周圍發炎造成粘連，引起牽引性腰痛，這種情況多發生在頻繁**、多產或其他子宮手術之後。子宮下垂、脫出或高位粘連於腹腔等，可牽拉韌帶，造成腰痛的發生。
此種腰痛無特殊方法**，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解症狀。
3、盆腔腫瘤
多見於中年期女性。常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。
4、節育環異常
該病是導致女性腰痛不可忽視的一個方面。節育環異常包括節育環型號與宮腔不符、節育環彈性過大或節育環位置異常等。不當的節育環嵌頓在子宮腔內，刺激子宮壁，反射性地引起腰部疼痛。
對此，可取出更換節育環。
5、孕期及產褥期勞累
懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛，同時子宮重量 增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中營養 物質攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。
產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。
6、生殖泌尿系統感染
由於解剖和生理上的特點，女性易患泌尿系統感染，如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛等，表現為腰部痠痛或銳痛，並沿輸尿管放射至會**。此外，泌尿繫結石、結核等，也可引起腰痛。
7、腰肌勞損
身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢等，均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應注意勞逸結合。
8、腰椎間盤突出
該病是青壯年女性腰痛的常見**。多由於腰部受傷、長期慢性勞損引起，表現為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，**有臥床牽引、手術等。
9、骨質疏鬆
該病是中老年女性腰痛的最常見的原因。特別在女性絕經期以後，由於脊柱的骨量減少，脊柱的承重能力的降低，機體在負重甚至在行走中都會出現腰背部疼痛。
10、長期穿高跟鞋
長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協同能力下降，也容易發生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現為腰痛，給工作生活帶來極大的不便。
11、骶棘韌帶鬆弛
妊娠後可因胎兒的增大，腰部支撐力增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。此種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。
12、內傷
因素生育過多，人工流產次數多及房事不節，均可引起腎氣損傷而導致腰痛。
13、外感
因素長期感受寒溼，可阻遏經絡，導致血脈不暢而發生腰痛。
14、骶髂關節勞損
骶髂關節由骶骨側面與雙側髂骨構成，雖然是滑膜關節，但關節面高低交錯，及強大的韌帶固定，只有少量前後與旋轉活動。骶髂關節扭傷是下腰痛最常見的原因之一。女性妊娠後期內分泌影響可使韌帶鬆弛而易扭傷或生產後早期久行。
臨床表現為持續區域性疼痛，不敢負重，活動時加重，翻身困難。
6樓：楠陽
女人腰疼，是腰部氣血執行不通所致。傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
它或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，或是懷孕，壓迫腰肌及腰間盤，導致腰部氣血執行過慢，久之，腰肌及腰間盤缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養僵硬的腰肌及腰間盤，變得柔韌，強健，有力。
7樓：瞳百小
腰疼，有可能不單單是腰疼，你有什麼**炎症嘛？
女性老是腰疼，怎麼辦？
8樓：歐歐生活小老師
說到腰疼，很多女性都深有體會。其實對於女性朋友來說，導致女性腰疼的原因是有多種的，一般建議女性還是及時的找到具體的原因，然後才能夠知道具體應該怎麼辦。比如說女性的腰疼是由**疾病所導致的，那麼建議女性及時的****疾病，就可以有效地**腰痛。
下面就針對於女性腰痛分析一下相關的問題。
1、引起女性腰痛的原因
目前來說引起女性腰痛的原因是由多種的，比如說**疾病，腰肌勞損，腰間盤突出以及腎結石，泌尿方面的問題等等。這個時候建議女性還是及時的去醫院進行相關的檢查，找出具體的原因以後，對症進行**。
2、女性老腰痛應該怎麼辦
如果說女性老是腰痛，目前已經去醫院找出具體原因了，那麼就通過具體原因對症進行**。比如說**疾病的話，就通過****疾病來有效的緩解。在日常生活當中，很多女性腰痛的時候會採用艾灸來進行緩解，的確是一種方法，可以有效的幫女性緩解腰痛的現象，而且使用起來也是比較方便的。
3、女性腰痛的後期護理
如果說女性老是腰痛的話，通過**以後已經有所緩解了，在後期護理的過程當中也是需要注意的，否則腰疼會加重。對於女性來說，首先腰不能夠過度用力，避免腰痛再次**。另外在日常生活當中也需要注意飲食方面的問題，比如飲食要清淡，但是還需要忌口辛辣刺激生冷的食物等等。
通過以上的介紹，我們發現導致女性老腰痛的原因是有多種的，想要找出具體的**方法，那麼一定要對症進行**。另外在日常生活當中，女性也可以做一些是力所能及的運動，這樣也是可以有效的緩解腰痛的現象。
9樓：我可是喜歡你滴
女人如果腰疼是腎虛的表現，可以服用阿膠等滋養身心之品。還可以去推拿店做按摩，這樣讓要腰部肌肉舒服些。
10樓：大明山的臭蟲
可以先看一下年齡段，再回憶一下有沒有扭到要導致腰部肌肉受損，也可能腰間盤突出
11樓：小塔
女人腰疼就不要睡太多，可能是因為在家太舒服，總是躺在床上睡覺，所以腰部血流不能很好的灌溉，就出現了疼痛。
12樓：娛宙之大
女性老是腰疼，需要去醫院看醫生，看看是什麼情況，再根據醫生的建議調理，相信在醫生的**性會很快恢復。
腰疼怎麼辦，腰疼怎麼治療
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