1樓：壽向摩宜然
100克牛奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物分別為
3.4克、4.0克、3.4克，而羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物則分別為
1.5克、3.5克、5.4克，可見羊奶蛋白質比牛奶低，約為一半，脂肪和碳水化合物稍高。
牛奶和羊奶營養成分有什麼區別？
牛奶和羊奶營養成分有什麼區別？
2樓：隋秀芳禾淑
羊奶和牛奶的區別單純的比較沒有多大意義。牛奶蛋白含量高這是公認的，但是羊奶亦有其特殊功效，比如說熬粥吧，熬小米粥時加適量羊奶，熬成羊奶粥，絕對是孕婦最好的保養食物，功效一試便知。
羊奶和牛奶哪個營養價值高？
3樓：營養師陳治錕
我們一般喝牛奶比較多，羊奶比較少，羊奶還比較貴，那是不是羊奶就比牛奶更好呢？
牛奶和羊奶的營養成分比較
羊奶和牛奶哪個更有營養，羊奶和牛奶誰的營養價值高？
不管是牛奶 羊奶 還是駱駝奶，都能為人體提供優質的蛋白質，是攝取鈣質比較經濟方便的途徑。它們的成分不盡相同，但是，奶畢竟只是食譜的一部分，對人體健康真正起作用的是人們的總體食譜。選擇哪個，主要看個人喜好及獲得方式是否方便等。羊奶比牛奶更有營養。羊奶的 礦物質含量高於牛奶，羊奶的維生素b1和b2是牛奶...
燕窩有哪些營養成分呢，燕窩中有哪些營養成分？
燕窩主要成分有 水溶性蛋白質 碳水化合物 微量元素 鈣 磷 鐵 鈉 鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸。燕窩的蛋白質含量很高，但低於豆腐皮和豬皮。2 而且一些研究顯示，燕窩中的蛋白並沒有囊括所有種類的必需氨基酸，不能算是優質蛋白。其實對於人類來說，最優質的蛋白質就存在於日常的食物中，比如牛奶和雞蛋...
蘋果有哪些營養成分呢，小米有哪些營養成分？
蘋果是美容佳品，既能 又可使 潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量 蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有 活水 之稱，有利於溶解硫元素，使 潤滑柔嫩。蘋果中含有銅 碘 錳 鋅 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，就會發生乾燥 易裂 奇癢。蘋果中的維生素c是心血管的保護神 心臟病...