1樓：小小盼西
睡前喝一杯乾紅葡萄酒，不僅幫助睡眠，對於預防心血管疾病也有極好的作用。
許多研究發現，適量的飲酒對健康有益。愛喝紅酒的法國人每天身體力行，來實踐這個美味的養生法，因此他們即使吃很多的動物脂肪，心臟血管疾病的罹患率還是比不喝酒的其他人來得低。
對於女士來說，睡前一杯紅酒還可以改善肌膚微迴圈，堅持睡前喝一杯葡萄酒，一個月後，會明顯感覺肌膚手感細膩柔滑多了，而且看上去毛孔也收斂很多，不會覺得粗糙或乾燥。
但要注意，睡前一杯的葡萄酒，飲用量最好不要超過100ml，最好控制在50~80ml一小杯的量，否則睡前飲酒過多，可能適得其反。
2樓：均瑤紅酒卡門
我們有一款主打美女睡前小酌的產品，小瓶裝，不用長期儲存！超讚！
3樓：手慢半拍
當然好了！尤其是女性，睡前飲一杯紅葡萄酒，養顏，睡的香。
4樓：匿名使用者
睡前喝點紅酒對身體挺好的，但一定要適量，物極必反啊！畢竟是酒喝多了反而不適，每晚一小杯就足夠了！
5樓：匿名使用者
睡覺前喝杯紅酒對**好，美容養顏，還有助於睡眠
6樓：香翼香道培訓
好啊，睡前喝少量紅酒對女性很好的
睡覺前喝葡萄酒對女人有什麼好處
7樓：羅二狗
女人多喝紅酒有什麼好處呢?
8樓：zwq樂樂
葡萄酒是女人的美容**佳品。
能讓血液順暢流通，大腦敏捷，思路清晰，會促進靈感的出現，睡覺前喝有點浪費啊。喝牛奶能幫助睡眠。
9樓：滅世五哥
一點都不浪費啊，葡萄酒如果是想美白養顏或者養生的話，就應該晚上睡覺之前喝。我媳婦每天也都在睡覺之前喝點通天山葡萄酒，美白養生的效果還是很不錯的。
10樓：我是葡萄蝦米
我們每天**老化一般都是體內氧化作用 葡萄酒中含有還原作用的多酚 喝紅酒可以適當延緩**衰老 每天睡覺前喝一小杯就行 不會太浪費。而且可以用紅酒做**哦 我試過 效果比黃瓜切片還好呢 ~~
11樓：路人甲
可以很快的入睡，而且對**很好，還可以**
晚上睡覺前喝紅酒好嗎
12樓：斐薄漢荷
睡前一小時喝50-100ml的紅酒可以幫助提高睡眠質量微醺的感覺下很舒服。
最好的時間是晚上7點，那時候味蕾很活躍，更能感受到酒的滋味。
愛酒莊傾情原創，謝謝採納
13樓：貫朝嚴水
指導建議
放心吧,喝紅酒沒問題,而且是最佳的選擇呢,它既有利於心臟,促進血液迴圈,調節血脂血壓,還有防癌抗癌的功效等.儘管紅酒是很好的保健保養品,但記住也不應貪杯哦,保證每天一杯即可.
14樓：忽忽吼吼
紅酒有行氣活血的功效，適當飲用可使女性臉色紅潤。每天睡前一小杯就足夠了。不需要太多，也不要冰鎮了喝。
飲用紅酒應以每日攝入酒精量不超過50ml為宜。
儘管紅酒對心腦血管有一定益處,但是,酒精對肝臟的負作用卻絕不容忽視!
如有幫助，請採納滿意答案，謝謝！
15樓：鄂欣悅伏卓
睡覺前不易喝酒類,咖啡,茶,可樂等,可以適當飲用牛奶,果汁,但要睡前一小時。
16樓：匿名使用者
都可以 晚上喝一點點紅酒有助於睡眠
17樓：匿名使用者
晚上喝紅酒要先吃點東西，而且量要小，一小杯即可。紅酒可以促進睡眠，女士喝了還可以養顏呢！
18樓：匿名使用者
養顏，排毒，每天晚上一小杯，喝乾紅
19樓：鮮初蝶沃皓
喝葡萄酒的最佳飲用量
世界衛生組織國際協作研究指出，正常情況下，
一般男性每天酒精攝入量應當小於40克，女性應小於20克，這是人體飲酒的「基本安全量」。這個安全量可以用公式計算，即：酒精攝入量＝飲酒量×酒的度數×0.8
紅酒的酒精度一般在12-15°，即100ml紅酒中含有12-15ml酒精。
根據酒精度的差異，可以計算出，女性每天的最佳葡萄酒飲用量為150-250ml；男性每天的最佳葡萄酒飲用量為300-500ml。
喝葡萄酒的最佳時間
喝葡萄酒的最佳時間是在晚上7點至9點半，因為這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，酒精更容易被代謝掉，但9點半之後，越往深夜，肝臟的解酒能力越低。
這個時間段喝葡萄酒有助於睡眠，切有利於軟化血管，增強記憶力，堅持飲用可以美容養顏，如果是女性還有調經的作用，還能**。
值得注意的是至少在睡前的1小時之前喝完。
睡前喝紅酒的好處和壞處
20樓：羅二狗
女人多喝紅酒有什麼好處呢?
21樓：月下者
1、紅酒可增進食慾
葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嚐時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放鬆心情。
2、紅酒有滋補作用
葡萄酒中的天然原料及釀製過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。
3、紅酒有助消化的作用
在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升（包括1克遊離鹽酸）。葡萄酒有利於蛋白質的同化；紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。
4、紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
睡前喝紅酒的壞處：
中醫認為，人們晚上睡覺時，是養肝的最佳時間，此時若喝酒，會加重肝臟的負擔，因為酒精大部分是在肝臟代謝的，人在休息時肝卻在加班，達不到養肝的目的。喝酒時間最好是在晚飯前，這樣既能養生，又不會傷及肝臟。
擴充套件資料
不能喝紅酒的人群：
1、血糖偏高者
他們不宜喝普通紅酒，可以適量喝乾紅。
睡眠不好的人不宜喝紅酒，紅酒對幫助人們儘快入睡只有短期促進作用但長期飲用支沒有好處。
因為紅酒的成分是酒精，酒精可以使人在短時間內興奮，然後產生抑制大腦皮層神經，使人昏昏欲睡。但早上醒來人們往往容易出現頭疼、精神不振，時間久了會損害人體健康。
2、肝病患者
一般來說，正常人適量飲用葡萄酒是有益健康的，因為肝臟可以將體內的酒精代謝解毒。但肝病患者（包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝）的肝臟功能或多或少地已受損害，對酒精的解毒能力較正常人來說較弱，故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。
3、孕婦
一些醫學研究者卻向準媽媽們發出警告：孕婦體內即使是少量的酒精也可能對胎兒造成傷害，尤其是對胎兒腦幹神經的傷害較大，容易導致胎兒出生後智力不健全、智商降低和多動症的發生。
22樓：嗯崔達布
睡前喝紅酒的好處和壞處如下：
一、好處
1、紅酒有滋補作用葡萄酒中的天然原料及釀製過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。
2、葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於**。
二、壞處
1、雖然喝紅酒的好處那麼多，但中醫認為，人們晚上睡覺時，是養肝的最佳時間，此時若喝酒，會加重肝臟的負擔，因為酒精大部分是在肝臟代謝的，人在休息時肝卻在加班，達不到養肝的目的。喝酒時間最好是在晚飯前，這樣既能養生，又不會傷及肝臟。
23樓：檀夏菡第元
睡前一小
杯紅酒對身體有益無害，尤其想要擁有美麗肌膚的女孩，睡前一杯紅酒可以改善肌膚微迴圈，如果不是常用化妝品的人，堅持一個月就可以看出比較明顯的改變了。一個月後，會明顯感覺肌膚手感細膩柔滑多了，而且看上去毛孔也收斂很多，不會覺得粗糙或乾燥。而且，時間長了還能平復小皺紋哦！
但是喝多了就不好了，小量品酌就好！
24樓：吉佑平大鳥
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命c、e及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯，可以讓你輕鬆減去5斤肉哦。
建構好體質
紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內「好膽固醇」的比例，幫助預防血液毒素的產生，使身體始終維持良好的輕盈迴圈，fat當然難上身。
減少水腫
紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒**法。
儲存小貼士
儲存紅酒最忌諱的是溫度的強烈變化。如果購買的時候紅酒是處於常溫之下，那麼拿回家同樣常溫條件下儲存;想喝冰涼口感的紅酒，放在冰桶裡15分鐘,或放入冰箱，放入冰箱也只適合存放於溫度變化較小的蔬果室內。
最佳**時機
要發揮紅酒的**效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。
食用方法
一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個人體質的差異，完全不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
25樓：竭振華乘倩
紅酒可以養顏，睡覺喝一點紅酒有助於睡眠.
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要**。
葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。乾紅葡萄酒中還含有ve、vb、vb2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。
紅酒中的多酸含量相當多，所以人們一直認為紅酒對於預防心血管疾病有極好的作用，有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險等重要功效。
但是喝紅酒實際上基本上沒有特別的好處,雖然酒對血管擴張是有一些幫助的,但要適量,如果量大的話,這對心臟是非常不好的,會導致酒精性的心肌炎,而且實際上,酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好,所以用酒來保護心臟,是個不好的想法,但確實是可以降低心臟病罹患率,因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化,可防止動脈硬化,體內的血小板一但遇到這些硬塊時,就會以為這是受傷的區域而引起凝血反應,這種過程會在血管中形成很大的阻塞,讓人中風或心肌梗塞,所以想要身體好還是多運動,不暴飲暴食,蔬菜水果要均衡,才是對身體最有利的。
但是有些東西是不能與紅酒一起食用的
咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會降低人體對鐵的吸收；
豬肝+紅酒,不利於人體對鐵的吸收。
睡覺前喝葡萄酒有什么好處嗎，睡覺前喝葡萄酒有什麼好處嗎？
有助睡眠啦.其實說葡萄酒喝了起美容作用根本就是一種噱頭因為葡萄酒裡面有一種成分說具有美容作用但是要達到一定的量，可是要達到這種量要喝很多很多的葡萄酒才有用 晚上睡覺前喝葡萄酒好嗎?睡前1到半個小時喝紅酒比較好。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠週期 失眠作用的。但不能過多飲用，適飲量在5...
晚上喝完葡萄酒多久後睡覺合適呢，晚上睡覺前喝葡萄酒好嗎
最好在半小時以後，葡萄酒晚上喝有助於睡眠！晚上睡覺前喝葡萄酒好嗎?睡前1到半個小時喝紅酒比較好。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠週期 失眠作用的。但不能過多飲用，適飲量在50ml左右。喝紅酒的好來處是很多的，自 睡前喝一杯乾紅葡萄酒，不僅幫助睡眠，對於預防心血管疾病也有極好的專作用。屬...
晚上臨睡覺前喝牛奶好嗎，晚上睡覺前喝牛奶好不好
最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物l色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，特別是l色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，並且無任何 而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的鈣還能清...