1樓：匿名使用者
魚肝油是從魚類肝臟提取的油脂，只含維生素a和d，幾乎不含w-3脂肪酸。
魚油則是深海魚類脂肪的萃取物，只含w-3脂肪酸。與前者健康作用完全不同。
鱈魚肝油既含豐富的維生素a和d3，又含豐富的w-3脂肪酸（dha、epa、dpa），同時具有魚油和魚肝油二者功效。
我買過你說的牌子，我買的是紐瑞滋的鱈魚肝油，我覺得還不錯。
2樓：匿名使用者
問：都說孩子得吃魚肝油，但我看市場上既有魚油也有魚肝油，包裝瓶上也都畫著魚的圖案，請問這兩種產品是一回事嗎？
四川讀者 姚女士
首都兒科研究所兒保科副主任醫師李海鷹：魚油和魚肝油完全是兩回事，家長稍不注意就有可能買錯。最近，香港大學進行的一項調查顯示，在受訪的 500名家長當中，有近五成的人不能分辨「魚油(fish oil)」和「魚肝油(fish liver oil)」，認為「廣告或包裝上有魚，就會含有魚肝油的有效成分維生素a和維生素d」。
魚肝油是無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪後，用精煉食用植物油、維生素a與維生素d3調節濃度，再加適量的穩定劑製成。魚肝油可強壯骨骼，所以常用於孩子補鈣。而魚油是魚體內的全部油類物質的總稱，它包括體油、肝油和腦油。
魚油是魚粉加工的副產品，,是魚及其廢棄物經蒸、壓榨和分離而得到的。而魚油的主要功效成分是歐咪伽—3脂肪酸，它是人體血管的清道夫，還能預防動脈硬化、中風和心臟病。
一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。在用量上，冬天可遵照醫囑服用；夏季，可在此基礎上減半，比如吃一天停一天。鱈魚肝油軟膠囊
為何要寶寶要新增魚肝油
鱈魚肝油中含有維生素a和d，維生素a缺乏可能影響寶寶**和視力的發育，缺乏維生素d則有可能導致佝僂病的發生，因為維生素d可促進食物中鈣質的吸收，對寶寶的骨骼發育有重要作用。
●母乳和牛奶中維生素a、d的含量都比較少，為了滿足寶寶生長髮育的需要，無論是母乳餵養還是人工餵養的寶寶，從出生後第三週起都應該新增魚肝油。特別注意不能補充過量，否則有可能會發生中毒。夏季寶寶室外活動較多，日照時間長，補充魚肝油的量可以酌減。
●必須脂肪酸與幼兒智力發育的關係
嬰幼兒期是出生後腦發育最快的時期，也是神經髓鞘形成的關鍵時期，此期必須脂肪酸的供給極為重要。若此時必須脂肪酸供給不足，從而影響神經系統的發育，造成智力缺陷。
為何要媽媽要補充魚肝油？
對於準媽媽來說，對維生素a的需要量較懷孕前增加了近25%，妊娠早期母血中維生素a的濃度下降，晚期上升，臨產時降低，產後又重新上升，所以適當補充維生素a對於準媽媽來說是必要的。維生素a對兒童的視力發育和抗染免疫功能的促進作用。
紐貝樂鱈魚肝油源自冰島純淨的鱈魚肝油，含豐富的烷氧基肝油、dha、維生素a、d等，天然純正，營養均衡。即可補充維生素ad、又可增強體質、促進大腦和視力發育，特別適合生長髮育中兒童的營養補充。鱈魚肝油是來自冰島100%天然**、無任何汙染。
д採用先進的冷處理的先進方法，確保其自然生成的成分保持不變。
д先進的除腥工藝保證口感清純，兒童容易接受。
д活撥的魚形膠囊，便於服用。
鱈魚的做法，煎鱈魚的做法
用料 鱈魚 200g 蔥 15g 姜 10g 蒜 15g 幹辣椒 15g 鹽 1g 料酒 20g 蒸魚豉油 20g 清蒸鱈魚的做法 1.準備食材 2.先撒入鹽 料酒，兩面抹勻 3.醃製20分鐘 4.再將蒜片 薑絲 蔥段 幹辣椒，鋪在鱈魚表面5.蓋上保鮮膜，隔水大火蒸5分鐘 6.放上蔥絲 淋入蒸魚豉油...
鱈魚醬的做法，鱈魚的做法？
鱈魚醬的做法如下 用料鱈魚 1塊 蒜 一個 番茄醬 50g 做法1.鱈魚切成小片 2.同時準備燒水，水燒開後將鱈魚放在隔層開始蒸，10分鐘左右。3.蒸的同時切蒜頭，另起鍋入油翻炒蒜頭，直到蒜香味出來。4.鱈魚擺盤，淋上熱油和蒜泥，最後擠一點番茄醬 番茄醬去油，和增加鹹味 鱈魚肉味甘美 營養豐富。肉中...
鱈魚怎麼做這樣吃鱈魚好吃又營養，鱈魚怎麼做給寶寶吃，鱈魚怎麼做好吃又營養
鱈魚怎麼做好吃 鱈魚的做法一 香煎 製作材料 4片鱈魚，2個蛋 1 4杯牛奶 1杯麵粉 1小匙甜椒粉 1小匙新鮮香菜末 1 4小匙新鮮黑胡椒粉 1小匙鹽。製作方法 1 首先我們把雞蛋和牛奶放到碗中，用筷子將其攪拌均勻。2 然後在找出另一個碗，放入混合麵粉 甜椒粉 胡椒 鹽與香菜末備用。3 我們可以將...