1樓:秋葉
「5·25」是「吾愛吾」的諧音,參加「5月25日是心理健康日」活動,可以幫助您學會正確地進行自我評價,瞭解維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的一般原則和措施,共同創設健康的生活環境,保持並不斷提高心理健康水平,從而更好地適應社會生活。
——————超過100字了耶,不知道能不能對您有所幫助?
2樓:北京豐臺市民
心理健康又稱心理衛生,包括兩方面含義:(1)指心理健康狀態,個體處於這種狀態時,不僅自我情況良好,而且與社會契合和諧;(2)指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分:
狹義的心理健康,主要目的在於預防心理障礙或行為問題;廣義的心理健康,則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標,使人們在環境中健康生活,保持並不斷提高心理健康水平,從而更好地適應社會生活,更有效地為社會和人類作出貢獻。
正確地評價自己
自我評價是心理學中自我意識的一個方面,是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。我們對自我的評價得當與否,將直接影響到生活中的學習效能、職業選擇和事業奮鬥中的自信心。
正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道:直接的自我評價和間接的自我評價。
進行直接的自我評價,首先要認識到自己的自然條件;其次,是用自己在不同領域的實踐中(如對各個科目的學習)取得的不同成績相比較,以發現自己的長處,確定奮鬥的目標。
進行間接的自我評價法,是指通過與他人行為的對照及情況的對比,發現自我認識的錯位。「不識廬山真面目,只緣身在此山中」,這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷,那麼就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑑別一下。
正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮鬥方向的前提,人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的,需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恆久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試,將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。
心理協會有心理活動月,源於5.25心理健康日,一個月內在全校範圍內適合舉辦什麼活動?
3樓:
情難熬、友難忘,
有如老鼠,務須
一口氣間全部到手。
很快苜蓿裡就乾燥了。
起初蒼白,進而桃粉,後來血紅。
往如邁步於是。哈哈
4樓:匿名使用者
可以進行心理短劇比賽啊,遊戲的話有心理團體遊戲,具體的可以在網上搜啊……
5樓:望夜思
團體輔導遊戲(可以網上搜) 心理測量(量表測量) 心理講座 、、、、
心理健康,大師進,心理健康,大師進
典型的雙魚座,很正常的,不是心理問題,這是性格!一句話,現在很多所謂的心理疾病,都是無聊引起的 有件事情,腦子裡一直想著,對工作那很好,對身體和心理那是痛苦,簡單你有認識到,下一次再遇到時,不要太在意,做件其它事情,幾次就好了 你都說有幾年了,為什麼還是沒去諮詢一下心理輔導老師呢?你把這種現象定義成...
怎樣提高心理健康水平,怎樣提高心理健康水平
1 樹立正確的人生觀,始終保持開闊的心胸,提高對心理衝突和挫折的忍受能力,熱愛生活,熱愛學習。2 學會傾訴,主動傾訴。人的一生不可能是一帆風順的,遇到了難解決的事情,碰到了挫折低谷,心情不佳時,不要把這種情緒壓在心裡,要學會傾訴,主動的找值得信任的朋友,坦誠布公的說一說,把鬱結的悶氣排解出來。3 不...
學習心理健康知識的主要途徑是,心理健康教育的途徑有哪些?
學校開展心理健康教育的基本途徑如下 1 開設心理健康教育有關課程 2 開設心理輔導活動課 3 在學科教學中滲透心理健康教育的內容 4 結合班級,團隊活動開展心理健康教育 5 個別心理輔導或諮詢 6 小組心理輔導。擴充套件資料 主要內容 1 學生心理健康維護 這是以面向全體學生為主,通過常規的教育訓練...