1樓：布翠霜
石灰蒸蛋排毒下火最好； 芹菜、無花果、洋蔥、杏仁牛奶、葵花籽，這些都是最好的排毒食物；還有解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜；解毒君子——苦瓜、苦茶；排毒使者——海帶；排毒小卒——日常蔬菜（如西紅柿、冬瓜、黃瓜、竹筍、芹菜、胡蘿蔔、大蒜、蘑菇、紅薯、芋頭、土豆等）。
寒性食物：1、調味品：食鹽、麵醬、醬油、白礬
2、蔬菜：藕（生）、馬齒莧、蓴菜、魚腥草、蘆薈、海帶、菜瓜、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、江蘺、空心菜、粉絲、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆錢、瓠子、黃鵪菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹葉菜、車前、野韭菜、酢漿草、地膚苗、腐婢、蒲公英、乾薹、荸薺、芝麻葉、苧麻頭、豬牙菜、羊棲菜、落葵、木耳菜、慈姑（微寒）、木耳菜（西洋菜）、蓴菜、髮菜（龍鬚菜）、蕺菜、竹筍（微寒）、海藻
3、蛋類：松花蛋、鴨蛋（性微寒）
4、肉類：螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蠣肉、烏魚、章魚、海粉、蚌肉、蜆（河蜆）、田螺（大寒）、蟶子、泥螺、蝸牛、獺肉、螺螄、鴨血、馬肉、蚯蚓
5、水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、獼猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜（香瓜）
6、乾果：柿餅
7、飲品：金蓮花茶、木蝴蝶茶、人蔘葉茶、凌霄花茶、番瀉葉茶、苦丁茶、絞股藍茶、黃練牙茶、箬葉茶、梔子花茶、金銀花、苦瓜茶
8、中藥：麥門冬、珍珠、梔子、石斛、白茅根、蘆根、夏枯草、天門冬、大黃、柴胡、羚羊角、黃柏、犀牛角、海藻、車前子、宣黃連、熟地黃、牡丹皮、幹葛、金鈴子、茅草根、白礬。
2樓：風性屬陽主動
金錢草30克，柴胡10克，黃芩15克，葛根15克，白頭翁20克，金銀花25克，秦皮10克，黃柏15克，黃連6克，甘草6克。解毒，清熱、祛溼。
有哪些清熱解毒的湯
喝什麼湯能清熱解毒？
3樓：匿名使用者
冬瓜生魚湯
材料:生魚500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜棗20克,生薑2片,食鹽適量。
做法:冬瓜連皮洗淨,切成塊狀,赤小豆提前1小時浸泡,洗淨,蜜棗洗淨。生魚清洗乾淨,燒鍋下花生油、薑片,將生魚煎至金黃色。
把適量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸後改慢火煲3小時,加鹽調味即可。
功效:具有消暑清熱、利尿通便、解毒排膿之功效;連皮和瓤一起煲湯,利尿效果更佳。適宜汗多尿少、小便黃短、小便不暢、平素熱氣者飲用。
有哪些食物可以清熱解毒
4樓：好三個人
木耳、豬血、綠豆、蜂蜜是功能顯著且最為平價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮溼的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的用處，能夠消滅血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強的滑腸用處，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。
綠豆味甘性寒，有清熱解毒、利尿和消暑止渴的用處。
蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等效果。印度民間把蜂蜜看成「令人愉快和持於青春的良藥」。
清熱去熱———苦瓜、苦茶。通常說來，苦味食品都具有解毒效果，口感略苦，餘味甘甜，苦瓜最近風靡餐桌，便充分說明了這一點。苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功能。
科學家對苦瓜所含成份去了解了解，苦瓜中存在一種具有突出抗癌心理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防禦效果，大增免疫細胞的活性，消滅體內的有害物品。
中醫認為，茶葉味甘苦，性微寒，能緩衝多種毒素。茶葉中含有一種豐盛活性物品———茶多酚，具有解毒用處。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基；其對重金屬離子沉澱或還原，可作為生物鹼中毒的解毒劑。
另外，茶多酚能增強機體的抗氧化能力，減少血脂、緩衝血液高凝態勢，增強細胞彈性，避免血栓形成，緩衝或延緩動脈粥樣硬化和高血壓產生。 織夢好，好織夢
清腸排毒———海帶、海芥菜。海帶中含有一種叫做硫酸多糖的物品，能夠吸收血管中的膽固醇，並把他們排出體外，使血液中的膽固醇持於正常含量。另外，海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，它具有很好的利尿用處，可令治理腎效果衰竭、藥物中毒、浮腫等。
在我們常吃的蔬菜中，也不乏解毒功用者，如西紅柿甘酸微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴用處突出；絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血的用處；黃瓜、竹筍能清熱利尿；芹菜可清熱利水、涼血清肝熱，具有降血壓之功能。
另外，胡蘿蔔可與重金屬汞結合將其排出體外；大蒜可使體內鉛的濃度減少；蘑菇可衛生血液；紅薯、芋頭、土豆等具有衛生腸道的用處；部分中藥材，如三
七、絞股藍、靈芝、茯苓、何首烏、大黃、川芎、當歸、丹蔘、魚腥草、雷公根等也有類似的效果。
喝涼開水可令清除胃腸內的垃圾和汙染物，可防治食道癌、胃癌、食管癌、腸癌和膀胱癌等消化系統癌症；涼開水還有除火、消炎、解毒等功能，更加重要的是，好多水分能滲入身體細胞與細胞之中，具有愛護細胞、延長細胞生存壽命的用處。喝涼開水應在早晨起床時緩慢喝五百至600毫升，以致使大小便排出，有衛生大腸、小腸的用處。
什麼食物可以清熱解毒？
5樓：杭謹籍建
綠豆：綠豆性味甘寒，入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿之功效。《本草綱目》裡記載：
用綠豆煮食，可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調和五臟、安精神、補元氣、滋潤**；綠豆粉解諸毒、治瘡腫、療燙傷；綠豆皮解熱毒、退目翳；綠豆芽可解酒、解毒。但要注意的是，綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。又因綠豆性涼，脾胃虛弱的人不宜多
什麼食物清熱解毒
6樓：匿名使用者
第一樓的回答得很全面
哪些食物可以清熱解毒下火呢。
7樓：楓oo曉
具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：
（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
（3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況
8樓：匿名使用者
金銀花茶
性寒，具有清熱解毒(適宜感冒、發熱、咽喉疼痛的患者)、疏散風熱(對痢疾有輔助**的作用)、消腫止痛、利尿養肝、抗癌的功效；
茉莉花茶
清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化溼、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；
美容：優雅甘美的花香有助於維護心理平衡
野菊花茶
疏風清熱、消腫解毒、用於夏季熱癤**溼瘡潰爛，也常用於預防感冒。
黃山貢菊
功效：採自黃山純天然野生菊花，有效的清熱祛火，清肝明目，避暑除煩、對風熱感冒、目赤、腫痛、高血壓都有一定療效。
百花蜜採於百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養滋補，具蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統蜂蜜品種。
黃連蜜是採自我國中草藥自然保護區中黃連的花蜜，它繼承了黃連的藥性及蜂蜜的特點，不僅有天然蜂蜜的保健營養價值，尤其具有這種名貴中藥的醫療效果。黃連蜜色澤微黃，香味特別；甜中微苦，甜而不膩，真可謂良藥並不苦口，療效卻依然。本產品特有清熱祛溼、瀉火解毒、抗菌消炎之功效，有鎮靜、降溫、去火的效果。
特別適用於平時菸酒過多、心火旺盛、心情煩躁之人士的食療保健食用。
枇杷蜜是由勤勞的蜜蜂採集開花的枇杷花蜜，經釀造而成。甘甜上口，蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷「主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴」的藥效，有清肺、洩熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。
除上述花茶、蜂蜜外，你也可以，嘗試一下，用水梨一隻加貢菊3~5朵熬水熬至水梨變色，關火後，依據個人口味加入冰糖。然後飲湯食梨。
水果有：柿子、李、烏梅、香蕉、甘蔗、西瓜、木耳、百合、冬瓜、苦瓜、黃瓜、柑橘、菠蘿、蒲公英、大蘿蔔、水豆腐。重點推薦水梨及柚子。
另外，除了要忌食各種形式紅色辣椒，還要儘量少食羊肉，桂圓，柑橘等燥熱食物。
當然，多喝水更是必不可為少的日常功課，切忌不可牛飲，這樣才可使身體吸收，從而達到促進新陳代謝，祛火解毒的作用。
順便提一下，你女兒的情況有可能是血熱造成的。建議找經驗豐富的中醫給看一下。以除後顧之憂。
9樓：
多吃梨,有很好的效果
清熱去火湯的做法有哪些，清熱去火的食物有哪些？
以下是本人收集的各式去火湯，請參考 一 喝蓮子湯去心火 表現症狀 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆口腔潰瘍 口乾 小便短赤 心煩易怒等。食 蓮子30克 不去蓮心 桅子15克 用紗布包紮 加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。二 吃豬肝可去肺火 表現症狀 乾咳無痰或痰少而粘 潮熱...
夏季降火喝什麼湯八款養生湯清熱去火
綠豆銀耳湯，降火美容的功效。蓮子湯也降火啊。酸梅湯。夏天最主要要少吃辣多喝水，就不會那麼容易上火了。1.菠菜銀耳湯 取菠菜150克，銀耳20克，香蔥15克，鹽 味精 香油各少許。菠菜洗淨切段，用開水氽一下 銀耳用溫水泡軟，洗去泥沙，摘成小朵 香蔥去根鬚洗淨，切成細末。鍋內放入銀耳，倒入適量清水，用大...
利水祛溼 清熱 的藥和食物各有哪些？
夏季氣溫升高，天氣炎熱。這時的氣候特點除了熱之外還有 溼 溼是指外界環境的溼度大。同氣溫一樣，溼度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為溼為陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的執行。預防溼邪致病，我們可有意識去進食一些既能去溼又能加強脾胃功能的食物 玉 米 具有調中開胃 降濁利尿等功效，適用於尿路結石或...