1樓:匿名使用者
碧綠蛋羹:
雞蛋4個、蘆筍4根、蝦仁適量,胡椒粉、鹽、雞精少許、水2杯、澱粉適量。將雞蛋打散,將適量鹽、雞精、胡椒用熱水調勻,趁熱將水衝入蛋汁中,邊衝邊攪拌;將蛋汁過篩到深盤中;加蓋或者蓋上保鮮膜,入蒸鍋蒸10分鐘左右。
蘆筍用水焯熟,留頭部待用,其餘用攪拌機打成泥;將蘆筍蓉倒入鍋中,加1倍水稀釋;加鹽和胡椒調味,煮開後用溼澱粉離火勾芡;將蘆筍汁澆在蒸好的蛋羹上,蝦仁用鹽、胡椒醃過後,用平底鍋煎熟放在蛋羹上。蘆筍可以用菠菜代替,蝦仁可以和蛋羹一起蒸熟。
米酒蛋羹:
雞蛋、米酒、白糖、清水、鹽、雞精各適量。把盆中放入水,將雞蛋打入攪拌均勻,放入蒸鍋中蒸15分鐘後取出;坐鍋點火,放入清水,加入白糖、米酒、鹽、雞精,沸騰後衝入蒸好的盆中即成。
薑汁黃酒蛋羹:
雞蛋1個、核桃仁若干搗碎、薑汁一勺(將鮮姜打碎,擠汁,放入碗中沉澱一晚,用上面的清汁,下層白色石膏狀粉澄去不要)、紅棗4顆、枸杞若干、紅糖適量。將以上材料混合,加水打勻上蒸鍋蒸熟。
2樓:初味派
雞蛋羹幾乎是家裡必做的一道菜,體虛牙口不好的老人、病後恢復中的家人、剛斷奶的幼兒,都可以吃這個來補充營養。
3樓:匿名使用者
打2~3個雞蛋在中碗裡,加幾滴酒除腥,加適量的鹽,加溫開水,比冷水熱一點就可以了,然後放鍋裡蒸,熟了加點醬油味精就是美味的雞蛋羹了
4樓:美食林哥
雞蛋打散加一點五倍的水漏勺過濾,加上胡蘿蔔丁和西藍花,上鍋蒸,完成!
5樓:魯姐美食
雞蛋羹怎麼做好吃?首先將生抽火腿蔥花花生油攪拌均勻,再打入幾個雞蛋,上鍋蒸五分鐘即可。
6樓:夏日
雞蛋兩個放一碗水打散,放一小勺鹽,放一點點蔥花,然後鍋裡放涼水蒸七八分鐘就可以了
7樓:
雞蛋羹這樣做,滑!嫩!鮮!
8樓:ok未來可期
簡單美味的雞蛋羹這樣做好吃
9樓:
加溫水,保鮮膜貼好,微波爐3分鐘
10樓:創意小美食
太簡單了記得撇去浮沫
怎麼蒸雞蛋羹的做法
11樓:ok未來可期
簡單美味的雞蛋羹這樣做好吃
12樓:魯姐美食
雞蛋羹怎麼做好吃?首先將生抽火腿蔥花花生油攪拌均勻,再打入幾個雞蛋,上鍋蒸五分鐘即可。
13樓:美食林哥
雞蛋打散加一點五倍的水漏勺過濾,加上胡蘿蔔丁和西藍花,上鍋蒸,完成!
14樓:
雞蛋羹這樣做,滑!嫩!鮮!
15樓:創意小美食
太簡單了記得撇去浮沫
16樓:初味派
雞蛋羹幾乎是家裡必做的一道菜,體虛牙口不好的老人、病後恢復中的家人、剛斷奶的幼兒,都可以吃這個來補充營養。
17樓:北海數碼站
我們都知道雞蛋富含豐富的蛋白質等高營養物質,病人滋補身體,孕婦補充營養,幼兒的成長髮育等都離不開雞蛋,可以稱得上是上等的天然補品。雞蛋除了煎食,煮食,翻炒之外,還可蒸成雞蛋羹,特別適合還未長牙的嬰幼兒食用。而時間的掌握是蒸雞蛋羹的關鍵。
做雞蛋羹時,雞蛋中的蛋白質在60至70攝氏度時會凝固,蒸的時候如果火旺汽猛,蛋液外層溫度會迅速升高,導致內外溫差太大,裡面蛋液凝固時,外層脫水成蜂窩狀。因此,做好雞蛋羹要掌握三點:
1.溫度。用溫水攪蛋液,開鍋後用中火蒸。
2.時間。開鍋後再蒸8分鐘。
3.比例。蛋液和水的比例為1:2。
蒸雞蛋羹用的水可換成雞湯或奶湯,水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。大概10-15分鐘,雞蛋羹就應該差不多好了。
撒上一些蔥花,根據個人愛好,還可以加肉臊之類的,滴上幾滴蒸魚豉油即可享用。
如果怕掌握不好,還有個個小竅門,在碗上蓋上保鮮膜,用筷子扎幾個小孔再蒸,一般就不會老,即使時間長了,也不會發硬。
把握蒸雞蛋羹的時間十分重要,只要熟練掌握了時間就算成功了一半,加上適當的火候和蛋水比例就基本做成了。掌握了竅門再多做幾次就能遊刃有餘了。在有小孩子的家庭裡,有經驗的老人們都會在做飯時給孩子做上一碗香噴噴的雞蛋羹,既美味又有營養。
18樓:你看看這個啊明
蒸雞蛋羹,直接水的做法是不對的,牢記這1點,雞蛋羹滑嫩
蒸雞蛋羹,直接水的做法是不對的,牢記這1點,雞蛋羹滑嫩!雞蛋很常見,幾乎家家戶戶都會買一些,**在四五塊錢一斤的樣子,春秋季節天氣溫不是太高,這時候雞蛋也比較多,所以**不貴。平時做青椒炒雞蛋或者是雞蛋羹都不錯,很有營養而且**實惠。
說起雞蛋羹很多人其實做的方法不對,做出來之後有蜂窩一樣的結塊,雞蛋羹要是做得不好吃,家裡人都不愛吃,是一種浪費。
後來跟樓下的大爺聊天的時候,他和我說了如何做雞蛋羹吃起來不僅滑嫩,又香又好吃。這位大爺之前在一家飯店掌勺,會各種菜,特意和我說了製作方法,尤其是一些容易忽視的細節。那麼在做雞蛋羹的時候需要注意哪些呢?
大爺詳細的告訴了我,後來我在家試了一次,果然很好吃。
首先,雞蛋打在碗中,打雞蛋也是很關鍵的,需要用筷子往上挑著打,這樣才均勻,要是打的不均勻會影響口感,裡面蛋白和蛋黃沒有充分攪拌在一起,煮熟了之後吃著很硬。怎麼判斷有沒有打好呢?要看到雞蛋碗表面有一層泡沫一樣的東西就說明打好了。
一定要充分打勻了,不然口感不好。打雞蛋只是首要步驟,我們吃過雞蛋都知道里面還有一些組織,這些需要用漏勺把雞蛋液過濾一下,然後再加水。
其次是要加入適當的水,水和雞蛋的比例大概在1:1.5左右最好,不然太老或者是太嫩。
加水不要加冷水,要事先準備好一些溫水,雞蛋打好之後,加入溫水,一定不能加熱水,不然都是雞蛋花了。雞蛋是很容易熟的,水太熱了一澆進去就熟了。然後就是蒸雞蛋了,這一步很關鍵。
緊接著是調味,在裡面加入少量的食鹽、味精以及香油,攪拌均勻。
在蒸鍋中加入一些冷水,把剛才準備好的雞蛋放在蒸鍋裡面,大火燒開之後,蒸十分鐘就熟了。蒸好的雞蛋羹看著就很嫩,上面是黃澄澄的香油,吃之前加入一些蔥花就可以了。這樣蒸出來的雞蛋羹特別好吃,營養價值也很高。
家裡有小孩的需要經常買雞蛋給孩子吃,要是白煮蛋吃膩了,可以每週做幾次雞蛋羹,而且孩子愛吃,這個階段是孩子的飲食家長們應該多操點心,在吃上面不能由著孩子的性子。雞蛋羹的正確做法您學會了嗎?可以在家試試哦,保證做出來很好吃。
怎樣做雞蛋羹
19樓:贛南臍橙
一、原味雞蛋羹
用料:小農雞蛋2個、水220毫升、澱粉小半勺、食鹽1.5克、生抽3克、醋5克、香油5克
做法:1、雞蛋打入碗裡,加一點點鹽打散;
2、加入蛋液3倍量的涼白開和小半勺澱粉;
3、再次充分打散、打勻,把蛋液過篩,濾去浮沫;
4、倒入烤碗中,加蓋蓋子(如果容器沒有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙籤扎幾個小孔);
5、冷水放入蒸鍋蒸15-20分鐘,燜3分鐘再出鍋,開吃前在蛋羹表面淋上生抽、醋和少量的香油即可。
二、牛奶燉蛋
用料:雞蛋2個、牛奶200毫升、蜜豆適量、白糖1小勺
1、雞蛋打散,加白糖攪拌均勻,加入牛奶,攪拌均勻;
2、把蛋液過篩,濾去浮沫,倒入容器中,蓋上蓋子(沒有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙籤扎幾個小孔);
3、放入籠中蒸,中大火10分鐘即可(吃時放幾粒蜜豆,口感更好)。
三、南瓜蛋羹
用料:小南瓜1個、雞蛋1個、水50克、食鹽1.5克、醋3克、香油幾滴
1、小南瓜洗淨,頂部切去1/4,用小勺把籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1釐米左右的厚度;
2、雞蛋打入碗內,加入溫水,溫水和蛋液的比例為1:1;
3、加少許鹽進行調味,沿一個方向,將蛋液與水打散;
4、用小濾網過濾蛋液,除去筋頭,將蛋液倒入南瓜盅內;
5、蓋上保鮮膜,用牙籤在保鮮膜上穿幾個孔;
6、鍋中水燒開,將南瓜盅放入鍋內,大火蒸1~2分鐘,轉小火再蒸8分鐘左右即可;
7、依據個人口味,加適量香油和醋調味,也可加香蔥末,趁熱享用吧。
四、 三色蒸蛋
用料:雞蛋2個、松花蛋1個、鹹鴨蛋1個、食鹽1/8小勺、水適量
1、皮蛋、鹹蛋黃切成小丁,雞蛋打入碗中;
2、皮蛋、鹹蛋黃丁擺入蒸盤底部,放平;
3、將雞蛋加鹽,放入等量的涼開水,攪拌均勻後過濾倒入裝有蛋黃的蒸盤中;
4、冷水上鍋,大火燒開,轉小火蒸10分鐘關火,稍稍放涼;
5、從蒸盤出取出蒸好的三色蛋,按照自己喜歡的形狀切一下裝盤,即可食用。
五、海蔘蒸蛋
用料:雞蛋2個、海蔘(幹)1個、生抽3克、香油3克、水適量、小蔥5克
1、準備好食材,海蔘提前泡發,將雞蛋攪打成蛋液 ,倒入1:1或1:1.5的水攪勻;
2、用濾網將蛋液篩入蒸碗中,取一半海蔘切碎放入碗中,用牙籤扎破蛋液表面起泡;
3、蓋上保鮮膜水開後小火蒸8-10分鐘,然後將另外半顆海蔘放入碗中再蒸3-5分鐘;
4、出鍋後撒少許小蔥粒,生抽和香油調味即可。
六、蝦仁肉末蒸雞蛋
用料:蝦仁100克、小農雞蛋3個、豬肉餡100克、小蔥5克、姜3克、食鹽3克、白糖1克、黃酒2克、生抽3克
1、蝦仁化凍,用刀切成大塊,取大碗把肉末放進去;
2、雞蛋打入盛肉末的碗內;
3、大碗中放入蝦仁,加鹽、糖、黃酒、生抽、蔥姜碎拌勻(留少許蔥花備用);
4、加入小半碗溫水後送入蒸鍋,大火三十分鐘取出撒入剩餘的蔥花即可。
七、 蛤蜊蒸蛋
用料:雞蛋2個、蛤蜊200克、食鹽2克、料酒少許、醬油5克、小蔥1根
1、蛤蜊浸泡吐沙後洗淨,入加了少許料酒的開水鍋裡煮至開口後撈出備用;
2、雞蛋加適量鹽徹底打散,加入約為蛋液1—1.5倍的涼白開攪勻;
3、準備好的蛋液過篩裝進盤子裡,用勺子刮淨蛋液表面的氣泡,把蛤蜊豎著擺進去;
4、把盤子上蓋上保鮮膜,入開水鍋小火蒸12分鐘,再虛蒸5分鐘,取出撒上蔥花,淋上醬油即可。
八、 鯽魚蒸蛋
用料:鯽魚200克、雞蛋3個、植物油20克、5克、姜5克、小蔥5克、食鹽3克、生抽2克、紅椒少許
1、鯽魚處理乾淨後,用廚房紙擦乾水分,抹一層薄鹽,用刀在兩邊各斜劃幾刀;
2、鍋熱油,燒至八成熱、放入鯽魚兩面煎黃,煎的時候放點料酒、蔥白和薑絲;
3、煎好後,去掉蔥白和薑絲,將魚放置碗中;
4、雞蛋加少許鹽完全打散,加適量水調成平時蒸蛋羹的蛋液,再將蛋液輕輕倒入碗中;
5、放入蒸鍋中大火蒸八分鐘左右即可,蒸好端出來;
6、滴少許生抽調味,撒點蔥花和紅椒碎點綴一下。
九、 蓮花蛋中蛋
用料:滷蛋2個、雞蛋1個、洋蔥1個、細香蔥1根、辣豆豉5克
1、滷蛋從小頭一端切去1/3,刻成花型,鮮雞蛋打散;
2、洋蔥剝去最外面一層皮,從頂部切開,底部不要切斷;
3、小心將洋蔥一層層剝開,底部相連,每四片疊在一起,放入碗中擺成一朵蓮花,**放上一顆滷蛋;
4、將蛋液中加入等量的水,充分攪勻,再將蛋液過一遍篩;
5、將過篩後的蛋液倒入碗中,並在滷蛋中心點綴少許豆豉醬;
6、翻入蒸鍋,大火蒸8分鐘,燜2分鐘,撒少許香蔥碎即可。
十、 肉餅蒸蛋
用料:豬肉200克、雞蛋2個、澱粉1把、食鹽4克、生抽3克、老抽2克、胡椒粉少許
1、豬肉剁成肉泥,加入鹽、澱粉、胡椒粉和生抽、老抽各少許攪拌均勻;
2、調好味的肉餡放入容器中,中間用勺子弄一個小坑,磕入雞蛋,放入蒸鍋;
3、蓋上容器的蓋子,大火蒸十五分鐘,再虛火蒸五分鐘,出鍋時滴幾滴生抽即可。
雞蛋羹的做法,雞蛋羹蒸多久,雞蛋羹怎麼做
簡單美味的雞蛋羹這樣做好吃 太簡單了記得撇去浮沫 雞蛋羹怎麼做好吃?首先將生抽火腿蔥花花生油攪拌均勻,再打入幾個雞蛋,上鍋蒸五分鐘即可。雞蛋打散加一點五倍的水漏勺過濾,加上胡蘿蔔丁和西藍花,上鍋蒸,完成!雞蛋羹的做法,雞蛋羹蒸多久,雞蛋羹怎麼做好吃鮮嫩 蒸雞蛋羹時一般三個雞蛋需要蒸7 8分鐘,雞蛋多...
如何蒸雞蛋羹,蒸雞蛋羹的做法?
蒸雞蛋羹是食用雞蛋的一種好方法,味美好吃,營養受損少,老少皆宜。但做蒸雞蛋羹切忌以下四點 1 忌加生水和熱開水。加生水因自來水中有空氣,水被燒沸後,空氣排出,蛋羹會出現小蜂窩,影響蛋羹質量,缺乏嫩感,營養成分也會受損。也不宜用熱開水,否則開水先將蛋液燙熱,再去蒸,營養受損,甚至蒸不出蛋羹。最好是用涼...
雞蛋羹怎麼做,雞蛋羹怎麼做啊??
事實上雞蛋羹要做的好也是需要很考究的。雞蛋糊要用力打,要打得透和散,然後往裡面加溫水,攪拌均勻。一定要溫水,用涼水整出來的蛋羹會老,用熱水的話就是直接衝蛋花湯了。蛋水比例差不多1 3 蛋羹裡面要加鹽和黃酒,可以去腥。一般酒店裡面的做法,要用紗布過濾蛋液的,這樣蒸出來上面才不能有泡。然後一定要等蒸籠裡...