1樓：枚樂悅
南瓜（去皮瓤）、土豆（去皮）、洋蔥洗淨後切丁。
平底鍋燒熱後下黃油燒至融化，然後下洋蔥炒出香味。
下土豆、南瓜，調入鹽和黑胡椒碎，翻炒至土豆丁半透明。
調入牛奶、高湯，煮開後關火。
2樓：潮秀曼
將南瓜去皮去籽切小塊，放進電鍋
1: 將南瓜去皮去籽切小塊，放進電鍋裡蒸，外杯我通車加一杯水，跳起來之後，用湯匙搗成泥就可以羅！
將洋蔥切丁，花椰菜洗淨川燙備用
2: 將洋蔥切丁，花椰菜洗淨川燙備用
準備好100ml的低脂鮮奶
3: 準備好100ml的低脂鮮奶
鍋子熱了之後，加入少許健康油，
4: 鍋子熱了之後，加入少許健康油，油熱了就加入洋蔥炒軟
3樓：匿名使用者
製作方法：
1、南瓜去子，削皮，清洗乾淨，切成塊；捲心菜擇洗乾淨備用。
2、將適量清水倒入鍋中，把南瓜和捲心菜放入鍋中，用大火燒開，再轉小火煮30分鐘。
3、煮至湯汁濃稠，再將豌豆加入煮15分鐘，最後加入鹽、味精、胡椒粉調味即可。
4樓：白又又
將蒸好的南瓜 和 炒熟的麵粉 以及 泡好的奶粉 一起放到料理機攪拌。一分鐘後倒碗裡 然後放上早已蒸熟的胡蘿蔔和西蘭花丁就可以啦
5樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
把南瓜皮削去切成塊，把蔬菜洗乾淨，切成塊段，然後鍋裡放一點油，蔥花姜蒜爆炒以後，把南瓜和蔬菜放進去，裡面放水倒上1.5香面就開始煮，十分鐘就可以
6樓：匿名使用者
南瓜——100克 胡蘿蔔——100克
土豆——50克 洋蔥———30克
黃油——16克 牛奶———50克
食鹽——3克 清水———430克
黃金南瓜濃湯的做法，南瓜金湯怎麼製作方法
做法南瓜洗淨切片。放進蒸籠水滾起蒸，大火蒸15 20分或電鍋外鍋一杯水蒸到跳起來。南瓜皮及籽可以削掉，湯的顏色比較金黃好看，籽挖掉可以節省過篩時間。不過皮跟籽都可以食用，大家可以自行決定要否去除。加半碗水用調理棒或果汁機把南瓜打成泥，過篩。若已去皮籽，可以不過篩直接食用，但過篩湯的質感口感會更佳。濃...
南瓜娃的做法，誰有小南瓜的做法
每次看到外面宴席上的小南瓜就很欣賞，不僅外觀漂亮，而且裡面的食物也美味可口，完全把食物和南瓜的優點融入到了一起，看似複雜的一道菜，其實你只要看了在下面介紹的做法大全，你可以在家裡輕鬆的做出這款佳餚。這道菜簡單易做，製作時間不長，營養豐富又全面。材料如下 小南瓜兩個 約200克一個 豬肉餡350克，胡...
板栗南瓜的做法大全，板栗南瓜幾種做法
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