1樓:imlsmtv3c笨
快速的方法都是有一定***的,建議你可以喝茶降血糖,
怎樣能快速降血糖,快速降血糖有什麼方法
2樓:健十**官方客服
快速降血糖的方法:射胰島素,胰島素是公認的降血糖最快、最有效的方法,使用得當會把血糖控制得很平穩,但如果使用不當,會導致血糖劇烈波動。
以下日常食物有輔助降血糖作用:
1、玉米2、黑米3、魔芋4、黃瓜5、韭菜6、西紅柿7、蘆筍8、海帶9、豆腐10、木耳
以下成分對輔助降血糖有一定的作用:
1、魚油
2、吡啶甲酸鉻
每日1.2g的吡啶甲酸鉻對輔助降血糖有輔助作用。
三: 高理血糖飲食原則:
1、飲食要清淡2、限制食鹽量3、戒菸戒酒
4、飲食應節制:一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,吃飯以八分飽為宜。
3樓:匿名使用者
正常人在飲食以後,隨著血糖升高,胰島素分泌也增多,從而使血糖下降並維持在正常範圍,因此,不會發生糖尿病。而糖尿病患者,由於胰島功能減退,胰島素分泌絕對或相對不足,胰島素不能在飲食後隨血糖升高而增加,那麼血糖高怎麼才能快速降下來?下面就為大家介紹一些快速降血糖的方法,希望對大家有所幫助。
石榴汁治降血糖:
每天取石榴250克榨汁,分3次飯前服,也可吃鮮果。無鮮果時,可取石榴幹葉30克,煎湯飲服,每天2次。不僅能夠快速降血糖,還能長期控制血糖。
加速糖的排洩
喝兩杯水,過5分鐘再喝一杯,如果有尿意,儘快排出。水能夠稀釋血液,並將體內的糖排出體外。
運動降糖
通過運動增加體內糖原的消耗,如慢跑、騎自行車或跳繩,也可以甩動上臂至少10分鐘。
豬胰降血糖
豬胰一條,冬瓜皮1兩,加一碗水煮熟,少加些油、鹽和調料吃湯,一日一劑,連吃20天。
4樓:沉默的一朵黑蓮
快速降血糖一般都不穩定,想要平穩降糖還是應該要控制好自己的飲食,管住嘴邁開腿是最基本的,然後儘量不用西藥降糖,對身體的傷害比較大,金堤降糖貼只需要貼一貼就能平穩降糖了
5樓:匿名使用者
血糖不是一下子就能控制的,不能求快,安全才是第一位的建議平時可以喝些可以輔助降血糖的茶,常見的像~~九 葉 藍另外在飲食上儘量多吃一些粗、雜糧,
禁止吃油脂類食物,要定時、定量,少量多餐,食物多樣,最好在每一餐當中含有4、5類以上的食品
平時適當運動,週末多去戶外走走吧
6樓:愛健康的丹姐
真正降血糖的3個方法,除了管住嘴,早睡早起也很重要
怎樣快速降血糖,快速降血糖的方法是什麼啊
7樓:匿名使用者
醫院的定義高血糖範圍是在6.2-7.1mol,就叫做高血糖,7.1以上就叫做糖尿病
不過根據最新的世界醫療組織報告,6.2以上也算是糖尿病了,只不過是糖尿病潛伏期
一般30歲以前得的糖尿病都有可能是1型,也就是遺傳,30歲以後的是2型,多是因為平時飲食不規律暴飲暴食,作息不規律造成的
一般服用的藥物二甲雙胍、格列美脲或是胰島素,這些都是針對血糖吸收的,都有***
內調節糖代謝類有洗胰清糖素,苦瓜茶,螺旋藻,這些都是調節人體內部器官,促進體內糖分的迴圈吸收,雖然見效比較慢,但是長期服用不僅可以達到降血糖的目的,還能保證血糖穩定,關鍵是沒有***
降血糖的快速方法有哪些
8樓:匿名使用者
方法/步驟
1、吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現,吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋,可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋,最好飯前吃點放醋的涼拌菜。
2、減輕5%的體重。哪怕你非常肥胖,而且不鍛鍊,但只要體重減輕5%,患糖尿病的危險就會降低70%。
3、每天走路35分鐘。芬蘭研究發現,走路可讓體內胰島素得到最大效果利用。每週走路4小時,每天35分鐘,可使糖尿病危險降低80%。
4、多喝咖啡。哈佛大學公共衛生學院研究發現,每天6杯咖啡,糖尿病危險降低29%—54%;每天4—5杯,降低約29%;但每天1—3杯則幾乎不起作用。
5、買食物看清高纖維標誌。有高纖維標誌的食物,能確保其中至少含有5克粗纖維,可降低乳腺癌、糖尿病、高血壓及中風危險。
6、一週吃快餐不超過2次。美國研究發現,每週吃快餐2次以上,身體器官對胰島素的敏感性降低一倍。
7、火腿香腸要少吃。每週吃5次以上火腿或香腸,糖尿病危險會增加43%,罪魁禍首是加工肉食中的新增劑。專家建議,應偶爾吃肉,多吃蔬菜。
8、肉桂有助降血糖。德國科學家發現,肉桂有助於降血脂,進而防止糖尿病危險。肉桂粉可撒在咖啡裡,也可以和蜂蜜一起沖水喝。
9、做事前3次深呼吸。長期壓力會導致血糖升高。專家建議,做任何事情前最好都先做3次緩慢的深呼吸,以減小壓力。
10、睡眠在6—8小時之間。睡眠經常不足6小時的人,糖尿病危險翻番;而睡眠超過8小時的人,糖尿病危險增加3倍。
11、不要獨居。獨居的人患糖尿病的風險比其他人高2.5倍。專家建議,即使獨居也應保持健康生活方式。
45、45歲後多關注血糖。血糖指數為100—125毫克/分升的人,10年內最易發生糖尿病。專家建議,45歲後、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人,應多關注血糖。
9樓:糜溫牽淑
研究表明,降血糖沒有最快的方法,高血糖不是一下子能控制的,不能完全依賴藥物,並且藥物的***也挺大的,還是慎重!!
降血糖需要從平時生活飲食習慣開始,嚴格選擇膽固醇含量低的食品。
10樓:匿名使用者
這個不要急,不要急於求成
平時喝喝 太清仙芽
另外在飲食上儘量多吃一些粗、雜糧
禁止吃油脂類食物,要定時、定量,少量多餐,食物多樣最好在每一餐當中含有4、5類以上的食品
平時多運動,老年人去打打太極,游泳調節心肺功能心裡方面要保持心態平和,心情愉悅
11樓:home假如七天
你好,降血糖呢,一定要在飲食上多多注意。
不要吃含量高的食物,像巧克力、奶油蛋糕那些的。
1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
2、常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;
3、少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐後血糖很容易升高;
4、每天的烹調油不能超過25克;
5、多吃有助於降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等。
12樓:那鯤元天菱
降糖最快當然是注射胰島素,建議嚴重高血糖初期使用,後期藥物代替注射胰島素,關鍵是看口服藥能否良好控制血糖和有無口服降糖藥的禁忌症。。
無論使用什麼降糖藥都需要注意:1、飲食**。2運動**、3糖尿病知識是教育,4糖尿病血糖監測、5糖尿病併發症防治等中**。
13樓:匿名使用者
很多人降血糖往往尋求立馬見效的抗糖藥物,效果雖是立竿見影,但***很大,甚至形成依賴,對身體有極大的傷害,所以不建議服用藥物降血糖。
血糖控制需要從多方面入手,要嚴格按照糖尿病的飲食原則來進食,少吃多餐,每次不要吃太飽,可以考慮每次飯前先吃昌弘辣木籽,有助於分泌胰島素和調節血糖,穩定血糖,並時不時的進行血糖監測,平時的飲食避免高糖食物,減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪分高的食物,選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜,定時進餐,少食多餐多飲水。
14樓:欒聽楓
沒有快速降糖的食物,一型糖尿病只能打胰島素,二型糖尿病可以靠飲食干預,運動等合理控制血糖。吃千粒津可以穩定血糖,精選18種低糖的粗糧穀物,長期食用可以穩定血糖,促進分泌胰島素
15樓:金堤古方國醫堂
降糖並不是速度越快越好的,平穩降糖更重要,這樣血糖逐漸下降不容易反覆,能更好的穩定病情,平時一定要注意多注意運動,降低自身體重對降糖也有很大的幫助,另外就是要飲食清淡,遠離高糖、高油、過於精細的食物等,都有助於血糖下降。
迅速降血糖的方法是什麼
16樓:東東
下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(gi)較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說,只需讓自己的體重減輕5~10%,就能夠顯著地改善血糖情況.選擇血糖生成指數較低的食物(即不會引起血糖迅速或過度升高的食物)也有助於血糖達標。由於一種食物對血糖的影響會因人而異,所以為了弄清楚某種食物對您的血糖究竟有怎樣的升高作用,您有必要多測幾次血糖來進行比較。
例如,如果您想知道含有等量碳水化合物的燕麥片和全麥餅乾對血糖的影響情況,就要分別檢測進食這兩種食物前和進食後兩小時的血糖值,然後比較兩者升高血糖的能力。 增加活動量或進行更多的運動鍛鍊2型糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動,如每天步行20分鐘 ,調整用藥(增加藥量、增加服藥次數或加用另一種降糖藥)儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且***很少,但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時,就提示我們有必要調整用藥了。
與前兩種方法相比,藥物的確可以更快地、更有效地**高血糖。如果您正在接受小劑量的口服藥**,醫生可能會建議您增加劑量或是讓您把本來一天吃一次的藥分為早一次晚一次來服用,如果藥量已經很大了,醫生就可能會給您另外增加一種降糖藥物
17樓:仇嵐彩
食物可以降血糖
食物是最安全降血糖的方法
喝茶可以降血 糖
九葉藍絞股龍鬚茶就可以降血糖
改善糖代謝,降三高
18樓:恆敏機械
迅速下降方法就是打胰島素而且***小,要吃的不易飽餐,多運動,時刻查著血糖,不要降的太低於正常值
19樓:果果
每天喝一杯芹菜汁,或者胡蘿蔔,加大身體維c的攝入控制平常的食量,多餐少食
常運動,每天走路20分鐘以上
吃一些粗糧
20樓:小糖糖
不吃含有糖分的東西,米飯也要少吃
21樓:愛健康的丹姐
真正降血糖的3個方法,除了管住嘴,早睡早起也很重要
降血糖的快速方法
22樓:沐浴的黎明
你好,降血糖快是沒有用的,穩定血糖才是關鍵,常用的降糖藥降糖藥格列奇特緩釋片、二甲雙胍、羅格列酮和吡格列酮等。糖尿病病人多要長期服用藥物來控制血糖,降糖藥傷身,很多糖尿病疾病患者已經產生耐藥性,有的甚至會因為藥物的傷害而引發肝腎的衰竭,並且產生藥物依賴。建議最好是配合種草藥微洛康洗胰清糖素來調理,助減少藥物胰島的依賴,穩定控制降血糖穩定。
草本植物對身體沒有***,可以長期服用。
23樓:匿名使用者
您好,根據您的情況描述,快速降血壓的方案是輸液降壓;降血糖是使用胰島素降血糖,但是快速降血壓血糖可能導致低血壓低血糖的發作,建議您根據您的具體情況選擇**方案。
怎麼降血糖比較快些呢,降血糖的快速方法有哪些
血糖偏高可以輕度運動體操 太極 快走 下樓梯 騎自行車等。中度運動慢跑 上樓梯 騎自行車 爬山 打乒乓球等。飲食方面不要吃甜食,高熱量的東西就不要吃了。多喝水 可以把瓜 海帶 蘿蔔煮成湯。喝這些湯有利於身體的消化和吸收。這對高血糖的人很有幫助。飲水時間 量 每天早上睡前和睡前,活動前後要多喝水,每次...
想快速降血糖需要注意哪些
要想在短時間內降低機體的血糖水平,此時可以嘗試超短效胰島素,其起效的時間大約在為15分鐘左右。但是患者們要注意,在生活中,切忌隨意使用這一藥物。要想達到降糖和控糖的目的,此時患者們應當要堅持平穩的原則,不可操之過急。在發覺機體血糖水平較高後,如果急於降糖,此時則可能會導致患者出現有低血糖的昏迷情況,...
降血糖最有效的方法
1 步行速度可因人而異。全身情況較好的輕度肥胖患者可快速步行,每分鐘120 150步 不太肥胖者可中速步行,每分鐘110 115步 老年體弱或心功能不全者可慢速步行,每分鐘90 100步。2 步行和慢跑交替,常用於體力不足者。步行30秒鐘後跑20秒鐘交替進行,並逐漸縮短步行時間,延長慢跑時間。3 室...