1樓：格調
可以。主料版：牛肉1塊、香菇6個、胡蘿蔔1個、雞權蛋1個、麵粉50g
輔料：香菜2~3根、油適量、鹽適量
步驟一：準備好所有的食材，瘦牛肉，幹香菇，胡蘿蔔，香菜，雞蛋，麵粉。
步驟二：幹香菇提前用水泡發（這裡可以用新鮮香菇）然後切碎末，胡蘿蔔去皮切碎末，牛肉切碎末，香菜切碎末（這裡也可以換成小蔥）。
步驟三：將切好的食材放入碗中，加入適量的麵粉，打入一個雞蛋，放入少許鹽調味。
步驟四：再加入適量清水攪拌均勻，調成麵糊狀即可。
步驟五：平底煎鍋中倒入適量油，油熱倒入麵糊。這裡我用勺子舀的，然後用鏟子按壓平了，煎成一個小圓餅。
步驟六：煎至兩面金黃即可（這裡需要用小火慢慢煎。大火容易糊哦！煎餅需要耐心哦！）。
步驟七：煎好的雞蛋餅裝盤了。
2樓：黑旋風不黑
主料：王欄樹牛腩煲1包
輔料：食油10g、鹽1g、老抽2g、白蘿蔔350g、胡蘿蔔280g、洋蔥40g、蒜瓣50g、青椒30g
1、準備好王欄樹牛腩煲一包。
2、白蘿蔔胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊備用。
3、青椒洗淨切圈，洋蔥切片，蒜瓣拍破備用。
4、鍋中油熱，爆香蔥蒜。
5、倒入蘿蔔，翻炒。
6、加入適量鹽，炒勻。
7、沿著鍋邊淋入溫水，大火煮開，小火燉煮10分鐘。
8、倒入牛腩，炒勻，煮開。
9、淋入適量老抽，炒勻。
10、加入蒜瓣，炒勻。
11、倒入青椒，炒勻。
12、燉好的牛腩煲盛入砂鍋，煮開即可離火上桌。
3樓：秋天的鋼蛋子
牛肉跟蘿蔔在一起吃可以算是大補了，牛肉和蘿蔔都屬於秋冬季節大補的食材，完全可以在一起燉吃。
4樓：淡浩初
蘿蔔和牛肉當然可以一起吃，蘿蔔燉牛肉還是一個很有營養的菜餚。
5樓：醫十八
牛肉跟蘿蔔可以一起吃嗎？牛肉跟蘿蔔可以一起吃的，而且味道非常好
6樓：況含苼
牛肉和蘿蔔應該可以一起燉著吃啊，應該是沒有問題啦。
7樓：塞家焮
牛肉和蘿蔔可以一起吃嗎？牛肉蘿蔔吃一起吃非常好了，可以有效的緩解胃。
8樓：悉慕桖靜
蘿蔔跟牛肉一起煲湯是特別好的配料。營養又不上火，味道又好。
9樓：方浩思
由老五跟胡蘿蔔是可以一起吃的，而且很有營養，味道也不錯。
胡蘿蔔和牛肉能一起吃嗎?
10樓：諸事可言
牛肉可以和胡蘿蔔一起吃，以下是具體做法。
材料：牛腱子肉750g、胡蘿蔔一個、土豆一個、生薑適量、蒜頭適量、八角2個、桂皮1小段、香葉2片、食用油適量、鹽適量、料酒適量、老抽適量、生抽適量、白糖少許、青蒜2根。
步驟：1、牛肉沖洗乾淨切稍大塊。胡蘿蔔土豆削皮切滾刀塊。生薑切片，蒜頭剝掉外皮就可以，大蒜去黃葉切小段。
2、冷水下鍋把牛肉焯至無血水，用清水沖洗乾淨瀝水。
3、熱鍋下適量油，把薑片、蒜頭、八角、桂皮炒香。
4、下入牛肉翻炒。
5、加一勺料酒炒勻，把牛肉炒至有些出香味時加適量老抽炒勻上色。
6、把鍋內牛肉和佐料倒入高壓鍋，丟進香葉，倒入沒過牛肉的熱水，燉煮25分鐘。
7、把燉好的牛肉重新倒入炒鍋內，下入胡蘿蔔和土豆塊，加入適量的鹽，燒開後轉中火，蓋上蓋子繼續燉。
8、燉10分鐘左右揭蓋翻炒，加入適量生抽和少許白糖。
9、見鍋內湯汁大半收干時加入青蒜，翻炒幾下關火即成。
10、牛肉鮮香軟爛，土豆胡蘿蔔鮮甜味美，裝盤即可享用。
11樓：冰巨集
牛肉富含蛋白質、維生素a 、維生素b6、維生素b12、視黃醇、肉毒鹼、亞油酸、尼克酸以及磷、鉀、鈉、鎂、鋅、硒、碘、鐵等元素；胡蘿蔔中主要含有糖類、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。這兩種食物成分不相剋，可以一起食用。
1、增強免疫力
牛肉中含有的維生素b6有促進蛋白質的代謝及合成的作用，可以增強人體免疫力；胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素可以轉化成維生素a，從而增強機體的免疫力，而且胡蘿蔔中含有的木質素也是一種免疫力很強的物質。
2、延緩衰老
牛肉中含有的鋅元素是一種可以幫助蛋白質的合成，促進肌肉生長的抗氧化劑，對防衰老有一定的作用；胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素，是一種抗氧化劑，可以防止皺紋的提早生成。
3、益肝明目
牛肉和胡蘿蔔中都含有豐富的維生素a，維生素a是維持視覺正常功能的一種物質，對眼睛有一定的保護作用，減少眼睛疲勞與乾澀症狀。
12樓：生活慢慢淶
回答您好，我是生活慢慢淶，很高興為您服務。您的問題已經收到，正在整理答案，編輯中，請稍等一會兒哦~
您好，牛肉是可以燒胡蘿蔔的哦，而且牛肉燒胡蘿蔔是非常經典的，具體做法如下:
牛肉切塊，最好買帶點筋，帶點牛油的才好吃
放入開水鍋裡去浮沫
準備好輔料
鍋里加50g油
下姜蔥蒜炒香，再下豆瓣醬炒香
下牛肉爆炒一下，加陳皮，這是讓牛肉能更快香軟的祕密喔，也不能太多，不然會太搶味
加香料加水，加冰糖
小火煮1個半小時，也可用高壓鍋煮30分鐘
加胡蘿蔔再燒20分鐘出鍋。
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13樓：晁鬆蘭展詞
胡蘿蔔和牛肉是可以一起吃的。
胡蘿蔔含有非常豐富的維生素和礦物質，尤其富含維生素a原（胡蘿蔔素），經常食用能夠**夜盲症，保護呼吸道和促進兒童生長；
牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，且含多種重要的營養成分，具有補脾胃，益氣盤，強筋骨的功效。
擴充套件資料
牛肉不能和什麼食物一起吃
1、牛肉與栗子不能同食：牛肉甘溫，安中益氣，補脾胃，壯腰腳；栗子甘鹹而溫，益氣厚腸胃，補腎氣。從食物藥性看，二者並無矛盾。
從營養成分看，栗子除含蛋白質、糖、澱粉、脂肪外，還富含維生素c，每100克中高達40毫克。此外，富含田螺與牛肉相剋：不易消化，會引起腹脹。
2、鯰魚與牛肉相剋：同食會引起中毒。可以用人乳**。
3、牛肉不可與黍米同食：食後身體不適。
4、韭菜與牛肉相剋：因牛肉甘溫、補氣助火，韭菜辛溫，動火動血，故不宜同食。
吃胡蘿蔔的禁忌
1、胡蘿蔔和白蘿蔔不宜同吃
把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜，看起來紅白相間非常好看，實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫化酵素的物質，會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。
2、烹飪胡蘿蔔新增適量的醋和醬油
胡蘿蔔含有作用力極強的維生素c化酵素，在烹製過程中，會使其他蔬菜的維生素c喪失殆盡。為了防止這種情況，應當新增適量的醋和醬油。
3、胡蘿蔔不要過量食用
大量攝入胡蘿蔔素會令**的色素產生變化，變成橙黃色。
4、胡蘿蔔不適合生吃
胡蘿蔔雖然被稱為「維生素a的寶庫」，但在小腸黏膜作用下可以轉變為維生素a的胡蘿蔔素是脂溶性物質，只有和食用油或肉類一起烹調，才能充分被人體吸收。
參考資料搜狗百科-
燉牛肉胡蘿蔔
人民網-牛肉不能和什麼一起吃？九種相剋食物
14樓：阿青美食
美食，年夜菜，白菜卷，胡蘿蔔牛肉卷，胡蘿蔔和牛肉這樣做，去飯店都吃不到，鮮嫩多汁，營養又解饞。
15樓：納令香生
可以，你可以自己烹製胡蘿蔔燉牛腩：1.將牛腩洗淨，切塊，焯水，撈出，瀝乾，備用;胡蘿蔔洗淨，去皮，切滾刀塊，備用。
2.鍋置火上，倒入適量清湯，放入牛腩塊、料酒、薑片、蔥段煮沸，開鍋後用小火燜煮20分鐘，放入胡蘿蔔塊煮1小時，加入味多寶、鹽調味即可。
16樓：令運旺冉培
可以呀再加土豆一起燉營養豐富。還可牛肉燉西紅柿。
17樓：媯聰寒思煙
可以啊，人家那個土豆燉牛腩裡面不是放胡蘿蔔的
18樓：毓興有渠緞
必須的，這是一道養生開胃菜，使牛肉吃起來不膩清爽，胡蘿蔔也吸收了肉汁，吃起來汁肉甘甜，而且維生素和蛋白質都沒有缺失，而是相溶，很好的做法。
19樓：穀梁秀雲嚴風
可以啊你看下一站幸福裡那個女主角就只會做這道菜給他兒子吃
20樓：府素枝閃淑
牛肉能益氣血、強筋骨，能為我們提供優質豐富的蛋白質和維生素等營養成分，而蘿蔔味涼性辛，功效在於健脾消食、行氣補虛。
兩者相配，適用於**消化不良、營養不足、腰膝痠軟等病症。
21樓：丙典淦宛菡
肯定可以吃，不要牽扯到什麼養生之類的亂七八糟的東西，只要食品乾淨，吃著好吃就行了
22樓：辣椒
當然可以了 胡蘿蔔含有豐富的維生素a、d和胡蘿蔔素 但這些營養都是脂容性的生吃反而不易吸收 需要和肉類一起煮食才能吸收 尤其是和牛肉一起即營養又可口
23樓：裁決幻滅
能 我們家經常吃 沒問題的
24樓：大靨
原蘇聯領導人赫魯孝曉夫有一句名言曾廣泛在我國流傳：土豆加牛肉等於共產主義。此話是真是假無從考證，但足可說明一點：
土豆不僅可以燒牛肉，而且味美無比。受到赫君啟發，我家也常以土豆和牛肉同燒，味道確實不錯。
雞蛋牛肉胡蘿蔔可以一起吃嗎？
25樓：素顏以對時代
雞蛋牛肉胡蘿蔔可以一起吃當然可以，並沒有相關禁忌。
牛肉不能和以下食材一起吃：
牛肉+栗子 引起嘔吐
牛肉+紅糖 脹死人
牛肉+鹽菜 會中毒
牛肉+鯰魚 會中毒
牛肉+田螺 會中毒
牛肉+白酒 會牙齒髮炎
白蘿蔔和牛肉同時一起吃可以嗎
26樓：一零啞劇
可以牛肉和白蘿蔔這兩種食物一般通常是可以一起吃的，同時烹飪還可以去腥來提鮮改善口感。
27樓：鹽焗小薯片
回答您好，很高興為您服務。可以一起吃的 牛肉和白蘿蔔是可以一起吃的。牛肉的營養價值很高，富含有豐富的氨基酸，經常吃牛肉可以促使肌肉快速增長，還能夠增加肌肉的力量，對於運動者來說是非常不錯的選擇，牛肉中還富含有豐富的維生素b6，可以促進蛋白質的生成，增加身體的免疫能力，蘿蔔中含有豐富的維生素以及碳水化合物，兩者給人體提供的營養素是不同的，一起吃對身體來說大有益處，建議在烹製的時候一定要採用最簡單的烹製方法，牛肉燉蘿蔔，這樣能夠最大化的儲存其中的營養物質
牛肉和胡蘿蔔能一起吃嗎？
28樓：禰的生活小幫手
可以的。這兩種食物成分不相剋，可以一起食用。
牛肉富含蛋白質、維生素a 、維生素b6、維生素b12、視黃醇、肉毒鹼、亞油酸、尼克酸以及磷、鉀、鈉、鎂、鋅、硒、碘、鐵等元素。
胡蘿蔔中主要含有糖類、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。除此之外，胡蘿蔔主要含的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在肝臟及小腸黏膜內經過酶的作用，可以轉化成維生素a，對於**黏膜及視力均有較好的食療作用。胡蘿蔔還含有可溶性膳食纖維，該纖維可加強腸道蠕動，有利於通便。
29樓：哆啦a夢是夢想家
可以的，不適宜和牛肉一起吃的食物沒有胡蘿蔔，不適合和牛肉一起吃的食物如下：
1、韭菜
牛肉是中國人消費的主要肉食之一，其銷量僅次於豬肉，牛肉享有「肉中驕子」的美稱，其不僅口感絕佳，還具有補脾胃，益氣血，強筋骨的功效，相比之下，多吃韭菜，則具有增強脾胃之氣，有益肝功能。按理說，這兩種食物放在一起吃，效果會更好，但實際上並非如此，牛肉和韭菜同時會中毒，
2、紅糖
牛肉與紅糖不能同食，同食會產生不良生化反應，引起腹脹。
3、田螺
田螺肉含有豐富的維生素a、蛋白質、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。但田螺與牛肉相剋，不易消化，會引起腹脹。
4、橄欖
牛肉與橄欖同食不會中毒，但會引起腹脹。間隔兩小時左右，前一種食物基本消化了就可以了。
5、栗子
《飲膳正要》中有「牛肉不可與栗子同食」的記載。同時，有人還發現牛肉與栗子同吃會引起嘔吐。栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應，如果將兩則放在一起食用，牛肉中的微量元素會削弱栗子的營養價值，不僅獲取的營養會大打折扣，這兩種食材吃進肚子後，也不宜消化吸收。
6、生薑
生薑含有揮發油、薑辣素等成分，具有特殊的香辣味，常作為烹調菜餚的佐料。但是，牛肉不宜加生薑作佐料。這是因為，生薑性味辛溫，一般陰虛內熱者都應忌食。
若生薑與性味甘溫的牛肉配食，無疑是火上加油，使體內熱升火盛，導致各種熱痛病證。因此，牛肉不宜配以生薑同食。
7、白酒
白酒、牛肉同時食用容易上火。因為牛肉屬於甘溫，補氣助火，而白酒則屬於大溫之品，與牛肉相配則如火上澆油，容易引起牙齒髮炎。
8、豬肉
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：「豬肉不可與牛肉同食」。這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。
二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人。性味有所牴觸，故不宜同食。
擴充套件資料
牛肉的最佳搭配
1、牛肉+雞蛋：不但滋補營養，而且能夠促進血液的新陳代謝，延緩衰老。
2、牛肉+芹菜：牛肉補脾胃，滋補健身，營養價值高。芹菜清熱利尿，有降壓、降膽固醇的作用，還含有大量的粗纖維，兩者相配既能保證正常的營養供給，又不會增加人的體重。
3、牛肉+陳皮：吃陳皮炒牛肉，可以促進食慾、增強體力。
4、白菜+牛肉：白菜是我國廣大地區冬春兩季的主要蔬菜，白菜含有的粗纖維有促進腸胃暢通的作用。牛肉也是我國常見的肉食品種，含有豐富的蛋白質和其他營養成分，有補脾胃、益精血的功效。
白菜與牛肉，素葷相配，互為補充，營養全面、豐富，具有健脾開胃的功效，特別適宜虛弱病人經常食用。對於體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效。
胡蘿蔔可以跟菠菜一起吃嗎，白蘿蔔和胡蘿蔔和菠菜能一起吃嗎
菠菜和胡蘿蔔都是兩種維生素含量非常高的蔬菜，所以大家可以在日常生活中多吃菠菜和胡蘿蔔。例如在菠菜中含有大量的鐵元素，多吃菠菜可以有效預防缺鐵性貧血的問題，而在胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，吃胡蘿蔔有助於預防夜盲症。但是菠菜和胡蘿蔔這兩種蔬菜可以一起吃嗎?菠菜是人們生活常吃的蔬菜，常常被用作冷盤 清炒以...
胡蘿蔔可以和雞肉一起炒著吃嗎，胡蘿蔔跟雞肉可以一起煮嗎？
胡蘿蔔和雞肉可以同食。1 雞肉含有維生素c e等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力 強壯身體的作用。2 雞肉對營養不良 畏寒怕冷 乏力疲勞 月經不調 貧血 虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為，雞肉有溫中益氣 補虛填精 健脾胃 活血脈 強筋骨的功效。3 胡...
蝦和胡蘿蔔能一起吃嗎，蝦和胡蘿蔔可以一起吃嗎？
營養成份 胡蘿蔔是一種質脆味美 營養豐富的家常蔬菜，素有 小人蔘 之稱。胡蘿蔔富含 糖 類 脂肪 揮發油 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b1 維生素b2 花青素 鈣 鐵等 營養成分。每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0.6克，脂肪0.3克，糖類7.6 8.3克，鐵0.6毫克，維生 素a原 胡蘿蔔素 1.35...