1樓：資陽老南瓜
哺乳期間沒有食慾不想吃飯，其實也是一種正常的生理現象。產生哺乳期間厭食的原因有很多，身體虛弱吃不下飯，或者是產後抑鬱吃不下飯，一定要及時排解這種厭食的狀態。
原因分析。產婦們在懷孕生產期間消耗了太多的體力，長時間會處於虛弱狀態，虛弱的人胃口自然不好，這就要慢慢調養。產後抑鬱也會造成厭食，那就需要心理醫生的開導。
注意事項。如果產後實在是沒法吃飯，那就要通過營養品確保身體的恢復。
2樓：木子輕風聊孩兒
不想吃飯的話，多喝湯水也可以，吃點蔬菜水果，換換花樣，聽聽**，怎麼開心怎麼來，自我疏導，心情好了食慾就好了！
3樓：莫斯科相信眼淚
哺乳期不想吃飯，沒有食慾，可以建議你多喝酸奶，酸奶可以促進胃的消化，也能提高人的食慾，同時，酸奶當中的營養價值也非常的豐富，對於哺乳期的媽媽來說，也是很好的營養補充。
4樓：丁乙影
可能太累了，身體太虛弱了。
5樓：天道酬勤
不想吃也要吃啊。
為了孩子，必須吃。
所以說當媽媽真不容易。
哺乳期不吃飯會沒奶嗎
6樓：你粉底沒我的厚
哺乳期不吃飯對餵奶是一定有影響的，不一定導致完全沒有奶，但是一定會影響奶的數量和質量。奶量的產生需要營養，尤其需要蛋白質、脂肪拿慧此和糖分。哺乳期進食非常重要，一定要吃蛋白質豐富的食物，比如各種瘦肉。
同時不必對脂肪類的食物過於忌口，可以多喝一點含油質的湯水，比如鯽魚、豆腐湯、燉豬蹄、燉排骨等可以下奶。也可以適量的吃些含糖豐富的食物，比如各種水果可以補充產婦的體能。
哺乳期飲食注意事項。
1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。
2、哺乳期應該儘量做到食物種類齊全，不要偏食，數量要相應的增加，以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食穀類食物，副食應該多樣化，一日以4-5餐為宜碧中。
3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分，海藻類還可以供給適量的碘。
4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品消迅。乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。
5、哺乳期為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。
7樓：jq左
哺乳期的女性會出現食慾不振。
乙個是由於哺乳期婦女休息不好，休息不好長期勞累以後，會導致胃腸功能蠕動減慢，會出現食慾不振，出現這種情況應該多注意休息，然後多增加營養。
第二種情況是由於你生產時，耗傷了大量的氣血，氣血虛弱也會導致胃腸蠕動減慢，絕好枯這時候可以吃一些，補氣養血的藥物，或者是增加食物的營養，來增加你的氣血執行襪卜，最常用的一些藥物，比如說大家都知道的阿膠，可並洞以衝一點來喝。
另外還建議您，自己如果不會調整的話，可以到醫院裡找中醫大夫，吃一些補氣養血的中藥，來進行調整。
坐月子沒有食慾不想吃飯怎麼辦
8樓：檸萌
生完寶寶之後，很多女性的身體發生了不少變化，在胃口上也會變化很多，本來可能就吃一點就飽了，但是生完寶寶之後要餵奶就會吃很多，而且感覺越吃越香，可是有的人吃什麼都沒胃口，不想吃飯，那麼，坐月子不想吃飯怎麼回事？
坐月子不想吃飯怎麼回事。
在生完寶寶之後，產婦容易出現消化不良的情況，如果吃到肚子裡的食物不容易消化，就吃不下其他的食物，不然堵著腸胃裡是很難受的，有時候還會出現疼痛打嗝不止、厭食的情況，出現這樣的情況需要及時的**，防止影響到母乳。
坐月子應該怎麼吃飯。
1.產後坐月子的飲食是很重要的，不管是對產婦自身身體的恢復，還是母乳的營養，如果營養跟不上的話，母乳就不會多寶寶自然不能喝到有營養的母乳，這樣也影響到了寶寶的生長發育，產婦應該選擇愛吃的食物，均衡飲食。
2.不要刻意吃一些補品，就應該多吃各式各樣的菜，每種蔬菜水果都需要吃吃，最好是少吃多餐，一天可以多吃幾頓飯，但是每頓飯都不要吃的太飽，防止消化不良，要注意不能吃冷的辣的食物，胃口是需要慢慢提高的。
坐月子不想吃飯沒胃口怎麼辦
9樓：善的良仁
給你一方子；雞盹皮4兩炒黃研成粉，飯前用白糖水沖服、一日二次，一次2錢（約半調羹）、兒童減半、一劑服完即可，忌吃田螺。很適合你，
月子裡沒胃口不想吃飯是怎麼回事
10樓：田禾陽光雨露
可能是飲食不對胃口。
哺乳期吃啥，哺乳期吃些什麼
多喝有營養價值的湯，這樣有利於下奶。其他的沒有什麼特殊的說辭，想吃什麼吃什麼吧。哺乳期的媽媽要吃健康有營養的食物，不要挑食，不吃垃圾食物。哺乳期吃些什麼 1 萵筍。萵筍分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名 生菜 莖用萵筍則稱 萵筍 都具有各種豐富的營養素。據分析，除鐵質外，其它所有營養成分均是葉子比莖含量...
哺乳期吃什麼寶寶面板白 哺乳期食譜推薦
材料 羊肉，羊尾巴，山藥，胡蘿蔔，蔥 姜 料酒 鹽 做法 1 將羊肉切片，加蔥 姜 料酒焯水。2 同羊尾巴入冷水鍋。3 胡蘿蔔 山藥切塊。4 將焯過水的肉洗乾淨。5 湯鍋水燒開後將洗好的肉下鍋，胡蘿蔔和山藥一同下鍋。大火燒開轉小火煮一小時。6 出鍋用鹽調味，羊肉和羊尾巴可以蘸汁吃，也可以直接食用。功...
哺乳期能紋眉嗎，哺乳期，媽媽可以紋眉嗎
1全部不要。哺乳期是指產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期,一般長約10個月至1年左右。這時期的女子要十分注重保養身體，要做到飲食均衡，為自己和寶寶的健康保障。紋眉是用紋眉機內的微笑型的針刺破 將色料或金屬氧化色素注入真皮層內，使 有長久固定的色層。紋眉畢竟屬於一種微手術，紋眉過程中會有很多染料或其他...