1樓：霧拉拉
隨著時間的流逝，慢慢地自己的內心，就會變得沒有那麼的難受，因為慢慢地就會有很多事情讓自己忙碌起來。
2樓：勝利村寧
我們可以在有限的時間內讓自己過得優秀一些，而且也可以讓自己心情放得寬鬆一些，不要經常去回想過去的事情，這樣的話就會可以有效的**自己內心的傷痛。
3樓：雨露水火
時間是**心裡傷痛最好的良藥，把你的痛苦都交給時間，時間會給你答案。不必糾結於此件事情，只要順心順意的好好過日子，一切都會向著美好出發。
4樓：百科達文西
那就是多做一些自己感興趣的事情，當你把自己的生活都安排的滿滿當當的，想要重新開始新的生活，你就會一點一點淡忘。
受傷的心，需要用時光來**，時間真的是**一切的良藥嗎？
5樓：巨蟹阿斯頓
的確是這樣，時間就是良藥，在經歷了長時間的悲痛之後，就會忘記那些記憶，重新開始生活。
6樓：小豆子子梓
我覺得時間真的是**一切的良藥，因為時間過得是很快的。
7樓：王祿
是的。時間久了人可以忘記很多的東西，可以放下很多的東西，時間可以讓自己的情感有所緩解。
為什麼說時間可以**一切傷痛
8樓：鳳翔四季老師
因為時間會逐漸的讓你的心情平靜下來。時間可以讓你明白過去的一些傷痛，都是由於自己都不謹慎或者年輕，那麼時間就會逐漸的，讓你明白，只有平平淡淡，才能保持一種靜心的狀態。
9樓：琴佩
因創傷事件而產生的情緒反應不是乙個靜止狀態，而是不斷地波動發展。無論是哪一種情緒，悲傷、憤怒、無助、羞恥等，都不可能時時刻刻處在情緒的高點，隨著時間的流逝發展，這些情緒也會緩慢地淡化下去。就像身體受傷而產生的疼痛感，也不是隨時都在高點疼痛，而是在時間流逝裡慢慢地淡去。
由於痛苦情緒的這種不斷波動發展的特質，會使得經歷創傷的人們，也總有體驗到平靜的時刻。當那些平靜時刻來臨時，人們的大腦會知覺為「危險正在過去」，進而放鬆了對痛苦的警惕，不再隨時等著應對痛苦情緒的洗禮。這就使得人的情緒、思維和認知在某個時間裡可以回到放鬆狀態。
人們和創傷感之間的關係存在乙個悖論：當你看著那個創傷時，創傷的感覺會被放大；當你不看它，甚至主動遠離它時，創傷的感覺反而被縮小了。
簡而言之就是，如果人們在物理距離，和身體情緒的體驗上，都距離創傷源很近，沉浸在創傷感裡，那麼就很難從創傷裡走出來，因為持續暴露在創傷裡，會讓人的大腦傾向於認為創傷一直在發生，始終都存在。可是如果相反，在創傷發生之後，人們能夠和創傷源在物理距離上分開一些，創傷的感覺也會相應地變遠，那麼人的身體和情緒就會傾向於認為創傷在過去，或快要過去，那反而能幫助他們體驗到越來越多的平靜，進而從創傷感裡走出來。
這就是時間可以**創傷的原因所在。
2017年網路上沸沸揚揚的江歌案裡，她的媽媽沒有選擇遠離創傷源，而是持續地把自己暴露在創傷裡，這其實會導致她更難從喪女之痛裡走出來，將來她會需要花更多時間處理內在的痛苦。
10樓：網友
因為人們總是高估自己！其實在時間面前，我們什麼都不是！
如何讓自己的內心變得寧靜自然呢如何讓內心寧靜？
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢 如事業 如名聲。佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然 平和。這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議看一下 老子 他無為 ...
如何保持內心平靜如何讓內心寧靜？
在現今這個社會,保持心靈的平靜真的很難。善於自制是一種難得的生活習慣，它會讓你的心靈重拾平靜。健康長壽的老人，多能知足知止，少思寡慾，安於現實的生活，不斤斤計較個人的得失，沒有虛名浮利的雜念妄想，使自己生活在平靜安詳的生活中。人在生活中會追求某種滿足。事實上，不如意事常 想從多方面有所滿足，恐怕是個...
如何讓內心變平靜，如何保持內心平靜？
1.學會做時間的主人 要合理安排每天的工作 學習和生活，實事求是地制定出每日 每週，甚至每月的工作計劃及需要完成的目標。養成儘可能在限定時間內完成計劃 任務的良好習慣，掌握時間的主動權，儘量避免由於時間安排與實際活動的衝突而造成的手忙腳亂。俗話說 一步慢，步步慢。事情也會越積越多，造成心理壓力增加而...