產婦吃羊肉湯下奶嗎
1樓：遼太子
產婦喝羊肉湯，是有利於下奶的！但還是要多吃豬蹄、雞湯及魚湯等有利於下奶的食物最好！儘量要少吃羊湯，因為羊肉湯是屬於大熱的食物，吃完容易上火，在哺乳期，寶寶也有可能會出現上火的情況發生！
2樓：網友
您好！據我所知，產婦吃羊肉湯下奶作用不大。向您推薦兩種下奶湯品：1、鯽魚豆腐湯。2、豬蹄燉黃豆或者花生。這兩道湯都有很好的催奶功能。
羊肉湯催奶嗎
3樓：贛南臍橙
1 羊肉湯下奶還是回奶。
有一定的下奶作用。
羊肉湯是以羊肉為主要原料製成的一道湯品，湯色潔白，口感鮮香，其中還含有豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等多種營養成分，同時，它還具有溫中散寒、化滯、溫補腎陽等功效，對於虛勞羸瘦、乳汁不下等症具有一定的好處，所以羊肉湯是可以起到下奶的作用的。
2 下奶羊肉湯的做法。
材料：羊肉400克，當歸20克，生薑片、食鹽、料酒各適量。
做法：1、將當歸洗淨，切成片狀備用。
2、羊肉去筋膜，切成小塊放入沸水中焯去血水備用。
3、在砂鍋中放入清水，加入當歸片、羊肉、生薑片、料酒。
4、開大火煮沸，撇去浮沫。
5、然後轉中火繼續煲煮，直至羊肉完全熟爛。
6、最後加入少許食鹽調味即可。
3 下奶羊肉湯喝多少合適。
200-250毫公升。
羊肉湯雖然並沒有嚴格的食用量的規定，但是由於其性質偏於溫燥，若是食用過多，則容易加劇體內的燥熱之氣，從而可能會引起口乾舌燥、口角糜爛、潰瘍等一系列上火症狀，不僅影響到了自身的健康，還會對哺乳造成一定的影響，所以一般建議下奶羊肉湯不要過多服用，一次喝200-250毫公升即可，也就是一小碗左右。
4 喝什麼湯下奶最快最多。
通草鯽魚湯。
材料：鯽魚1條，通草5克，料酒、薑片、食鹽適量。
1、將鯽魚去磷、去內臟，洗淨。
2、將處理好的鯽魚放入油鍋中稍稍油煎片刻。
3、再加入適量的鹽、料酒、薑片、清水等一起煮開。
4、再轉中小火慢熬直至湯呈乳白色後即可。
花生豬蹄湯。
材料：豬蹄1只，花生100克，蔥、姜、料酒、食鹽各適量。
做法：1、將豬蹄洗淨，斬塊，放入沸水鍋中焯去血水備用；花生洗淨備用。
2、砂鍋中注入適量清水，**煮沸。
3、將處理過的豬蹄、花生、蔥、姜、料酒放入鍋中。
4、開大火煮沸，撇浮沫。
5、轉小火慢燉2-3小時左右。
6、加入少許食鹽攪勻後出鍋即可。
4樓：檸萌
在哺乳期，媽媽們可以根據自身的情況，制定一些適合自己的食譜來催乳，包括一些湯水等等。那麼，羊肉湯下奶嗎？其實，可以根據媽媽的口味選擇不同的催乳湯的。
接下來將為你介紹一下吧，一起來了解一下吧。
答案是可以的。
都說湯水足，有利於下奶。可以根據媽媽的口味選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯，山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦，不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品，因為會導致回奶的。
催乳湯1、通草豬蹄催乳湯：先把豬蹄洗淨，刮乾淨皮毛，與通草一同放在沙鍋裡，加千克清水煮成湯。先用急火，水開後改成慢火，煮1—2個小時。
每天喝2次，連續喝3—5天。豬蹄裡含有豐富的蛋白質、脂肪，具有較強的補血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不僅通乳效果好，還可促進產婦儘快**。
2、豬蹄金針菜湯：將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗淨，切成小段，待用。把豬蹄洗淨，用刀斬成小塊，放入沙鍋內，再加清水適量，置於旺火煮沸，加入金針菜及冰糖，用文火燉至豬蹄爛時即可食用。
此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效，對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。
3、豬骨催乳湯：先洗淨豬骨放在鍋里加上清水，與通草一同在鍋裡煮1—2個小時，直至熬成1小碗豬骨湯，再放入少許醬油。1次喝完，連續喝3—5天。
豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，加上通草後催乳效果更強。
羊肉配什麼煲湯能下奶
5樓：釁農
羊肉配白菜豆腐煲湯能下奶！但是羊肉屬大熱之品，一定要少吃！吃多了媽媽和寶寶都容易上火！
建議還是喝一些花生豬蹄湯、冬瓜皮燉魚湯比較好！還有媽媽一定要保證充足的睡眠和愉快的心情，這很重要！
拓展資料：羊肉白菜燉豆腐。
材料：白菜200g、豆腐150g、羊肉120g、木耳20g、油適量、鹽適量、大蔥適量、醬油適量。
做法：1、豆腐洗淨切小塊。
2、白菜洗淨切小段。
3、木耳事先用水泡發好，洗淨。
4、鍋內建少許油，下蔥花，醬油爆香，加水煮開。
5、放入白菜。
6、再放入豆腐。
7、快煮熟時最後放入黑木耳。
8、羊肉切薄片。
9、羊肉煮變色時加鹽即可出鍋。
6樓：雲霧環山
我覺得羊肉配豆腐或者羊肉配鯽魚，這些褒湯都能下奶。
羊肉湯的做法，新疆羊肉湯的做法
燒煮方法是 先將50斤清水添入鍋內，待鍋燒響放進鮮肉30斤，羊雜和骨架各一副，用大火燒 以木柴火為好 頂出血沫，爾後將佐料下鍋，同時外加大蔥 生薑各半斤和適量，再熬40分鐘即成。佐料主要有白芷 肉桂 草果 陳皮 杏仁等，要按一比例適量下鍋，多了則藥味出頭，少了則腥羶除不淨。食用時，取湯鍋中熟羊肉和羊...
怎樣燉羊肉湯好喝，怎樣煲羊肉湯好喝
準備食材 羊腿肉 生薑 大蔥 花椒 胡椒粉 食鹽 香菜 將羊腿肉剁小塊，放在清水中，浸泡一個小時，這麼做的目的是將骨頭的血水排出來，血水排掉一部分，腥羶味也就減少。如果剁塊後直接焯水的話，很多血水去不乾淨，那麼燉好的羊湯不香。等浸泡之後，撈出羊腿塊，再清洗幾遍，水變乾淨為止。然後將羊腿塊放鍋中，加入...
冬瓜羊肉湯怎麼做冬瓜羊肉湯的做法？
原料 主料 羊肉bai150克，淨冬瓜150克。du輔料 精鹽zhi 鹽 味精 dao花椒水，紹酒，胡椒粉，蔥絲，姜回絲，香菜，豬清答油，內湯。製作過程 1 把羊肉切成小薄片。冬瓜去皮去籽切成長方薄片，用開水燙一下，香菜切成八分長的段。2 勺內放入肉湯，冬瓜，加精鹽，花椒水，紹酒，味精，胡椒粉，湯開...