1樓:匿名使用者
【原料】
主料:羊肉bai150克,淨冬瓜150克。du輔料:精鹽zhi
鹽、味精、dao花椒水,紹酒,胡椒粉,蔥絲,姜回絲,香菜,豬清答油,內湯。
【製作過程】
1、把羊肉切成小薄片。冬瓜去皮去籽切成長方薄片,用開水燙一下,香菜切成八分長的段。
2、勺內放入肉湯,冬瓜,加精鹽,花椒水,紹酒,味精,胡椒粉,湯開時把羊肉,蔥絲,薑絲,香菜放入勺內,再燒開,加豬清油少許,立即出勺盛在碗內即成。
【特點】
湯味清淡,羊肉香嫩,冬瓜鮮爛。
2樓:仰憲貓貓
簡介bai
用 料 羊肉250克,冬du瓜200克,精鹽、味精zhi、胡椒粉、dao花椒水、蔥花、芫專荽各適量。屬
制 法 羊肉整塊加水煮熟,撈出切片待用。將冬瓜洗淨,去皮、籽,切成片,下沸水鍋焯一下撈出瀝水。鍋中加煮肉湯、精鹽、蔥花、花椒水、胡椒粉燒沸,放入羊肉片、冬瓜片燒沸,撈入碗內。
撇去鍋中浮沫,加味精,撒蕪荽末,澆在羊肉上即成。
用 法 佐餐或空腹服用均可,用量不限。最好能熱食,忌生冷。
注 釋 羊肉能補虛勞,補氣血,滋潤肌膚;冬瓜能利水消腫。二物合用則有益氣補虛、溫散寒邪、利水消腫、潤澤肌膚等功效,尤宜於氣血兩虛,而兼有寒證之人食用。
3樓:說芮費莫慧雲
主料:羊復肉
輔料:天冬制、冬瓜、香菜
調料:鹽、料酒、味bai精、胡椒粉、
du香油zhi
烹製方法:
1、將羊肉涼水下dao鍋,加料酒煮沸後,撈出放入沙鍋中,衝入適量熱水,加蔥姜、天冬,小火燉40分鐘;
2、開蓋後加入冬瓜煮熟,調入鹽、胡椒粉,碗中放香菜、味精、香油,將燉好的羊肉湯倒入碗中即可。
特點:滋補潤燥,營養豐富。
冬瓜羊肉湯的做法?
4樓:匿名使用者
主料:羊bai肉
輔料:du天冬zhi、冬瓜、香菜
調料:鹽、料酒、味精、胡dao
椒粉、香油
烹製方法:
1、將版羊肉涼水下權鍋,加料酒煮沸後,撈出放入沙鍋中,衝入適量熱水,加蔥姜、天冬,小火燉40分鐘;
2、開蓋後加入冬瓜煮熟,調入鹽、胡椒粉,碗中放香菜、味精、香油,將燉好的羊肉湯倒入碗中即可。
特點:滋補潤燥,營養豐富。
5樓:匿名使用者
原材料原料:冬瓜100克,瘦羊肉80克,枸杞3克,生薑10克,蔥10克。 調料:花生油10克,版鹽權8克,紹酒3克,胡椒粉少許。
做法1.將冬瓜去皮、去籽切成厚片,羊肉切片後加入紹酒、胡椒粉醃好,生薑去皮切片,蔥切成花。 2.
燒鍋下油,放入薑片熗香鍋,注入適量清湯,加入冬瓜,用中火煮至冬瓜六成熟。 3.再下入羊肉片、枸杞,調入鹽,煮透,撒入蔥花即可。
操作要點:冬瓜要買硬身的,羊肉不宜買太老的,同時煮的時間要適中。
6樓:若之如初見
原料:來嫩冬瓜150克,自鮮羊肉片100克,粉絲
bai15克,香菜10克,清湯
7樓:咘兜糖糖
只需用清水把冬瓜煮軟,再把羊肉入水汆一下,在直接放入冬瓜湯裡就行了,記得不要過火了,然後加入調料,味精、精鹽、蔥花、胡椒粉、香菜、香油。
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