1樓：品樂室內門
糯米是可以和山藥一起煮粥的，下面我來介紹一下做法。
2樓：菏澤山藥網
黑糯米補血粥復黑糯米、桂圓和制紅棗是bai大家都知道的補du血好咚咚，再加上營養價值zhi很高的山藥，益氣dao養血的功效更顯著，每個月記得喝哦，哈哈，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液迴圈，但是因為不易消化，每次儘量下7.8個就可以（寒胃的朋友可以下2片紅參） 案... 服用注意事項/有感冒現象者，不適合吃桂圓，易上火
服用週數或天數/隔天食用，連續二週，宜早餐食用桂圓肉性溫、味甘，補血益心、安神；蓮子性平、味甘、補脾益腎；紅棗性平、味甘，可補益脾胃；糯米性溫、味甘，能補中益氣，諸藥組合適用憂鬱症失眠患者。
特色：養心安神 基本可以，但不要吃過多的雜糧，吃的太多會降低人體的免疫功能，每週2-3次，每次不要超過50克，要和大米混在一起最好。特別是兒童，3歲以內的不宜吃雜糧。
大一些的兒童可以吃一些。老年人也要適當的吃
3樓：菏澤山藥網
黑糯米補抄血粥黑糯米、bai桂圓和紅棗是大家都知道的du補血好咚zhi咚，再加上營養價值很高的山藥dao，益氣養血的功效更顯著，每個月記得喝哦，哈哈，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液迴圈，但是因為不易消化，每次儘量下7.8個就可以（寒胃的朋友可以下2片紅參） 案... 服用注意事項/有感冒現象者，不適合吃桂圓，易上火
服用週數或天數/隔天食用，連續二週，宜早餐食用桂圓肉性溫、味甘，補血益心、安神；蓮子性平、味甘、補脾益腎；紅棗性平、味甘，可補益脾胃；糯米性溫、味甘，能補中益氣，諸藥組合適用憂鬱症失眠患者。
特色：養心安神 基本可以，但不要吃過多的雜糧，吃的太多會降低人體的免疫功能，每週2-3次，每次不要超過50克，要和大米混在一起最好。特別是兒童，3歲以內的不宜吃雜糧。
大一些的兒童可以吃一些。老年人也要適當的吃
山藥和糯米熬粥有營養嗎？
4樓：
1、糯米：味甘，性溫。功效 補中益氣，健脾暖胃，固表止汗。
薏米：味甘、淡，性涼。功用 健脾滲溼，除痺止瀉。
山藥：味甘，性平。能補脾胃、益肺腎。
2、用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。
5樓：舒適管家
有營養，用黑糯米比較合適，黑糯米補血粥黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好咚咚，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯著，每個月記得喝哦，哈哈，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液迴圈，但是因為不易消化，每次儘量下7.8個就可以（寒胃的朋友可以下2片紅參） 案... 服用注意事項/有感冒現象者，不適合吃桂圓，易上火！
6樓：匿名使用者
恩，山藥本身的營養價值就很高，跟糯米一起熬口感也比較好的
7樓：lz李明霞
用這兩種食材熬粥，有營養。
糯米，薏米和山藥一起熬粥有什麼好處
8樓：無證騎驢薩
① 神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛： 薏米紅豆加桂圓。
②專 煩躁失眠，或者臉上屬起紅疹、痘痘： 薏米紅豆加百合、蓮子。 ③ 胃中寒痛、食慾不佳、怕冷：
薏米紅豆加生薑。 ④ 腎虛： 薏米紅豆加黑豆。
⑤ 腳氣： 薏米紅豆加黃豆。 ⑥ 咳。
菠菜能和山藥一起煮粥嗎，山藥能和薑糖一起煮粥吃嗎
常的情況下是可以一起吃的，因為有山藥炒菠菜這道菜，菠菜不僅含有大量的p胡蘿蔔素，也是維他命b6 葉酸 鐵質和鉀質的極佳 此外，它所含有的核黃素 維他命 c 鈣質。山藥富含碳水化合物和蛋白質，還含有豐富的維生素a，還有各種微量元素。1 菠菜不能與黃瓜同吃 黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素...
胡蘿蔔能和山藥一起煮粥吃嗎，紅薯和胡蘿蔔煮粥能一起煮嗎
可以。主料 大bai 米100克 淮山藥一du根zhi 胡蘿蔔1到2根輔料 食dao鹽3克 水版 砂鍋的三分之權一處 1 泡50分鐘到一個小時，這樣是為了讓大米快速軟糯。2 淮山藥一根，削皮。3 將胡蘿蔔和山藥切丁。4 大概這樣大小即可。5 把米和水放入鍋中，然後大火煮開。6 水開後，換成小火。7 ...
小米能和大米一起煮粥嗎小米和大米一起煮粥可以嗎
可以。小米，味甘鹹，性涼，具有益脾健脾 安神除煩之功，適用於脾胃虛弱 焦慮不安之多夢。大米中的碳水化合物主要是澱粉，所含的蛋白質主要是米穀蛋白，其次是米膠蛋白和球蛋白，其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥 大麥 小米 玉米等禾穀類作物高，消化率66.8 83.1 也是穀類蛋白質中較高的一種。小...