1樓：獨手f天下
a.地瓜泥200公克，b.糯米粉50公克，地瓜粉15公克，細砂糖25公克，豬油20公克
做法1.將材料a與材料b一起起揉拌均勻至光滑後備用。
2.將作法1搓成長條狀，分割成等份，並搓成丸子狀備用。
3.起一鍋，待油燒熱至110℃後，將作法2的丸子放入鍋中油炸至浮起後，輕輕攪拌鍋內的油，待丸子表面呈現金黃色後，撈起並瀝乾油即可。
2樓：匿名使用者
1. 準備食材：地瓜180g、大米25g、紅米15g、大黃米15g、燕麥10g。
ps： 如果寶寶剛剛嘗試食用雜糧，可以減少雜糧的比例和樣數，比如只新增大黃米或者燕麥這一樣，等寶寶慢慢習慣後再逐漸增加雜糧的比例。
2.2. 紅米和燕麥洗淨，提前4小時用水浸泡。
ps： 雜糧的吸水速度比較慢，切外殼較堅硬，所以通常需要提前浸泡。
3.3. 紅米和燕麥浸泡好後，連同浸泡的水，和洗淨的大米、大黃米一同倒入鍋中，加入適量清水煮熟。
ps： 燕麥含有葡聚糖，有非常好的吸水性，需要更多的水才能煮好，所以總水量要稍稍多於普通白米飯的加水量，也可以用電飯鍋的預約功能或雜糧飯功能來煮。
4.4. 地瓜去皮後切成薄片。
ps： 也可將地瓜換成山藥、紫薯、芋頭、南瓜等，製作方法是一樣的。但地瓜的味道比較甜，所以這次我選擇的是地瓜。
5.5. 將地瓜片放入蒸鍋中蒸熟。
6.6. 地瓜片蒸熟稍微冷卻後，用勺子搗成泥。
7.7. 雜糧飯煮熟後，盛入小碗中備用。
8.8. 將雜糧飯和地瓜泥混合，攪拌均勻。
9.9. 戴手套或者保鮮袋，舀一小勺混合後的雜糧飯放在手上，然後用手團成一個小飯糰。
ps： 寶媽可以根據寶寶的大小和咀嚼能力調整飯糰的大小。
10.10. 團好後，可以撒上一點熟芝麻。
ps： 有些寶寶不愛吃雜糧，寶媽可以嘗試著改變一下食物的形狀，團成飯糰，或者用模具做成動物的形狀，或許更易被寶寶接受噢！
11.11. 主食做好了，再搭配一些蔬菜，簡直不能更完美啦！
3樓：匿名使用者
雜糧地瓜球的做法步驟：
1.準備食材：地瓜180g、大米25g、紅米15g、大黃米15g、燕麥10g。
ps： 如果寶寶剛剛嘗試食用雜糧，可以減少雜糧的比例和樣數，比如只新增大黃米或者燕麥這一樣，等寶寶慢慢習慣後再逐漸增加雜糧的比例。
2.紅米和燕麥洗淨，提前4小時用水浸泡。
ps： 雜糧的吸水速度比較慢，切外殼較堅硬，所以通常需要提前浸泡。
3.紅米和燕麥浸泡好後，連同浸泡的水，和洗淨的大米、大黃米一同倒入鍋中，加入適量清水煮熟。
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