許多食物可誘發哮喘發作，而另一些食物可防治哮喘發作，所以家長要了解食物的宜忌，通過調節飲食防治小兒哮喘。
哮喘小兒的食物不宜過鹹，如鹹魚、鹹菜；不宜過甜，如果凍、巧克力；過膩，如油炸食品、肥肉；過刺激，如辣椒、冰淇淋；過敏，如海鮮、蟹。以上食物食用視個人過敏情況而定。患兒還不宜吃洋快餐，否則哮喘的發生風險會增高。
礦物質鎂、鈣有減少過敏的作用，可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆製品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。
通過補充足夠的優質蛋白質，來滿足炎症修復及營養補充，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜進食過多。
增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜。因為維生素a可以增強機體抗病能力，維生素c和b族維生素可促進肺部炎症吸收。
哮喘發作時出汗多，進食少，使患兒失去較多的水分，所以患兒要多飲水，還有利於稀釋痰液，使痰易排出。
患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。保持患兒大便通暢，若有便祕可飲用蜂蜜水，吃梨、獼猴桃、西瓜、香蕉等。
如何調節飲食
需要的五類食品 第一類食物 米飯 饅頭 麵條 玉米 紅薯共375克，主要攝取碳水化合物 蛋白質和b族維生素。第二類食物 肉75克 魚蝦類25克 蛋25克 奶及奶製品200克，主要提供蛋白質 脂肪 礦物質 維生素a和b族維生素。第三類食物 大豆及其製品75克，主要提供蛋白質 脂肪 礦物質 膳食纖維和b...
調節飲食可控制生男生女
生男生女技巧1 飲食控制調節法 這種說法是指由食物的酸鹼性改變體內的酸鹼度，以達到生男生女的目的。女性的 一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合y精子生存，想生男孩者必須注意 想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性 鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫助生男...
調節飲食真的能控制生男生女嗎，什麼飲食能調控生男生女？我想早知道
生男生女是自然的產物，人工干預就違背了道德。人性。自然。過飲食來改變人體酸鹼度，真的可以影響生男生女嗎 生男還是生女能用控制飲食來調節嗎 絕對不能！不過也希望你不要有這種想法，現在我國的性別比已經偏高，為什麼還要去剋意選擇生男生女呢？對啊我很批評 也很鄙視 順其自然是最珍貴的,無論是男還是女健康是最...