孕婦在妊娠過程中由於大量貯存脂肪和胎兒新組織生成，熱量消耗高於未妊娠時期。因此，妊娠後熱量的需要增加，且隨妊娠延續而增加。保證孕婦熱量**極為重要，如果孕期熱量**不足，母體內貯存的糖原和脂肪被動用，孕婦表現為消瘦，精神不振，**乾燥，骨骼肌退化，脈搏緩慢，體溫降低，抵抗力減弱等。
據研究，孕婦膳食中熱量攝入量直接影響胎兒的生長髮育，攝入量少可使出生胎兒低體重，孕婦應攝入足夠熱量，以保持血糖處於正常水平。因葡萄糖為胎兒代謝所必需，多用於胎兒呼吸，當胎兒耗用母體葡萄糖較多，母體就不得不以氧化脂肪及蛋白質來供能。當孕婦碳水化合物攝入不足，脂肪動員過快，氧化不全時極易出現酮體，對胎兒的腦部和神經系統發育將產生不良作用。
而對於身體瘦弱、體重少於正常值的孕婦，懷孕期間應儘量多吃，增加食物攝入量，這樣才能使身體有足夠的體能和熱量，負擔得起孕育健康寶寶的使命。對於生多胞胎的準媽媽則更應儘量多吃，以滿足每個孩子的營養需求。增強自己的身體素質。
當然，我們所提倡的是攝入足量的熱量，而不是不管不顧一味拼命吃，過猶不及，熱量太大，可能會給生產帶去巨大壓力。所以，在攝入熱量的同時，最好進行適量的運動。這樣，不僅能消耗多餘熱量，還能增強身體素質，也能讓自己在生產時順利一些。
孕婦的食物需要注意什麼，孕婦在飲食方面應注意哪些？
寶寶出生以後，當媽媽的絕不願意讓寶寶捱餓，相同地，孕婦也不該讓胎兒在子宮內捱餓。不論母體的肌肉有多結實，胎兒也無法賴以生存得很好，而必須在固定的間隔時間裡提供定量的營養才行。因此，永遠不要略去一餐不吃 即使大人不餓，胎兒也會餓。如果有經常性胃痛或持續性胃脹感覺，致使胃口不開的話，那就採取少量多餐的方...
孕婦的飲食要注意什麼？孕婦的飲食要注意些什麼
您好，親，很高興為您解答 1 不要進食過多的高糖 高脂肪和高鹽食物。2 適當的增加牛肉，羊肉，魚肉，蛋類，奶類等優質蛋白質飲食的攝入，但是不宜過量，以免導致消化不良。3 孕期需要適當的補充鈣劑，但最好是以食物補鈣為主。不要盲目的增加鈣的攝入量，以免導致高鈣血癥。4 飲食要以多樣化，營養均衡全面為原則...
孕婦碳水化合物攝入不足的影響 可能出現代謝中毒問題
原標題 懷孕以後，這種 東西 會影響胎兒發育，寶媽們別忽視 孕期需要充足的營養，世上無人不知，無人不曉。懷孕還會餓著麼？會！強烈的早孕反應可能導致部分孕媽媽水米不進，能量攝入嚴重不足，致使體內生成大量酮體，在尿常規檢查中，出現尿酮。而因錯誤的營養觀念導致的嚴重不均衡的飲食，也可能帶來能量不足，致使身...