食物經過油炸營養會流失嚴重，而新媽媽消化功能還沒有恢復完善，吃高脂肪食物不易於消化，對於身體的**不利。另外刺激性食物，如大蒜和辣椒，最好避免。因為它們會造成孕婦便祕，精氣虧損，造成血虛等健康危害，還會通過牛奶危害寶寶的健康。
杏雖然營養豐富，但是哺乳期的媽媽牙齒敏感，吃了杏損傷會很大;荔枝和桂圓的含糖量過高，很容易致使媽媽們上火，從而引起口鼻出血、便祕的情況，甚至影響媽媽的乳汁分泌。此外冰過的水果更加不能吃，容易引起媽媽腸胃不適，導致腹瀉，甚至影響寶寶。
韭菜具有很強的回奶功能，在吃完之後，會造成媽媽母乳分泌減少，這樣會對寶寶餵養帶來影響。竹筍屬性偏於寒涼，裡面含有酸性物質，吃完之後很容易影響食物裡面鈣元素的吸收，在哺乳期間如果女性大量吃竹筍，很可能會引起腸胃道出現脹氣，同時還會造成營養不良。
哺乳期忌吃食物有哪些，哺乳期有哪些禁忌食物
哺乳期有哪些飲食禁忌？哺乳期有哪些禁忌食物 首先在哺乳期不能吃一些寒性的食物，否則容易引起寶寶腹瀉。常見寒性蔬菜有馬齒莧 黃瓜 冬瓜 苦瓜 菜瓜 竹筍 常見寒性肉類有豬心 鴨肉 魷魚等 常見寒性水果有梨 西瓜等 另外在哺乳期不能吃垃圾食品，如米線 辣條 方便麵 麻辣燙 燒烤 外賣火鍋等，否則容易影響...
哪些食物不適合有痔瘡的人吃，胃不好不適合吃哪些食物，適合吃哪些食物
你好！禁食辛辣刺激 油膩 煎炸燻烤及熱性食品，如 羊肉 狗肉 生蒜 生蔥 辣椒等，同時也應禁菸 禁酒。胃不好不適合吃哪些食物，適合吃哪些食物 千萬別吃稀飯。剛看了北京tv的 大醫生 欄目說的。胃不好刺激性食物儘量少吃，多吃滋補類的 有痔瘡應注意哪些食物和水果不能吃，齊全一點的。1.禁食辛辣刺激性食物...
處於哺乳期的媽媽，需要遠離哪些食物？
忌煙忌酒是肯定的，而且也要防止 二手菸 除此之外，還有辛辣 冰涼的食物，當然醃製食品也盡量不要吃，多補充蛋白質。為了寶寶的健康，哺乳期媽媽要遠離哪些食物呢？哺乳期的媽媽一定要遠離一些燒烤類或者是鹹菜類的食物，他們辯則的有害物質含的很多，還有不要喝酒或者是吃一攜凳棚些有酒精的食物，以對寶寶的身體健康有...