性平，味甘，有通乳的功效，故產婦乳汁不通者宜食。明·李時珍就曾說過：鯉魚「下乳汁」。中國藥科大學葉橘泉教授主張用「鯉魚1條，煮湯服，治產後乳汁缺少」。最好在煮鯉魚湯時，加入蔥白3~5莖，可更增加下乳效果。《本草綱目》中就有蔥白「通奶汁」的記載。
性平，味甘鹹，有補血和通乳的作用。早在《名醫別錄》中即有「豬蹄下乳汁」的記載。清代醫學家王孟英還認為：豬蹄「助血脈能充乳汁，較肉為優。」唐代食醫孫思邈介紹：「治乳無汁：母豬蹄一具，粗切，以水二斗煮熟，得
五、六升汁飲之，不出更作。」現代民間常用豬蹄1~2只，洗淨後加入通草10~15克、細鹽及生薑、蔥少許，一同煨湯服。
性溫，味甘，有滋陰補虛，開胃催乳的作用，適宜產後體虛，氣血不足而缺乳者。《吉林中草藥》中介紹：「治產後乳汁不足：鯰魚一條，熬湯，臥雞蛋，連續服用。」
民間習慣用於產婦無奶者。《食物中藥與便方》中亦有介紹：「產婦乳汁缺少：鮮活鯽魚一尾，約90~120克，與豬蹄爪1個同煮，連湯食之。每日1次，連吃2~3天。」
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