1樓：格調
可以做成鮑汁海蔘，具體做法如下：
主料：即食海蔘3個
輔料：油適量、鮑汁適量、蠔油適量、小蔥適量步驟：1、從冰箱裡取出即食海蔘，解凍。
2、將解凍好的海蔘洗乾淨，切小段。
3、鍋里加熱，放少許油，放入蔥白，炒出香味。
4、加入海蔘，翻炒一會，加入蠔油，翻炒。
5、加入鮑汁，翻炒。
6、加入蔥花，翻炒均勻。
7、鮑汁海蔘做好啦。
2樓：莊紫夏侯
即食海蔘吃起來更方便，營養能被人體充分的吸收。即食海蔘有很多的吃法，
1、第一種方法就是開袋即食，這樣吃起來是原汁原味的，當然也是最省事的。
2、涼拌海蔘：將即食海蔘切成薄片，加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可食用，清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口，是一道營養豐富的宴客佳餚。
3、海蔘木耳大腸湯。海蔘20-30克，木耳30克，豬大腸150-200克，同煮湯，用食鹽、味精調味食用。適用於陰虛腸燥之便祕。
4、做海蔘小米粥。在做小米粥的時候把即食海蔘切成小塊，均勻地倒進小米中，文火加熱至開鍋。這中做法使海蔘的營養價值很好地與小米結合在一起，對身體大大有利，尤其適合坐月子的女士。
即食海蔘怎麼吃
3樓：推書人湘雪
食材：即食海蔘3只、黃瓜1只。
輔料：胡蘿蔔少許、生抽15克、芝麻香油3克、油辣子5克、海蔘鮑魚醬汁少許。
具體步驟：
1、準備好三隻即食海刺蔘，如果在冷凍室就要提前拿出來解凍。
2、然後用涼開水沖洗一下。
3、然後再切成大塊兒。
4、切了一隻黃瓜放在大碗裡。
5、加了點胡蘿蔔丁來提亮顏色，再加入海蔘鮑魚汁，然後再加少許生抽。
6、加少許芝麻香油，和少許辣椒油（油辣子）。
7、拌勻即可食用！
4樓：格調
可以做成鮑汁海蔘，具體做法如下：
主料：即食海蔘3個
輔料：油適量、鮑汁適量、蠔油適量、小蔥適量步驟：1、從冰箱裡取出即食海蔘，解凍。
2、將解凍好的海蔘洗乾淨，切小段。
3、鍋里加熱，放少許油，放入蔥白，炒出香味。
4、加入海蔘，翻炒一會，加入蠔油，翻炒。
5、加入鮑汁，翻炒。
6、加入蔥花，翻炒均勻。
7、鮑汁海蔘做好啦。
5樓：百里暮芸王新
海蔘製成品大體可分幹海蔘和即食海蔘兩大類。相比較幹海蔘，即食海蔘免去發泡過程，食用更便捷。海蔘吃法有講究，即食海蔘怎麼吃，吃法得當，海蔘才能發揮其營養功效。
即食海蔘並非新鮮海蔘直接製成，而是由幹海蔘泡發後再加工而成。海蔘剛打撈上來後，會迅速自溶，須儘快處理，所以沒辦法直接加工成即食海蔘。
即食海蔘怎麼吃？首先即食海蔘要化凍有講究
即食海蔘一般單個或多個裝袋密封冷凍儲存，食用時直接將海蔘開袋即食，或置入冷水（溫水）中化凍後去除沙嘴烹調食用。
注：即食海蔘化凍自然化凍為最好，切記不能用熱水化凍。
即食海蔘怎麼吃？方法多種，清淡吃法最利於營養吸收
一、即食海蔘最簡單的吃法是開袋即食，蘸鮑魚汁或蜂蜜食用也可，前者海蔘口感更加鮮美，後者更利於海蔘營養的吸收。
二、海蔘小米粥
用料：小米、宮品即食海蔘、
輔料：蔥、姜、鹽、花生油。
做法：1、鍋內放入足量的水，煮沸。
2、小米淘好、海蔘、蔥、姜洗淨，切薑絲和蔥花，海蔘切片。
3、水沸之後，將淘好的小米放入鍋中，滴兩滴花生油，避免撲鍋。滾鍋後下海蔘，再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌。加入薑絲，蓋上鍋蓋，轉最小火熬煮，期間不要開啟鍋蓋。
4、大約25分鐘後，開蓋，大火滾煮2分鐘，最後撒上適量的鹽，撒上蔥花，即可關火，盛碗溫食。
三、海蔘蛋羹
用料：雞蛋、宮品即食海蔘、
輔料：香蔥、醬油、香油、水。
做法：1、即食海蔘洗淨，去除沙嘴。
2、將雞蛋磕入碗中攪打成蛋液，倒入1：1或1：1.5的水攪勻。
3、用濾網將蛋液篩入蒸碗中，取一半即食海蔘切碎放入碗中，用牙籤扎破蛋液表面起泡。
4、蓋上保鮮膜水開後小火蒸8-10分鐘。
5、然後將另外半顆海蔘放入碗中再蒸3-5分鐘。
6、出鍋後撒少許香蔥粒，生抽和香油調味即可。
四、涼拌海蔘
即食海蔘配蔥、姜、鹽等佐料調拌食用，最適宜夏季，是一道清淡涼爽，鮮味可口的養生滋補菜餚。
即食海蔘怎麼吃注意事項
即食海蔘不能與醋同食，不能與葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等同食，因其含有較多的鞣酸等，同食不僅會導致蛋白質的凝固，難以消化吸收，還會出現腹痛，噁心、嘔吐等症狀。
總之，即食海蔘怎麼吃要講究方法，吃海蔘多為健康而食，方法得當，才能發揮保健養生功效，否則，海蔘也只是一道海鮮菜品而已。
6樓：秋秀榮兆娟
即食海蔘通過工藝斷開海蔘複雜的分子鏈，並將海蔘重要活性營養物質留在海蔘體內，不用發泡，直接食用，多糖不流失，還能被人體充分吸收利用。通常有真空袋裝即食海蔘和瓶裝即食海蔘，建議大家選擇真空袋裝即食海蔘。
即食海蔘的營養功效：即食海蔘中含有的硫痠軟骨素和刺蔘粘多糖，其中，硫痠軟骨素是生長髮育不可少的物質，硫痠軟骨素與肌肉的衰老有關。若這種成分減少，首先會引起肌肉變硬、彈性消失、萎縮老化；而即食海蔘粘多糖是海蔘體壁中另一類重要成分，具有廣譜抗腫瘤、提高機體細胞的免疫功能和抗炎消製作用。
即食海蔘有以下的幾種吃法大家可以借鑑：
1、第一種方法就是開袋即食，這樣吃起來是原汁原味的，當然也是最省事的。
2、做海蔘小米粥。在做小米粥的時候把即食海蔘切成小塊，均勻地倒進小米中，文火加熱至開鍋。這中做法使海蔘的營養價值很好地與小米結合在一起，對身體大大有利，尤其適合做月子的女士。
3．海蔘雞蛋羹：將海蔘與少量木耳切碎後放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋陰養血效果。
4．蘸食：每早食一個，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建議使用該種食用方法），也可放入牛奶中送服，常年堅持有強身健體的功效。
5．涼拌海蔘：將煮後的水發海蔘用涼水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可食用，清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口。
6．海蔘清湯：將海蔘切碎，入鍋燒開，取方便麵調料少許，根據個人口味調理。
7．海蔘蘑菇湯：用海蔘加蘑菇、玉蘭片、蝦皮煮湯，為中老年人理想的滋補品。
8．辣根海蔘：盤子裡放上一些冰塊，將煮熟的海蔘切成薄片均勻的蓋在冰塊上面，把辣根和味極鮮按個人口味攪拌在一起放在碗裡，吃的時候直接用海蔘片蘸食就可以了，絕對海鮮料理的味道。
9、海蔘木耳大腸湯。海蔘20-30克，木耳30克，豬大腸150-200克，同煮湯，用食鹽、味精調味食用。適用於陰虛腸燥之便祕。
7樓：我只想給你寵愛
即食海蔘最簡單的吃法，瞬間高大上
8樓：彤樂怡矯智
即食海蔘是將加工好的海蔘在0度以下，抽真空後冷凍儲存，開袋化凍後就能食用，但儲存要求相對較高，一般不太方便運輸。但食用非常的方便，深受消費者的喜愛
9樓：遊玉枝邴鶯
即食海蔘怎麼吃，直接吃就行了，要是買即食海蔘的話，你可以去財神島海蔘，再去他們的店裡仔細諮詢一下。
10樓：許梅韋霜
1.即食海蔘開袋用水沖洗，再用刀切成小塊。
2.大米揀去雜物，淘洗乾淨。
3.排骨洗淨，切成小塊擺在盤子待用。
4.小米與海蔘排骨一齊放人清水鍋內，武火煮滾後，改文火提成粥加食鹽調味即可食用。這種做法使海蔘的營養價值很好地與小米結合在一起，對身體大大有利，尤其適合做月子的女士。
11樓：一冉瀅文
海蔘的吃法有很多種，海蔘可以做成海蔘粥，海蔘湯，蔥爆海蔘等等，海蔘也可以和雞湯，鴨湯，等肉類產品一起燉湯，海蔘是一種食補佳品，其營養豐富，能提高人體的免疫力。用海蔘可以做成多種美食，而海蔘燉湯，是最常見的吃法，燉海蔘的話就是先倒入清水，然後放入枸杞，紅棗放入進行調味。如果愛吃甜的話，還可以稍微放一些冰糖進行入味。
還可以用第二種做法呢，就是可以放一些豬肉，可以先把豬肉切成絲，然後呢，把海蔘放入到鍋中用清水燉，隨後呢再放入雞絲。這個時候呢，可以放一些調味品，把紅棗切開，這樣的話可以更加的入味，使得營養更加的幫助它可以很好的讓這些營養補給身體。另外，吃海蔘的時候不能和蘿蔔綠豆一起吃的，燉海蔘之前必須先把海蔘進行泡發，漲發率是衡量海蔘品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門海蔘，其漲發往往可以達到8倍以上。
12樓：
不可空腹吃，來半碗大米粥。既然有開水在鍋裡清水焯一下。
13樓：
我不知道你在什麼地方查到的，說燙一下吃這樣不科學，宜或者說是早上空腹吃不好。
海蔘最好的吃法，就是早上空腹吃，如果覺得大早上吃味道什麼的受不了，在吃之前喝點水，讓它熱一下，熱的方法就是燙一下（溫水）。像大袋子的家庭裝，你要是事先是凍的，而且又不能一次吃完，那麼就拿出幾個活要吃的解凍，最好不要解凍再凍再解凍的反覆，這樣會產生病菌。速凍產品都是解凍一起吃掉。
為什麼大多數的人都建議早上空腹吃海蔘，主要的原因就是利於海蔘營養更多，更好的被人體吸收。
即食海蔘怎麼吃更好吃
14樓：何曼婷囖
第一種方法就是開袋即食，這樣吃起來是原汁原味的，當然也是最省事的。
做海蔘小米粥。在做小米粥的時候把即食海蔘切成小塊，均勻地倒進小米中，文火加熱至開鍋。這中做法使海蔘的營養價值很好地與小米結合在一起，對身體大大有利，尤其適合坐月子的女士。
做雞湯海蔘。即食海蔘一根（一般20-50g），蓴菜10g，雞湯120g，海蔘、蓴菜、雞湯同時煮，用少量食鹽調味即可。適用於哺乳期的媽媽。
海蔘木耳大腸湯。海蔘20-30克，木耳30克，豬大腸150-200克，同煮湯，用食鹽、味精調味食用。適用於陰虛腸燥之便祕。
吃海蔘的好處：
健腦、益智、長壽—海蔘含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫痠軟骨素、皁苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。
生血養血和促進鈣質吸收—海蔘角蛋白具有促進紅骨髓造血功能，有效改善貧血症狀；含有天然活性鈣，其補鈣效果是其他食品無法比擬。
預防心血管疾病—海蔘巖藻多糖-降血脂，抑制血液凝結，醫學上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，長期堅持食用海蔘，對緩解病症和**有良好效果。
增強人體免疫力--硒- 抗氧化劑是抗惡性流感，防止人體衰老，防治腫瘤的重要元素。 海蔘皁甙抑制腫瘤，提高機體細胞免疫力，抑制某些腫瘤的生長和轉移，長期食用後明顯不易感冒、不易得病。現已廣泛應用於良性、惡性瘤等患者的食療和**中。
海蔘怎樣食，即食海蔘怎樣吃
海蔘是海產品中營養價值很高的一種，既是名貴的食材也是補身的良藥，可補腎益精髓，攝小便，能壯陽療痿，性溫補，是海里的人蔘，故名海蔘。中國自古以來就以海蔘做為食療大補的佳品，所以也有很多海蔘的名菜。遼東的蔥燒海蔘，港式的蠔油海蔘，還有家常的海蔘燉蛋，海蔘雞湯，金湯小米海蔘粥等，都是海蔘非常好的吃法。就我...
即食海蔘如何存放，即食海蔘的儲存方法是什麼？
泡好的海蔘怎麼儲存 一 用冰塊 把發好的海蔘放在冰塊 冰塊放在塑料泡沫上 中，每天換一次冰塊，可以儲存一個月以上。二 用頂湯 500克頂湯 5克鹽 5克雞精 150克魚膠粉 可以起到凝結的作用 入鍋中燒開，趁熱加入發至八成熟的海蔘，待冷卻即可自然凝固，海蔘就被裹在凝固的頂湯中，把凝固的頂湯包上保鮮膜...
入味即食海蔘的做法
海蔘的做法 紅燜海蔘 主料 泡發海蔘750克 肚肉500克 帶骨老雞肉500克 溼香菇50克 肉丸仔10粒 生蒜1條 蝦米25克 豬油150克。配料 精鹽 味精 紹酒 醬油 紅豉油 芫荽 姜 蔥 芝麻油 甘草 溼澱粉少許。做法 1 將海蔘切成長約 五 六釐米，寬約2釐米的塊和姜 蔥 精鹽一起下鍋用水...