1樓：吉祥母
情緒不好不一定就是更年期,可能心裡有什麼難言之隱!找個知心的人拉拉家長,也許比吃藥更好!
2樓：風no天使
主要還是靠自己調整,另外家庭和諧.
3樓：匿名使用者
解鈴還需系玲人
叫他高興最好`別惹他生氣~
是藥3分毒，別吃藥的好~~
不叫他生氣就ok了~！！！！
教你如何幫助父親度過更年期
4樓：
如何幫助長輩順利度過更年期？這幾種方法你或許可以嘗試一下
我的爸爸更年期該怎麼辦呢
5樓：遇惜言
光做這些還不夠的，年紀大了做子女的就該多買點營養品給他調理，男人女人更年期是一樣的，都需要多吃點營養品！你可以買阿膠糕給他，吃了可以延時更年期，對他有很大的幫助
6樓：水幻夢境
多理解他，讓他少操心，少心煩，多陪他聊聊天
我父親現在50歲，最近脾氣暴躁，情緒不穩定，極愛生氣，可能處在男性更年期
7樓：
身體上呢？有去定檢？
8樓：包子
男性更年期從55歲開始 男性更年期是由中年過渡到老年的一個必經生理階段，它沒有明顯標誌，只是反應有輕有重。男性更年期一般從55歲開始，60歲以後更明顯，隨著性激素分泌減少，而引起垂體、腎上腺等的變化，導致整個內分泌紊亂，出現情緒、心理上的變化。?? 綜合症狀很普遍 現象：
在公司上班的吳小姐說，最近老爸好像變了個人，動不動就發脾氣，整天煩躁不安，什麼都幹不下去，一點雞毛蒜皮的事就大動肝火，讓家人覺得莫名其妙。 專家分析：這是最普遍的更年期綜合徵的表現。
從生理上來說，這是由於植物神經紊亂引起的，經常出現頭暈、出虛汗、失眠、不想吃東西等情況。 而心理上變化更大，表現出來就是莫名其妙地煩躁、愛發無名火，尤其是平時脾氣特好的男性，這時候會出現空前的暴躁。工作中有時思慮過度，常常會覺得心煩意亂，感到莫名的恐懼，太過緊張的話，還會產生心悸、耳鳴、眼前發黑等情況，每天都很疲憊，一到家就覺得渾身沒力氣；如果已經退休在家，會有些許失落，覺得自己退休沒事做，總丟三落四，體力下降，挫敗感強。??
抑鬱症較危險 現象：劉女士的丈夫53歲時下崗在家，一開始情緒挺好的，積極找工作，可是近一年的時間性格全變了。整天把自己關在家裡，沉著臉，有時候一個人掉眼淚。
還老說這兒疼那兒疼，可到醫院檢查又一切正常。 專家分析：如果更年期綜合徵所表現出的情緒障礙控制不好，再加上一些外來的壓力，很容易使這種障礙進一步惡化，上升為更年期抑鬱症。
許大夫認為，因為社會地位、責任的不同，來自社會、工作、家庭的壓力讓男性的心理負擔過重。而一些外在的影響，比如生病、下崗等突發事件，如果自己控制不好，都會導致更年期抑鬱症。 雖然更年期綜合徵演變成抑鬱症的機率一般只有20%，但是抑鬱症患者的自殺機率卻最高。
因為通常他們對什麼都沒興趣，總是表情沮喪，不斷自責自己這兒做得不好，那兒做得不對。身體上的表現容易走極端，要麼一口飯不吃，要麼吃得特多，尤其是睡眠不好，夜裡睡不著，容易早醒。 除了心情抑鬱，他們還時常疑心自己有病，總覺得渾身彆扭、哪兒都疼，雖然到醫院檢查都沒事，但稍微有點不舒服，就懷疑自己是不是得了什麼不治之症。
如果發現丈夫或父親出現了這種比較抑鬱的心理狀態，最好是及時向心理醫生諮詢。不過，如果他覺得自己**不舒服，在沒有確定是否是心理原因造成的幻覺之前，一定要先到醫院做檢查確診。?? 控制情緒自我調節 過了50歲的男性，應該意識到自己可能要進入更年期了，有意識地控制一下自己的情緒。
最好能以靜制動，保持心理穩定，消除不必要的緊張。許大夫建議，快進入更年期的男性，最好能學一點更年期常識，瞭解自己生理和心理髮生的變化，然後泰然處之。 對已經進入更年期的男性來說，控制情緒首先要學會制怒。
由於雄性激素的作用，男性本來就容易發怒，再加上更年期內分泌紊亂，就更容易動怒。意識到自己進入更年期，要刻意地把什麼事都看開，別什麼事都斤斤計較，努力向樂觀、開朗方面調節，處世待人的時候心胸開闊點，要拿得起、放得下。 千萬別把自己悶在屋裡想心事，要強迫自己找排解的方式，當傷心、焦慮、生氣的時候，最好能轉移注意力，儘量多做戶外活動，最好是根據自己以前的興趣，一定要動起來。
因為戶外不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過活動來調節植物神經，達到心情愉悅的目的。 除了多玩多動調節心緒之外，心裡別憋事，都發洩出來。一方面，遇到事槿綣?
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吶笥亞闥咭煌ǎ??創罌摶懷。?庵址椒ǘ願?
昶諛行緣男睦肀＝±此擔?笥瀉麼α￥k? 偏執症易妄想 現象：
65歲的陳大爺向心理醫生諮詢，說自己整天說「胡話」，就跟產生幻覺了似的。老覺得老伴在樓後面和別人約會，就跟鄰居嘮叨，可人家帶他到樓後面看什麼都沒有，他就是不信。 專家分析：
嚴重的男性更年期反應就是像陳大爺的這種更年期偏執症，總是無端地處於妄想狀態，想法都是隨心所欲的，不符合事實，但是別人勸解還是不信。許大夫表示，這種妄想多表現在嫉妒妄想上。 種偏執症和文化程度無關，但一般在更年期得這種病的人只有1%-3%，而且通過藥物和更年期反應的減弱是可以**的。
家人關懷、理解最貼心 做兒女的，不妨用兒女特有的青春氣息感染父親的情緒，幫助他緩解心中的抑鬱情緒。在某件小事上遇到矛盾，或是父親嘮叨的時候，千萬別頂嘴，甚至吵架，這樣對他的情緒無疑是火上澆油，他會覺得「我連自己的孩子都管教不了」，心裡的挫敗感會更強烈。遇事不妨讓著爸爸點，多想想他說的可能不全對，但是為兒女好，避開矛盾的鋒芒，說點高興的事轉移一下爸爸的注意力。
做妻子的在丈夫更年期階段，是他惟一可以信賴、依靠的人，所以一定要多給他安慰和勸導。當察覺到丈夫進入更年期時，一定要儘可能地體諒，不要無端地指責，尤其像「你真沒用」、「乾點什麼行」之類傷他自尊心的話千萬不能說。如果趕上夫妻都處在更年期，那就更需要互相理解和扶持，首先一定要認識到對方發脾氣是一種病態反應，然後再慢慢調節。
男人也有更年期嗎？有的話該怎麼辦？
9樓：匿名使用者
有的！相比女性而言 在生理上不會出現太大變化！至於性生活嘛 看你那時候還有沒有這精力咯！再者女性更年期也只是停經 從而不能懷孕 也不是不能過生活啊！
10樓：匿名使用者
說到更年期，很多bai人會想到du
暴躁，想到女性。其zhi實不止是女dao人，男人也有更年期。內因為男人進入容更年期之後，生殖能力會不斷衰退，身體承受不住也會發出一些訊號。
那麼今天我們就來說一下，男人「更年期」時會出現的一些症狀，如果你也有，說明你開始老了。
更年期應該吃什麼，更年期吃什麼？
吃維c，維e，鈣。維c提高免疫力。維e延緩衰老。更年期會流失大量的鈣，補鈣是必須的。我可以提供你最好的營養素。在更年期綜合徵時期的女性，會出現心煩 暴躁 多汗 骨質疏鬆等症狀，這個時候很多女性都會去買保健品，來調理自己的身體。應該多多保養一下，看到這文章您就知道 更年期吃什麼？雖然說的嚴重點，但是也...
快進入更年期的女性應該服用什麼保健品
一 蛋白質不可缺少 更年期女性體內代謝已逐漸以分解代謝為主,為了補償功能消耗,維持機體組織代謝,修補的需要,增強機體抵抗力,就更應重視蛋白質的供給.因此,在考慮更年期吃什麼保健品時,一定要優先考慮蛋白質補充問題.可以適當的服用氨基酸保健品。二 鈣不可忽視 骨質疏鬆症是更年期女性的常見病症,其防治的關...
女性更年期怎麼調理，女性更年期應該如何調理？
更年期是一個人從成熟走向衰老的過渡時期，是衰老過程的一個轉折點。提醒廣大女性合理 科學飲食安全度過更年期。更年期婦女應該注意以下方面 增加蛋白質類食品 在人體所必需的20多種氨基酸中有8種是人體不能自己合成的，需要在食物中獲取，特別是乳品 蛋 瘦肉 魚類和大豆中獲得。這類食物可以有效緩解更年期不適。...