1樓：
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法，我家常拿來煲湯，很鮮美很好喝。
【海帶湯的配方】
【海帶湯的做法】
1.薏米提前用水浸泡5小時以上；排骨冷水下鍋，放1湯匙料酒，煮出血水後撈出
2.薑切片；海帶反覆重新整理干淨後打成扭結狀
3.將排骨、薏米、海帶放入砂鍋，注入足量水，大火燒開小火燉60分鐘；調入鹽即可
【烹飪技巧】
買回來的海帶都很髒，要反覆刷洗乾淨才行喲~~如果是幹海帶，要先用熱水泡軟，再刷洗。
2樓：匿名使用者
山藥海帶排骨湯
材料：排骨200克、山藥1根、海帶結120克調料：精鹽適量、雞精適量
做法：1、做這道湯的材料。
2、排骨洗淨，放沸水衝焯燙去血水，撈出瀝水。
3、山藥洗淨，削去表皮。
4、把山藥切成滾刀塊備用。
5、把焯燙好的排骨放到砂鍋裡，加入適量的開水6、大火煮開後，改小火把排骨煮一會兒，再放入山藥一起煮。
7、把山藥煮到基本上快熟的時候，把海帶結倒入沙鍋中，燉煮到海帶結軟爛即可。
韓國海帶湯的做法排骨海帶湯的做法
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韓國是怎樣煮海帶湯的，求正宗韓國海帶湯的做法
在韓國是女人生孩子之後吃的！因為可以補血，而且象徵著平安。過生日的時候也必吃，沒人給做海帶湯的話沒人疼的感覺 原料 泡水的海帶200克，牛肉100克，醬油2勺，香油 蒜沫1勺，胡椒粉，豆油 製作方法 1，海帶在水中泡一下 2，牛肉切沫與醬油 香油拌勻 3，在鍋中放入香油，炒牛肉和海帶 4，炒後加入水...
夏天適合喝玉米海帶排骨湯嗎，喝排骨海帶玉米湯有什麼效果
海帶排骨湯的功效 碘 海帶排骨湯的營養成分跟海帶排骨湯的功效有著直接的關係。海帶裡面還有大量的維生素和礦物質，對我們人體的發育和免疫力的增強都有著顯著的功效。尤其是海帶中含有的豐富的碘，使海帶排骨湯的功效具有防止大脖子病，還能對熱量的消耗和新陳代謝起到一定的調節作用，能達到 和控制的體型的目的哦。海...