1樓：唯愛一夢
會的，所以不要吃太多！ 西瓜富含維生素a、bl、b2、c，葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、穀氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。 西瓜雖好，但是吃西瓜也有講究。
中醫專家認為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。 需要提醒的一點是，夏天感冒發燒的患者常常藉助於進食西瓜來補水、退燒，但是因為它屬於甘寒食物，不宜用於風寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒、無汗等症狀者不宜食用。
2樓：斑童
西瓜它所含的脂肪=0 它只有果酸/葡萄糖和維生素而已 簡單地說 吃西瓜吃再多也不會肥 不過呢 女生一天不要吃超過3斤 男生不要超過5斤 為什麼 不是說沒關係嗎 因為拉肚子啊.... 西瓜是屬於寒氣的事物 就像刨冰吃過了會拉肚子一樣西瓜子熱量很低,不會對人體攝入量構成太大影響,但其營養較其他兩種瓜子則不是很豐富;葵花子熱量最高,但營養也最豐富,其中多不飽和脂肪酸可以調節人體的脂肪代謝,降低膽固醇,其中富含的維生素e可以起到抗氧化劑的作用
3樓：黎約踐踏l攣g閐
**不是靠快的，減的快胖的也很快，一定要找一個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的**辦法。不知不覺你會變瘦而且不容易**。 告訴你一直堅持的方法：
少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一； 儘量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不吃東西，多做做家務，你會發現你在慢慢的變瘦，不知不覺中的你的**也會變好，這些都是**的經驗。已經瘦很多了，希望你也能瘦還有別相信任何**藥，只能讓你的身體變的很差，**是一件長久的戰爭，要戰勝自己，要有持之以恆的勇氣！ 如果你肯運動的話，配合跳繩，會讓你有意想不到的收穫，不傷害身體，效果非常好。
吃甲魚會胖嗎，吃栗子會胖嗎
吃甲魚不會發胖，但是需要適量。甲魚含有豐富的優質蛋白質 氨基酸 礦物質 微量元素以及維生素a b1 b2等，具有雞 鹿 牛 豬 魚5種肉的美味，素有 美食五味肉 之稱。甲魚的藥效作用 鱉甲 鱉頭 鱉肉 鱉膽 鱉脂 鱉甲膠等所有部位都有藥用價值。滋陰，對肝炎和異常功能亢進有控制作用 滋補，提高血漿蛋白...
吃湯圓會胖嗎晚上吃湯圓會胖嗎
湯圓還是少吃為好 一年一度的元宵佳節又到了，美味的湯圓又將是飯桌上的主角。但是為了身體，建議肥胖者 食入湯圓。不要因為是元宵節心情大好就敞開肚子毫無顧忌的吃湯圓啊。下面就來看看吃湯圓多不利於 或許就會減少你吃湯圓的慾望了。元宵佳節走親訪友，湯圓也成了最主要的禮物相互饋贈。於是，節後家中也會剩下不少的...
吃蜂蜜會胖嗎，直接吃蜂蜜會胖嗎
通常情況下，適量吃蜂蜜不會導致發胖，過量食用則有發胖的可能。蜂蜜雖含有一定的葡萄糖 果糖等物質，若適量食用，通過體內新陳代謝後，通常不會出現發胖的狀況。但如果食用過多可能會導致糖分在體內過度堆積轉化為脂肪，從而出現發胖的現象。在食用蜂蜜時需注意避免與韭菜同食，兩者都具有潤腸通便的作用，同食可能導致胃...