1樓:瘋小濛
可以烤。食材準備。
400克鱸魚,40克大蔥段,薑片少許。
1臺烤箱,1張錫紙,1把刷子,2克鹽。
5毫升料酒,食用油適量。
烹飪步驟。1 洗淨的鱸魚兩邊切上一字花刀。
2 取一盤,放入鱸魚,往鱸魚身上撒上鹽,淋入料酒,醃漬10分鐘待用。
3 取烤盤,鋪上錫紙,刷上一層食用油。
4 放上部分大蔥段、薑片,擺放上鱸魚,在鱸魚身上再放上剩餘的大蔥段、薑片。
5 再刷上一層食用油。
6 取烤箱,放入烤盤。
7 關好箱門,將上火溫度調至200℃,選擇"爐燈"功能,再將下火溫度調至200℃,功能選擇"熱用",烤10分鐘至鱸魚熟。
8 開啟箱門,取出烤盤。
9 將烤好的鱸魚放入盤中即可。
鱸魚含有蛋白質、維生素a、b族維生素、膽固醇、鈣、磷、鉀、鈉、硒等營養成分,具有益氣補血、補肝益脾、益腎安胎等功效。
鱸魚事先一定要醃一下,這樣才能入味!
2樓:網友
烤盧魚是最常見的美食非常家常,營養價值也很高,在平時不管是用來燒烤還是油炸燉煮,味道都是很棒的,天氣熱的時候都想吃燒烤,所以大家在平時可以做烤鱸魚,讓我們看一看一下烤鱸魚的時候,需要加什麼料才能烤出來的更香。
材料。海鱸魚1條;小芹菜1棵;紅椒半個;黃椒半個;洋蔥半個;鹽;黑胡椒;料酒;蒸魚豉油;蔥;姜;
做法。1海鱸魚去鱗、去鰓、去除內臟,洗淨,在魚身劃幾道刀口便於醃製入味。魚身周遭用鹽抹一遍,魚肚內塞入蔥段、薑絲。
再用料酒、蒸魚豉油、黑胡椒碎醃製個小時以上(放入冰箱冷藏醃製,時間越久越入味,我醃了一夜)
2紅椒、黃椒和洋蔥切成細條狀,芹菜切斷。切好的蔬菜中加入蠔油拌勻備用。
3準備一張大的錫紙,錫紙上抹一層食用油,把醃製好的海鱸魚放上。再鋪上調過味的五色蔬菜。
4用錫紙把魚完全包裹住,邊上捏實,放入預熱到200度的烤箱,中層,20-30分鐘(根據魚的大小),我做的魚是一斤多的,烤了25分鐘。
1.鱸魚宰殺、洗淨,兩邊各劃三刀,每一刀劃至魚骨處轉90度橫切,但不要切斷。處理好的魚加料酒、鹽抹勻醃20分鐘。蔥、姜、紅椒分別切絲,蒜切片備用。
2.烤箱220度預熱。
3.取一張稍大的錫紙,折成一個無蓋的長方體容器,在底部撒一些蔥、姜、蒜絲,再將醃好的魚放進去,將生抽、蒸魚豉油、香麻油調成汁,用小勺澆在魚身上,放幾片姜、蒜在魚肚子裡,再將剩餘的蔥、姜、蒜、紅椒鋪在魚身上。最後將錫紙容器的口合起來,折幾道,做成一個錫紙包。
4.將錫紙包放到烤盤上,再將烤盤放入預熱好的烤箱內,上下火220度烤25分鐘。
盧魚怎麼做好吃
3樓:匿名使用者
紅燒鱸魚。
材料:鱸魚一條,蔥、姜、蒜適量,香葉,老乾媽豆豉。
調料:食用油,醬油,黃酒、糖。
做法:1、鱸魚洗淨、瀝乾水分,兩面魚身分別劃幾道口(燒的時候容易入味),待用。姜、蒜切絲待用。
2、鍋燒熱,先用生薑擦一下鍋底(這樣煎魚的時候不容易把魚皮粘住)。
3、倒入油適量,油溫熱後放入切好的蔥、姜、蒜,然後把魚放入油鍋,煎至兩面金黃。倒入黃酒少許,醬油適量,老乾媽一勺,香葉少許,糖少許,加適量的水,蓋上鍋蓋燒。
4、等燒到魚身可以用鍋鏟撥松,湯汁微微收幹,撒上香蔥,出鍋裝盆。
清蒸鱸魚。原料:鱸魚1條(500~600克〕,熟火腿30克,筍片30克,香菇4朵,香菜少許。
輔料:薑片、蔥絲各5克,鹽5克,料酒15克,醬油少許,雞湯50克。
做法:準備:
將鱸魚去除內臟,收拾乾淨,擦淨身上多餘水分放入蒸盤中;將火腿切成與筍片大小相近的片,碼在魚身上;香菇用溫水泡發,去蒂,切片,也碼在魚身及周圍處,再將薑片、蔥絲放入魚盤中,再倒入鹽、醬油、料酒;香菜擇洗乾淨,切段備用。
做法:1.大火燒開蒸鍋中的水,放入魚盤,大火蒸8~10分鐘,魚熟後立即取出,揀出薑片、蔥絲。
2.將雞湯燒滾後,澆倒魚身上,飾以香菜段即可。
tips:1.如果沒有雞湯,可以用雞精調入清水中來代替,加入雞湯主要是增加清蒸魚的鮮味,不加也可以。
2.用清蒸這種烹飪方法製作的魚要盡量新鮮,除鱸魚外,草魚、武昌魚、鱖魚等也都可以。
特色:鱸魚性溫,有補中氣、滋陰、開胃、催乳等功效。鱸魚秋後始肥,肉白如雪,有“西風斜日鱸魚香”之說。
枸杞鱸魚湯。
工藝:煮。口味:鹹鮮味。
主料:鱸魚 300克。
輔料:枸杞子 50克。
調料:大蔥 15克 姜 5克 鹽 5克 料酒 50克 各適量。
製作工藝。1. 鮮鱸魚洗淨,魚身兩側劃斜刀,抹10克酒及少許鹽,並在魚肚塞入蔥段、薑片,使去腥味。
2. 取一湯鍋,放入鱸魚,枸杞及熱高湯5杯,先覆膠膜再蓋a鍋蓋,以強微波10分鐘烹煮後,加入鹽、酒調味即可。
4樓:匿名使用者
好像是清蒸的比較好吃 做法很多的。
5樓:匿名使用者
活的清蒸,死的紅燒或家燜。也可以烤著吃。
盧魚怎麼煮吃
6樓:旅行書桌
做法一。原料】
鱸魚(1條,700克)、精鹽(少許)、花生油(40克)、薑絲(15克)、蔥(2條)、)
製作過程】一、將鱸魚宰好,除內臟,洗淨。用鹽、生薑絲、花生油,澆入鱸魚肚內。用蔥二三條放在碟底,蔥上放鱸魚。
二、再用豬肉絲、冬菇絲、薑絲和(少許)熱鹽、醬油、地慄粉攪勻,塗在魚身上,隔水猛火蒸十分鐘,熟後取出原汁一半,加生蔥絲及胡椒粉放於魚上,再燒滾豬油淋上,略加適量醬酒即好。
做法二。清蒸鱸魚。
原料】新鮮鱸魚一尾1斤、蔥絲1/2杯、薑絲4大匙、青紅辣椒絲1大匙。
調味料a】鹽1/4茶匙、酒1大匙、蔥4段、薑片4片,調味料b】
水1大匙、太白粉1/2大匙、麻油數滴。
製作過程】1.鱸魚洗淨,用調味料a醃半小時。
2.放入盤中,清蒸10分鐘即可。
3.鍋熱,將蒸魚的湯汁加入蔥絲、薑絲、青紅辣椒絲煮開後,以調味料b勾芡淋於魚上,滴上數滴麻油即成。
特色】此法少油、少鹽烹調方式,利用魚汁及酒、蔥、姜增加風味。
7樓:zheng燕斌
準備材料:新鮮鱸魚一條 、生薑絲 、蔥 2洗乾淨的鱸魚,把鱸魚切成塊; 3
鍋內油七分熱時放入鱸魚兩面煎至表面微黃。
加入適量開水,同時放入薑絲、大蒜片蓋鍋蓋大火燒沸騰5-10分鐘;
食用前加入少許鹽即可一斤一兩的鱸魚需要蒸幾分鐘濃濃的、白白的美味鱸魚湯即可起鍋了。
盧魚怎麼做好吃
8樓:佟佳金生力庚
一、要把買來的魚洗乾淨,用刀在魚的左右身面淺斜割幾刀,以便於上鹽。一定要用手放勻魚身兩面的鹽,然後放入盤中大約有8分鐘的休息。
二、在這期間也不能閒著,要把魚進鍋之前所需要的一切配料做好:姜要切絲,蔥要切斜段還好兩片蒜;接著把薑絲和蔥段放入小碗中,要加入料酒、醬油、醋、五香粉、和少量的香油,還要把碗裡的配料調勻。這個準備也是很關鍵的。
三、盤裡放好的魚已休息的差不多。可以**了,油不要放太多但一定要燒熱,放中火。現在可以把魚放入鍋中,不要動它因為你一動他就會損壞他的外觀,感覺煎的差不多的時候(煎麵要為黃色),這時給它翻身,煎另外一面。
等兩面看起來都已是酥黃色,這個時候要放入剛才調製好的料汁,同時要放一小碗半水,現在才可以蓋上鍋蓋。大火開鍋放小火煒魚,因為魚是可以多燒一會的,在燒的過程中應該會有一股魚香的味道;不要讓鍋裡燙水燒乾了,大約需要10多分鍾等候。停火再燜3分鐘。
木耳清蒸盧魚可以蒸嗎,木耳蒸鱸魚怎麼做好吃
可以的1第一種做法 原料 鱸魚 1條,700克 豬肉絲 50克 水發冬菇絲 20克 精鹽 少許 豬油 40克 麻油 少許 白醬油 少許 薑絲 15克 胡椒粉 少許 蔥 2條 地慄粉 少許 味精 少許 製作過程 一 將鱸魚宰好,除內臟,洗淨。用鹽 麻油 味精等拌勻,澆入鱸魚肚內。用蔥二三條放在碟底,蔥...
烤舌頭魚的做法步驟圖,烤舌頭魚怎麼做好吃
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東北酸菜魚怎麼做好吃,酸菜魚怎麼做好吃?
1 先把草魚去骨,分解。22 把魚片成片,待用。33 魚片片好後,用清水沖洗幾遍。控水後,加料酒 鹽 味精入味兒。拌勻後,加一個蛋清,在拌勻後加少許澱粉。44 醃好的魚片盛盤待用。55 熱鍋內放少許油,加蔥姜泡椒炸鍋,然後放入魚骨翻炒,魚骨變成白色後,再把切好的酸菜片加入鍋內一起翻炒,出來酸菜味後,...