1樓：陽春遊龍
個人覺得不錯。
長途時間久，無聊無趣，這樣更容易混時間。
2樓：李舒菀
注意保管自己的財物，也沒有說好不好的，看身體狀況啦···
3樓：網友
就是身體不好啊， 身體好的話根本不會打磕睡的。
4樓：澤法
當然不好了，不安全。
5樓：長安妝嬤嬤
不好有小偷怎麼辦。
為什麼人在坐車的時候，總是容易瞌睡？
6樓：llqy公尺公尺
我身上的暈車現象比較嚴重，每次坐長途客車對我來說都是一種煎熬。為了減輕暈車的痛苦，每次上車後我都會開啟手機上的**軟體，聽歌睡覺。這樣可以很好地麻痺自己，讓自己更舒服。
不僅如此，不論是大巴、客車還是公交的空間都非常有限，這就使得每一位乘客的活動範圍更加狹窄。
不僅不能隨意走動，就連伸個懶腰都十分困難。
身體長時間不能活動，疲憊感就會隨之而來，所以在車上睡覺也就不是什麼罕見的事了。
除了上述原因，車本身的運動也是乘客朋友坐車容易打瞌睡的原因之一。
由於路上每隔不遠的紅綠燈，道路的凹凸不平，汽車在執行途中難免顛簸起伏，搖搖晃晃，人的睡意也就隨之而來。
不知道大家有沒有見過嬰兒的搖籃床。車的搖晃和搖籃床有著異曲同工之妙。
客車車廂一般都比較狹小，一輛車能夠容納三四十個人。
車廂內空氣稀薄，流通不暢，即使是開啟空調也很難緩解。缺氧的狀態讓大腦昏昏沉沉，很容易進入睡眠狀態。
由此可見，人體打瞌睡也是有很多的奧妙，需要大家仔細觀察，多多思考。
7樓：大好時光
人在坐車時想睡覺，是一種普遍現象，是由於坐車本身就是一種安靜的感覺，這種感覺，會反射性傳導大腦，大腦進入抑制狀態，犯困，再乙個就是車廂人員較多，會出現腦部缺氧，加上執行中，不斷搖晃加重腦缺氧！
8樓：困呼呼的湯圓
因為人在坐車的時候是處於疲勞期，所以一旦睡著就會感覺越睡越困，一直處於睡不醒的狀態，而且車子一直在不停的搖搖晃晃，會更加催發坐車的人的睡意。
9樓：翻鬥花園小雯
車上位置比較固定，基本不能隨意走動，容易感到困。其次，平衡中樞系統比較敏感，大腦在感知平衡情況不穩定時，會產生類似犯困的暈眩感。在車上無法與人交流或者做其他的事，大腦皮層處於放鬆狀態。
10樓：網友
車廂內空氣相比外界稀薄，空氣流通不及時，即便開空調也無濟於事，缺氧的狀態讓大腦昏昏沉沉，更容易進入瞌睡狀態。
11樓：楊倩依
因為在坐車的時候，車子經過馬路不斷輕微震動，會起到催眠的效果，導致人比較容易瞌睡。
12樓：阿樂秋季雨
是因為我們坐在車上的時候非常的無聊，而且車身的顛簸也非常的舒適，所以才容易瞌睡。
13樓：網友
因為車上的環境比較安靜，人在這種環境下容易犯困，所以才會產生這種現象。
14樓：科學小怪
神奇，為什麼人在坐車的時候睡著了，總能在快到站之前醒過來？
一坐車就打瞌睡的人，都有乙個什麼樣的共同點？
15樓：我是潛水蘿
共同特徵是，首先都是比較胖，胖的人一般都會打瞌睡，其次是這些人睡眠質量都不是很好，所以一上車都會不由自主的打瞌睡，那是晚上睡眠不好的表現，需要引起注意。
16樓：一哥八卦娛樂
一坐車就打瞌睡的人，他們的共同點是容易打瞌睡，特別容易犯困，而且經常日夜顛倒，沒有規律的睡眠狀態。
17樓：南歌
一坐車就打瞌睡的人，說明他們的睡眠質量很高，而且很容易入睡，很少有出現失眠的情況，這樣的人在生活中很少有煩惱。
坐車、開會就想打瞌睡？8 種情況打瞌睡表示可能有嗜睡症！
18樓：花椒科普
晚上睡得著，但白天還是覺得昏昏欲睡，一直想睡覺，可能是遇到了「嗜睡」的狀況。我們比較談圓櫻常聽到因為睡不著而困擾的失眠，但很少聽到因為睡不飽而困擾的「嗜睡」，有些人即使晚上睡覺時間很長，卻還是一直想在白天睡覺，那其實就是睡眠品質或是狀況有問題了。
為了瞭解白天嗜睡的狀況，美國睡眠醫學會推廣使用的標準問卷「嗜睡量表」（epworth sleepiness scale, ess），可以透過 8 項問題觀察自己是否有嗜睡的問題；每道題目都有 4 個選項，分數分別是 0~3，如果總分超過 12 分，就代表可能有嗜睡的問題。
林口長庚醫院睡眠中心醫師莊立邦說，其實只要白天精神很好，是不是要睡到「固定」的時間，其實不一定，有些人的睡眠時間就是不需要很長；但如果睡到足夠的建議時間，或是睡超過這個時間，隔天卻還是很累，就表示睡眠狀態有問題，如果再加上「晚上很容易就睡著」的狀況，可能就要懷疑是不是有嗜睡的狀況。
我也有遇過乙個病人，白天在超商就突然倒地，本來以為他是昏倒、猝倒要急救，但後來發現他只是睡著而已。」莊含叢立邦說，睡覺跟昏倒不一樣，昏倒是失去意識，但睡著就是睡著，但像這樣會突然睡著其實滿危險的，所以還是要進行**跟處理。
莊立邦說，如果會在腔源不適當的場合，像是在開會、上課、工作、開車的時候，就會無法剋制的睡著，甚至出現無精打采、思考或說話速度變慢、記憶力減退、幻覺等症狀出現，就要注意這樣的狀況，儘早到醫院去進行睡眠的篩檢。
雖然有時候這樣的狀況可能只是睡眠不足造成，但其實影響到嗜睡的原因相當多種，像是睡眠不足、藥物影響，或是生理缺陷，甚至是其他的疾病，像是睡眠呼吸中止症、不寧腿症候群等。所以就醫就是為了排除這樣的因素，能用儀器觀察到最全面的狀態。
開長途車怎樣預防打瞌睡
19樓：南京華廈祛白
開窗吹吹風，讓車內外的空氣可以流通，可令人醒神。
讓外面的冷空氣吹進車廂內，可使頭腦清醒過來，從而消除睏倦。
食物提神，喝紅牛、茶、咖啡等具有提神作用的飲料刷牙洗臉消倦意。
活動身體。如果需要長途持續駕駛的話，白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息20，這是有效避免疲勞駕駛最有效的方法。
20樓：匿名使用者
最好的辦法就是保持好充足的睡眠，如果半路上困了可以到服務區休息半小時。你可以放點勁爆一點的**，吃點口香糖睡眠的，可以喝點紅牛。
21樓：匿名使用者
這個不要疲勞駕駛，3-4小時休息一會，也可以買咖啡提神。
22樓：匿名使用者
感覺疲勞時可以到服務區休息一下，下來活動活動，個人適當開開窗子稍微通通風也是提神的。
23樓：匿名使用者
乙個人開車遠行，疲倦的時候找加油站和安全的停靠帶停車，去找冷水洗個臉或者拉開應急燈在車裡睡一下，一定不要疲勞駕駛。吃藥開車就從沒聽說過，回家過年是好事，別玩火。 祝你一路順風。
24樓：匿名使用者
這個沒啥特別的辦法。感覺困了就停到安全的地方休息一會。
為什麼坐長途車的時候會想睡覺？
25樓：西風的城
1、因為太無聊了。
2、因為人太多比較悶容易引起睡眠。
26樓：網友
1：因為坐車不是件輕鬆的事，所以想睡覺。
2：車內的氣氛影響造成的，彼此都是陌生的臉龐。
3人的生理反應被搖晃的時候就這種情況。大腦也是放鬆的狀態，屬於人的正常反應。
27樓：雷人夜叉邁凱倫
坐車看似輕鬆，其實最累。
白天上班老打瞌睡怎麼辦，經常上班打瞌睡是怎麼回事？
可以試試下面的方法 第一，夜間睡眠要充足。第二，床上干擾要減少。第三，起床時間要固定。第四，時間要提早。第五，吃飯時間別改動。第六，鍛鍊身體經常搞。第七，作息時間要調整。第八，不困千萬別 第九，傍晚小睡嚴掌握。第十，睡眠習慣要放鬆。第十一，睡覺切勿戴頭罩。第十二，實在不行請專家。晚上睡不著，白天打瞌...
開車打瞌睡怎麼辦，總是打瞌睡怎麼辦》
如果是在高速上找個服務區休息一下,畢竟安全是第一位的 1 可以喝咖啡 2 吃一些酸的東西 3 放點 最好是搖滾 開窗戶透透氣 4 喝紅牛 抹清涼油 5 吃點烏梅 檸檬 喝點茶 還要注意 1.在開車的時候儘量多和身邊的人說說話。開開玩笑什麼的，但不能影響安全。2.保持早睡早起的習慣，保證充足的睡眠。3...
怎麼防止晚自習打瞌睡，怎麼防止晚自習打瞌睡！！！！！
如果你是真心誠意的想學的話,那麼你不妨試一下我的觀點 要在思想上和方法上有所突破,首先拋開一切雜念,只想你今晚要做的事,不想別的,尤其是不能想你平常最關心的事情.一旦有這個念頭要堅決抵制.除了你要學的用的東西,其它的全部清掉.要製造一種學習的氛圍.明確你今晚要做完的事.要有一個目標.一開始目標不要定...