1樓：鵝子野心
不會的。
紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，是一種藥食兼用的健康食品。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。很多愛美的女孩子感覺紅薯很香甜，怕吃多了會發胖。
吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠**、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米1／3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於**、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便祕有較好的療效。
紅薯屬鹼性食品，和很多水果、綠色蔬菜一樣，這是最難得的。而一般食物都是酸性的，比如糧食、雞鴨魚肉等，而人體的ph值為7．34，所以吃紅薯有利於人體的酸鹼平衡。同時吃紅薯能降低血膽固醇，防止亞健康和心腦血管病等「現代病」。
2樓：匿名使用者
不會胖的 吃紅署是維持體重的 紅署粉絲有一定的效果的 所以有時候要別光聽別人說 要自己分析
3樓：匿名使用者
不會的，只要不是吃很多就是了。要注意膳食平衡！
紅薯粉條吃了會發胖嗎
4樓：月下者
紅薯粉條吃了不容易發胖。
紅薯粉條的好處：
1.富含碳水化
合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸、鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;
2.這種粉條味道很好。它能吸收各種美味湯料的味道。真正的綠色粉絲具有紅薯的大部分保健功能。
3.紅薯粉條是天然**藥，紅薯粉含熱量低，而且比較有飽感，無論是做主食還是副食，都是一種好的**食品。其中甘薯澱粉纖維能促進腸道蠕動，促進排洩。
同時，由於纖維結構不被腸道吸收，它有特殊的功能，防止糖變成脂肪。所以甘薯粉條是最均衡的營養保健食品，也是最理想的**產品。
擴充套件資料
紅薯粉條，又稱紅薯粉絲、粉皮，是一種傳統名產，已有400多年的歷史。紅薯粉條久煮不爛，清香可口、食法多樣，是利用紅薯為原料，靠紅薯內的澱粉來製作的一種食材。
紅薯粉條是一種很隨和的食品，它能與許多食品搭配，能用多種方式烹調，做出涼熱葷素炒燴炸蒸各式各樣的菜餚。
5樓：檸檬愛美
紅薯粉條主要成分為紅薯澱粉，裡面含有的蛋白質等成分較少，含糖量很低，熱量少，吃了之後是不會發胖的，紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。**要結合飲食習慣，日常鍛鍊一起進行，**效果才會更明顯。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
6樓：好想你
會的，因為紅薯
主要成分是豐富的纖維素和澱粉。而紅薯粉絲幾乎全是紅薯澱粉。當然是後者容易胖了
營養價值
⒈粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質；
⒉粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人。真正的綠色粉條具備紅薯的多數養身功能。
營養資訊：營養素每100克 熱量337.00大卡 碳水化合物84.
20克 脂肪0.10克 蛋白質0.50克 纖維素0.
60克 煙酸（毫克）0.10 膽固醇（毫克） 鎂（毫克）11.00 鈣（毫克）35.
00 鐵（毫克）5.20 鋅（毫克）0.83 銅（毫克）0.
18 錳（毫克）0.16 鉀（毫克）18.00 磷（毫克）23.
00 鈉（毫克）9.60 硒（微克）2.18
7樓：陀盧
正常飲食不會的
要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水平出現問題，或者最近服用過什麼藥物。
控制飲食，減少熱量的攝入。但減少並不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定個**食譜.多吃粗糧,少吃油類的食品,
每天堅持有氧運動，如跑步、跳舞、慢跑、上樓梯等都是很好的有氧運動！
8樓：綠花藍草
不會胖的 吃紅署是維持體重的 紅署粉絲有一定的效果的 所以有時候要別光聽別人說 要自己分析，而且在外面吃的紅薯粉大多數都是摻假的，建議直接去粉面市場購買正宗一點的粉，在自己調料，這樣更加健康
9樓：q179244瞊脁
意見建議：不會的，紅薯粉條主要成分為紅薯澱粉，裡面含有的蛋白質等成分較少，含糖量很低，熱量少，吃了之後是不會發胖的，但是如果是吃啥都長胖的型別，那就沒有辦法了。祝你健康！
10樓：春色朦朧夜
粉條主要是澱粉煮成的，吃多了要發胖的，適量沒關係。
11樓：浩煌機電閥門
一般來說紅薯是高澱粉的食物、澱粉分解完為葡萄糖。一般糖分也較高。所以發胖是會的。但是紅薯也屬於雜糧、適當的吃一些可以補充身體能量也容易消化
12樓：楊春先
不會發胖。
主料：紅薯澱粉、雞蛋、麵粉、肉絲、香菇絲
輔料：榨菜絲、青菜、豆芽、蔥花、鹽、生抽、黃豆醬、味精、料酒
耗時：一小時
功效：潤燥、增強免疫力、護眼明目
1.紅薯澱粉500克麵粉50克鹽3-5克；拌勻。
2.打入一個雞蛋；
3.倒入350-400克左右的水，攪拌成濃稠度適中的粉漿，把結塊攪散，不能有粉疙瘩。最後加入一湯匙油攪勻。
4.鐵鍋燒的很熱，用紙巾蘸油擦鍋，提起鍋，離**，倒入一大勺粉漿，用手轉動鍋，使粉漿均勻攤開，形成圓圓薄薄的粉皮；
5.開大火煎至中間起泡、邊緣有翹起，即揭起粉皮，
6.翻個身煎烤，轉小火再烤一下，就可以取出。
7.將烙好的粉皮一張張疊放在一起。
8.剝開；
9.每張捲起來；
10.切成1公分寬的粉條。
11.切好的粉條晾涼備用。
12.預先做好榨菜肉絲香菇湯（或者紅燒牛肉湯），盛在容器中。鍋裡放水燒開，投入米粉與紅薯粉條，在煮滾前，放一些青菜、豆芽一起煮滾；兌入一點冷水，撈起盛在碗裡，撒點蔥花，澆上榨菜肉絲香菇湯（或者紅燒牛肉湯）即可。
滑溜溜的紅薯粉條面做好了！
13樓：哼哼圖書
不會，吃什麼都不重要，重要的是適量，發胖是因為代謝不好，或者吃東西不知道飽，脖子上有穴位。
14樓：匿名使用者
紅薯粉條含澱粉，吃多了當然會發胖
15樓：匿名使用者
我絕的會，紅薯裡含澱粉也不少吧
16樓：cherry狠乖
會的喲，紅薯是高熱量食品。吃多會發胖的。
17樓：淡淡的微笑
粉條一般都含有澱粉，澱粉是會發胖的。
18樓：柏汧氷
高澱粉食物，多吃會發胖
19樓：ld淇
不會，不過比較熱氣，儘量少吃
20樓：福劉文瑞
不會，紅薯粉可以**的啊
21樓：茻毉
22222112嗯啊
吃紅薯粉條會發胖嗎
22樓：醉清風
紅薯粉絲的主要成分是澱粉，這個就是一種糖類，吃多了消耗不光會轉化成脂肪，可以引起肥胖。偶爾吃下就行
吃紅薯粉條會胖嗎？
23樓：林偉雞
「許莊村粉條」回答你：不會，我們家常年生產粉條，不會發胖的。
24樓：匿名使用者
山東巨集河聖齊生物工程有限責任公司生產的紅薯澱粉、粉絲、粉條、粉皮等紅薯加工產品，將統一歸屬在「聖琪」品牌下。從「共同創造食品價值」企業願景出發，聖琪牌紅薯製品在甘薯種植開始，就倡導健康種植理念，對農民社群進行保護性收購，同時在加工過程中堅持節能和環保，並在產品、成本及食品安全領域不斷創新。
25樓：韋桂花盈璧
會的，紅薯澱粉含量也很高，**期間要儘量不吃鹽不吃油，鹽也很重要，所以要想減的話就白水煮菜就好，控制住會減的很快的，加油
**中，中午吃紅薯粉會胖嗎？
26樓：檸檬愛美
**期間是可以吃紅薯粉的。只是要控制好量，一定要少吃，適量地吃。因為紅薯回粉含澱粉
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
27樓：匿名使用者
不會胖的，但是建議你少吃，吃過之後可以做做小運動，幫助消化一下，這樣就不會長胖了，誠心為你解答，給個好評哦親，謝謝啦
28樓：匿名使用者
只要堅持鍛鍊，偶爾吃一些應該沒事
29樓：匿名使用者
吃紅薯等粗糧不會胖的。
30樓：最後的墨者
澱粉熱量很高的復。
一般你去制
健身房，健身私bai教會告訴你，運du
動**。
但一運動就會餓，zhi
餓了dao就會吃，所以運動那麼累都白費。
所以**最好還是餓，實在受不了就吃水果。
澱粉熱量好高，吃一點，一天的熱量都夠了。
蘋果每100g熱量是52打卡，紅薯粉是366大卡，知道熱量有多高了吧？
如果有人說節食**傷身體，那麼我告訴你，
肥胖更傷身體，糖尿病，高血壓，高血脂，半身不遂都會找上你。
所以，少吃，多喝水，堅持！
吃紅薯幹會胖嗎
紅薯幹含高量糖分，烤和煮只是水分損失多少的區別，對本身含糖量沒有影響。所以食用兩種做法的紅薯幹獲得的熱量是一樣的。吃什麼東西都不要吃多了，否則都會發胖的，適量吃就好 區別在於煮的好消化，烤成幹比較難消化，吸收的略少 紅薯是有 的功效，但是不要吃過多，因為紅薯中含有糖份，這些糖份會在體內分解成脂肪，到...
晚上吃玉米會胖嗎，晚上吃紅薯會胖嗎
玉米是粗糧 人吃了根 本不會胖。因為還沒完 全被吸收就排出來了 玉米是很好的粗糧，對身體有很多好處，不會造成身體發胖的。但是吃多了會造成身體不易消化，尤其是晚餐後運動很少，也就容易造成便祕，建議晚上少吃玉米或是粗糧一類的食物，並且餐後要適當的運動，這樣才能幫助胃消化食物。玉米的功效與作用 1.食後可...
吃紅薯為什麼會肚子漲，吃紅薯為什麼會肚子脹
紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體。如紅薯吃得過多，會使人腹脹 呃逆 放屁。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到 燒心 胃由於受到過量胃酸的刺激而收縮加強，胃酸即可倒流進食管，發生吐酸水。吃紅薯時最好搭配一點鹹菜，可有效抑制胃酸。另外，紅薯的糖分多，身...