1樓：匿名使用者
是的。薏仁是禾本科草本植物薏苡的種子，又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。
薏米是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，**粗糙等都有改善作用。薏仁還是常用的中藥，性味甘淡微寒，利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，常用的利水滲溼藥。
薏米富含澱粉、蛋白質、多種維生素及人體所需的多種氨基酸，具有健脾利溼、清熱排膿等功效，適用於洩瀉、筋脈拘攣屈伸不利，水腫、腳氣、腸癰、白帶等症，薏米可入藥，用來**水腫、腳氣、脾虛洩瀉等。
中國大部分地區均有分佈，多為栽培。秋季果實成熟採收。除去外殼及黃褐色外皮，收集種仁，晒乾生用或炒用。
2樓：執迷不悔的紅豆
薏仁和薏米仁名字不一樣，實際上是一種米，都是一模一樣的，只是因為生產在不同地區，隨著方言的稱呼變化，導致薏仁和薏米直接存在差異，關於薏仁的稱呼還有很多型別，在不同地區一樣是有不同稱呼的。
薏仁粉食用方便，超市購買即可。只要注意選擇正規廠家出產的薏仁粉，一般都不會差。
3樓：諾諾百科
薏仁和薏米仁是一樣的。
薏米仁，屬禾本科植物。有兩種，一種為川穀，殼堅硬而厚，俗稱菩提子。一種為薏米，殼較薄而糯，可供食用。此二者效能大致相近，而以後者為佳。根亦作藥用。
功用：主溼痺，利腸胃，消水腫，潤澤肌膚，美白補溼，除斑，涼性清熱消暑。種仁不僅為優良營養品，且具有利尿和抗癌作用。
適用於腳氣水腫，癌瘤初期。其根為驅蛔藥。其性寒涼，容易傷脾胃，必寒必溫之。
擴充套件資料：
薏仁（拉丁semencoicis，英文名coixseed），又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥；
也是中國傳統的食品資源之一，可做成粥、飯、各種麵食供人們食用。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
薏仁為禾本科，一年生粗壯草本，鬚根黃白色，海綿質，直徑約3毫米。花果期6-12月。主產湖北蘄春、湖南、河北、江蘇、福建等省。味甘、淡，性微寒。
其中以蘄春四流山村為原產地的最為出名，有健脾利溼、清熱排膿、美容養顏功能。薏苡種仁是中國傳統的食品資源之一，可做成粥、飯、各種麵食供人們食用。尤其對老弱病者更為適宜。
藥材性狀：本品呈寬卵形或長橢圓形，長4～8mm，寬3～6mm。表面乳白色，光滑，偶有殘存的黃褐色種皮。一端鈍圓，另端較寬而微凹，有1淡棕色點狀種臍。
背面圓凸，腹面有1條較寬而深的縱溝。質堅實，斷面白色，粉性。氣微，味微甜。
產地：福建、河北、遼寧
採收加工：11～12月間採挖。晒乾，打下果實，再晒乾，除去外殼、黃褐色種皮及雜質，
成分：薏仁主要成分為蛋白質、維生素b1、b2有使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能**褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。
而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。有美白的功效。
功效：健脾，滲溼，止瀉，排膿。用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。
薏米是補身藥用佳品。據醫藥部門化驗分析，薏米含蛋白質16.2%，脂肪4.6%，碳水化合物79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。
夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米，又是很好的消暑健身的清補劑。薏米的種仁和根又能入藥治病。李時珍在《本草綱目》中記載：薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝溼。炊飯食，治冷氣。
煎飲，利小便熱淋。"近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物，初步鑑定，它對癌症的治抑率可達35%以上。難怪桂林地區有首民謠這樣唱道：
"薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞。
4樓：物述文迪戈
薏仁和薏米仁是一樣的。
薏仁油若用於頭髮則有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用，若用於**則對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
擴充套件資料薏仁（拉丁semen coicis，英文名coix seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥，也是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有改善作用。
5樓：匿名使用者
沒有不同，二者是同一種東西。
功效：清熱利溼，除風溼，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有改善作用。
薏仁又名薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥，也是常吃的食物。
6樓：好好鏈
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。
薏米性涼，如果是體質偏寒的人長期食用，相當於寒上加寒，會損傷脾陽、腎陽，最終導致一系列的問題。不宜吃薏米的人群：脾胃虛弱之人、手足冰涼之人、汗少 便祕之人、經期、孕期婦女。
7樓：匿名使用者
一樣的其實，薏仁的又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。因而，薏仁和薏米是同一種物質，只是叫法不一樣罷了。
薏米用於脾胃虛弱，便溏腹瀉，或婦女帶下病，脾虛溼盛水腫，小便不利，或腳氣腫痛;溼熱痺痛，手足拘攣，酸楚疼痛;肺癰咳唾膿痰，或腸痛拘急腹痛。此外，現又用於消化道腫瘤、子宮頸癌腫瘤以及扁平疣。
8樓：白雲鬼谷
薏仁（拉丁semen coicis英文名coix seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
所以兩者就是一個東西，叫法不同而已
9樓：鞏真
薏米： 1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。 2、用於頭髮：
它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。 3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。
對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。 薏仁：算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。
薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。求採納
10樓：與爾同軒
薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市裡都能買到，很多人因為不瞭解它的健康功效而很少食用。其實，薏米不僅具有很好的抗癌作用，還能夠健脾、補肺、清熱、利溼，甚至是天然的美容食品。
在日本，薏米被看成典型的「抗癌食品」，這是因為薏米中的薏米酯、亞油酸是非常重要的抗癌成分，還能減輕腫瘤患者放
化療的毒***。臨床上一般建議腫瘤患者用生薏米30克—50克，加水適量浸泡3—4小時後煮熟食用，每日2次，連食數月就能起到比較明顯的**效果。
現代研究表明，薏米是非常有營養的食物，其中蛋白質的含量比米、面高出很多，還含有人體必需的8種氨基酸。因此，多吃薏米可以及時補充夏季高溫下的體力消耗，起到增強免疫力的作用。
脾胃不好的人夏天常常感到食慾不振、消化能力減退，中醫認為，薏米具有健脾、補肺、清熱、利溼的作用，而且特別容易消化吸收，是很好的食療食物，適合脾胃虛弱者食用。
薏米中的薏苡素可以抑制橫紋肌，是天然的養顏去皺佳品。由於脾胃兩虛而導致顏面多皺、面色晦暗的人，建議用薏米與山藥、大棗、小米一起煮粥喝，或將薏米炒熟後研末沖服。
不過，淘洗薏米的時候要注意，先用冷水輕輕淘洗，不要用力揉搓，再用冷水浸泡一會兒。泡米用的水要與米同煮，不能丟棄，這樣可以避免薏米中所含的營養物質在浸泡中受到損失。
由於薏米化溼滑利的效果顯著，因此遺精、遺尿患者以及孕婦不宜食用。
11樓：好這一口
【別名】
六穀米、藥玉米、薏苡仁、菩提珠。
12樓：居小水
薏仁有很多叫法,又名薏苡仁、苡米、苡仁，薏米等.
超市裡的薏仁和藥房裡是不太一樣的,超市裡大多是雜交的,藥房裡是比較純的,你想美白敷**的話就去藥房買,10幾元一斤,可以煮水泡紙膜,我以前老敷,效果還不錯,而且薏仁可以排水腫,能瘦臉.
薏仁粉衝著喝的話,注意要買熟薏仁.
mc時不要喝哦,薏仁性寒.
13樓：
是個好東西啊！ 像薏米綠豆粥就是有利尿，改善水腫的效果。而薏米本身具有美白的功效，可以減少臉上斑點的產生
請教各位大俠，薏仁和薏米有什麼區別嗎
14樓：美味新吃法
紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品，主料是紅豆和薏米，主要烹飪工藝是煮。主要有止血調理、清熱解毒的功能。
15樓：阿離
沒有區別。薏米也叫薏仁米，是保健養生的常用雜糧。
薏仁的挑選:
1、聞聞薏米的氣味
從氣味來判斷薏米好壞最簡單，最實用，只要抓把薏米放在鼻子下聞一聞就行了。真正的好薏米應該是純正的米香味，而且是越新鮮的薏米越香。
2、測試薏米的幹度
取一粒薏米放在嘴巴里咬碎，如果有破碎的響聲，就說明這種薏米沒有受潮，幹度良好。
3、觀察薏米的外觀
好的薏米應該顆粒飽滿，有光澤感，因為這種薏米成熟的比較好，藥用功效強，營養價值高。正常薏米的顏色應該是白色、青白色或黃白色，不同品種、不同地區的薏米顏色上會略有差異，但色澤應該是均勻的，帶點粉性。
4、品嚐薏米的味道
上好的薏米煮熟以後，味道應該是甘甜或微甜，吃起來口感清淡，略有粘牙感。
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