1樓:文學雅人
吃煮黑豆不會發胖,因為黑豆具有排毒,**的功效。
黑豆的功效
1、降膽固醇。從營養學方面,當今很多研究,除了跟它的異黃酮以外,還有跟它卵磷脂含量特別豐富也是與關係的。這兩個同樣都有抗動脈硬化、降膽固醇這個作用。
應該是豆類裡的卵磷脂含量更高。蛋黃裡面同時還有一個問題,就是說從現代科學提取的話,那大豆是最廉價的**。
2、補腎。從中醫的角度上來講,我們古人實際上對黑豆,他很早就有一個什麼認識呢?他認為黑豆是腎之補。
這個黑色正好是我們腎的本色,這個養眼實際上是通過補腎。通過腎經的充盈來間接補充我們的肝血,是肝血得到滋養以後我們的眼睛就能眼明目俏。中醫認為人的肌膚,它的光澤潤澤是靠我們腎氣的滋養,腎氣的充盈,溫煦,靠腎經的滋潤。
我們常吃黑豆既可以補充腎氣,也可以補充腎陰。這樣子就可以使我們的**衰老得到延緩,皺紋出現會減少。同時常吃黑豆,我們可以降低由於色素沉著引起的黃褐斑和老年斑,所以說黑豆是很好的肌膚美容之品。
3、益脾。黑豆它除了歸腎經外,因為它是味甘,它還入脾經。入脾經,他除了有補腎的作用,它還有健脾的作用。
中醫,中藥健脾的話,他就是有一個健脾益氣的作用。常吃黑豆,一個是可以使我們人的氣機得到提高,同時黑豆還可以祛水的作用。比如我們有些人水腫,面部紅腫,長期吃黑豆都可以很好的利水作用。
4.祛痰止喘,可治咳嗽。對胃脹,便祕有明顯療效。
5、美容功效,抗衰老。烏豆的美容功效之延緩衰老!因為烏豆含有豐富的抗氧化劑──維生素e,能清除體內的自由基,減少**皺紋,達到養顏美容、保持青春的目的。
李時珍曾經在他的《本草綱目》中,他就講述過兩件事情。一個是他講了一個叫李守愚的一個人,他有個習慣,他就是每天早晨起來,吞服27粒黑豆,結果到老了也不衰老。還有一個叫曾權的人,他的習慣是每天餐後服用三十粒黑豆,結果人到了老的時候,人感覺他還像箇中青年一樣,所以我們說黑豆它有一個延年益壽的作用。
熟地、黑豆各一把煮水加冰糖,具有補血養顏的功效。
在宋朝,文學家蘇東坡,曾經在他的書中就記載過一件事情,就是說當時京城宮廷內外少年少女當時為了美容,爭吃黑豆的一個場景,非常生動。所以中醫把黑豆美容實際上是早有說法的。
6、排毒,**。烏豆的美容功效之去除痘痘,因為烏豆中的纖維質含量高。
7、改善貧血。浙江大學公共衛生學院王福俤教授團隊在研究中發現黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收,帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。黑豆皮提取物的補血作用通過作用於人體內的「鐵調素」而達成。
2樓:匿名使用者
吃一點不會胖的黑豆是低熱量食物
3樓:愛吃肉肉的大
應該會。晚上還是少吃東西
4樓:
黑豆打豆漿好還是煮了吃整粒的好
晚上吃辣條會發胖嗎
5樓:春風化雨時
晚上吃辣條會發胖的,晚上晚飯過後儘量不吃零食,而且辣條屬於不易消化的食物,對於腸胃不好的人少吃。
辣條,又名辣片,麻辣條,辣子條,豆腐皮,麻辣。主要原料為麵粉,加入水,鹽,糖,天然色素等和麵,經過膨化機高溫擠壓膨化,再加油,辣椒,麻椒等調味料,按gb2760標準加入防腐劑等新增劑製成的面製品。
6樓:雜貨軒
一般而言,吃辣條是不會發胖的。
1.辣條的主要成分
因為辣條的主要成分是主要成分是麵粉和辣椒,辣椒是一種增加身體的細胞的活躍度和新陳代謝的食物。
2.食用辣條過多的危害
可能會造成腸胃的消化不好。因為辣條中的辣椒會刺激腸道,辛辣的食物容易上火,產生便祕以及腸胃炎,痔瘡等等。
7樓:啊葵君呀
不會。什麼時候吃都不會,但是提醒一下儘量不要晚上吃辣的東西對身體健康不好的。求採納
8樓:高深娛樂家
辣條裡到底有多少廢油?難怪吃辣條都能長胖!
9樓:鈔秀楊柔
可能會,但是我認為辣條這東西真不能多吃,一次半次的沒關係
多吃了,對身體不好,我一舍友天天一兩包辣條,她對辣條那是愛不釋手啊!
誰知,身體出問題了,之後她便自己默默戒掉了這習慣·······
吃黑豆大豆玉米磨成的粉煮著吃會發胖嗎
10樓:
黑豆大豆和玉米是很好的粗糧,對身體有很多好處,不會造成身體發胖的。但是吃多了會造成身體不易消化,尤其是晚餐後運動很少,也就容易造成便祕,建議晚上少吃玉米或是粗糧一類的食物,並且餐後要適當的運動,這樣才能幫助胃消化食物。
尤其是玉米,是不會發胖的。玉米可煮湯代茶飲,也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化後的玉米花體積很大,食後可消除肥胖人的飢餓感,但食後含熱量很低,也是**的代用品之一。
11樓:傳說中的大郎哥
肯定不會,這些都是粗糧,只有吃那些肉類才會發胖
冰糖燉黑豆吃了會發胖嗎
12樓:匿名使用者
吃煮黑豆不會發胖,因為黑豆具有排毒,**的功效。
黑豆的功效
降膽固醇。從營養學方面,當今很多研究,除了跟它的異黃酮以外,還有跟它卵磷脂含量特別豐富也是與關係的。這兩個同樣都有抗動脈硬化、降膽固醇這個作用。
13樓:匿名使用者
吃煮黑豆不會發胖,因為黑豆具有排毒,**的功效。
14樓:
只要吃太多都會胖,適量就好
晚上吃燕窩會胖嗎,晚上吃燕窩會發胖嗎
一般晚上10點過後吃東西都會胖,因為之後睡覺時食物停留在胃裡。尤其是一些油膩的消夜。燕窩比較滋潤,但一般與冰糖一起燉,比較膩,所以小心為好。紅棗 牛奶都可以安神,幫助睡眠,但也不宜服用過多。女生們常說吃燕窩美容養顏,真的是這樣嗎?由於燕窩不含脂來肪,主自要成份是蛋白質和礦物質。卡bai路里含量很低,...
每天早上吃煮黃豆與黑豆,紅棗會發胖嗎?這樣吃有沒有營養,會不
有營養,豐富植物蛋白,不會發胖。怎麼會發胖啊 這些都是超級好的東西 又補血養顏養身體 不知道多好 我每天早上吃黑豆紅豆紅棗煮的粥會引起失眠嗎?應該不會的,失眠有很多原因造成,比如 上火,工作壓力大,睡覺前喝水過多等都會造成失眠的。1 紅豆 能解酒 解毒,對心臟病和腎病 水腫有益 具有良好的潤腸通便 ...
晚上吃泡麵會胖嗎,晚上吃泡麵會發胖嗎?
當然可以吃泡麵,但不建議,主要問題是泡麵也屬於精緻主食,飽腹感和營養價值都比較差,而且脂肪和鈉的含量太高,控制不好容易超標,所以吃泡麵建議不要放油包並把煮麵的水倒掉,可以避免攝入更多的脂肪,搭配清淡的蔬菜和低脂的肉類就可以了 經常吃泡麵對身體不好,尤其是那種桶裝的,晚上儘量不要吃泡麵為好,晚上可以喝...