1樓:社會暢聊人生
用料:生蠔幹25只、蔥薑蒜適量、花椒20粒、白胡椒粉1勺、黃酒料酒8勺、生抽3勺、幹辣椒2個。
清炒生蠔幹牡蠣乾的做法:
1、將牡蠣幹用生薑片,料酒,清水泡24-48小時。
2、準備配料,蔥薑蒜多一些。
3、將泡好的生蠔幹焯水去腥,倒入料酒,放入花椒。
4、水開5分鐘撈出。
5、鍋中倒油,放入花椒。
6、放入幹辣椒,蔥薑蒜爆香。
7、倒入牡蠣。
8、翻炒,加入白胡椒粉,生抽調味。
9、生抽稍微多一點。
10、出鍋開吃。
2樓:伍佰裡
牡蠣粥做法:將牡蠣乾洗乾淨,在水中倒入少量的醋,將牡蠣幹放在水中浸泡20分鐘。泡發後,將水燒開,倒入米。
待米煮至有泡沫時,加入牡蠣幹,肉丁,鹽一同煮。煮熟後,放入少量調料即可入食。提醒一下,在離火前,在沸騰的粥中放些細菠菜別有一番滋味哦。
對於注重養生的朋友來說,牡蠣粥美味而又健康,值得擁有。2.牡蠣湯做法:
將牡蠣洗乾淨瀝水,準備好酸菜,老薑,蔥等。在湯鍋內將水燒開,放入酸菜燙一下,然後放入牡蠣一下撈起,用清水沖涼。另取一鍋,加入冷水,放入酸菜、薑絲、鹽及味精,繼續煮至滾沸,放入牡蠣後再度滾沸即可。
食用前可加入少許調料。牡蠣湯有助於促進兒童智力發育,還有降血壓,鎮靜等功效。
在這裡也要提醒您一下,身體虛弱的人可以多吃,但是虛寒者別吃哦。還有,大家在吃的時候要將幹牡蠣完全做熟後再吃,畢竟甲殼類動物含有大量寄生蟲細菌。牡蠣粥或者牡蠣湯您可以按照自己的喜愛選擇其中一項哦。
現在冬天也來了喝一碗牡蠣粥或者牡蠣湯暖和身體,方便簡單美味又養腎。
希望可以幫助到您哦
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