怎樣煮小米粥和銀耳,怎樣煮小米粥才粘稠?

2021-09-17 01:46:35 字數 3294 閱讀 4533

1樓:最愛秋天的傳說

步驟1.銀耳提前一晚泡發,小米充分浸泡,枸杞浸泡一會就可以了。

2.泡發的銀耳去除黃色硬結,撕成小朵。

3.鍋中加入半鍋清水,將銀耳倒入,加蓋煮制半小時。

4.再倒入小米。

5.加蓋繼續煮制小米開花。

6.提前5分鐘加入枸杞、冰糖,繼續熬煮一會兒。

7.煮制粥稠米爛即可。

2樓:水長東蘇徹

怎樣煮小米粥和銀耳小米的話?好像是要浸泡一下再去煮的吧,然後煮到小米差不多的時候,再把銀耳清洗過的銀耳放進去,一起煮,要多放一點水,然後文火慢熬。

3樓:人脈黃頁

銀耳是浸泡久一點再煮,小火慢煮,煮出膠來,可以加蓮子,紅棗,桃膠等

小米粥也是水煮開後,文火慢燉,可以加點南瓜之類的。

4樓:糊塗也是幸福

小米粥,把小米洗乾淨,等水開了就可以煮了,加銀耳,還是第一次聽你說,小米和銀耳一起煮

5樓:卯夢旋

先把銀耳漫泡,然後將把它洗乾淨放到鍋中和小米一起煮,煮到小米都熟了那銀耳也熟就可以吃了,可以放糖也可以放鹽,各個人喜歡吃

6樓:彭靜曼

煮小米粥先要事先將小米泡二小時,冷水下鍋,待開鍋後要經常攪拌,直至熬成小米粒己經浮在表面,煮好店停火放置10分鐘,這樣小米油就會浮在表面。煮銀耳也是一樣,先將銀耳用清水洗淨,去除銀耳莖,將銀耳放置清水中泡發二小時,然後冷水放入,開鍋後要經常攪拌,直至見不到銀耳,讓銀耳全部溶化到水中成糊狀即可食用。若想將銀耳和小米粥放置一起食用也要分開煮,待二者都己成糊狀時混合煮10分鐘後食用。

注意千萬不能將小米和銀耳一起煮。

怎樣煮小米粥才粘稠?

7樓:巴山夜雨

一、用料

小米100g、南瓜500g、水適量 。

二、南瓜小米粥的做法

1、小米入鍋,水可適量多放點,水份會蒸發。我選擇用陶瓷煲小火慢熬,頭天晚上將小米浸泡一夜,早晨起來熬煮更省時。

2、將南瓜洗淨切小塊,入蒸鍋大火蒸十分鐘。切塊越小越容易熟透,蒸後碗中南瓜會溢位部分水份,這個水份是南瓜的精華部分,可以直接倒入小米粥中。

3、待小米粥成糊狀,將南瓜放入壓泥器中壓成泥加入粥中,如果沒有壓泥器,直接用勺碾壓成泥也行,此步很關鍵,顏色和味道都出於此。

4、二者完全均勻混合後就可關火,利用陶瓷煲自身的餘熱讓它倆在鍋中自由融合。5,6分鐘過後就可以出鍋享用了。

8樓:三石等風來

用料:南瓜半個,小米100g,水適量。

做法:1、南瓜去皮切塊。

2、取一半南瓜塊加純淨水放進料理機。

3、用料理機or料理棒打成南瓜汁。

4、小米淘洗乾淨放進電飯煲。

5、將打好的南瓜汁及南瓜塊一起加入電飯煲。

6、設定煮粥模式。

7、等模式完成就可以喝。

9樓:暴走少女

1、小米一般性涼,所以山西人會在熬小米稀飯的時分加一點平性的大米,也就是山西人所說的「二米粥」。但小米與大米的用量要適當,小米一般加的比較多一些。

2、淘洗小米時記住不要用手搓,會搓掉小米表皮含有的營養物質。

3、小米也不適合長期浸泡。

4、熬小米稀飯不要冷水下鍋,冷水下鍋米粒易沉底,會呈現糊鍋的現象。

5、熬小米稀飯得行時候要注意不要水燒開下米,而是燒至鍋裡的水發出響聲,水似開非開的時分加米正好。假如等水燒開下米,熬出來的小米粥色澤會發白的。

6、小米下入水鍋裡後,用勺子攪拌幾次小米,為的是防止小米沉到鍋底,裡邊的米會粘鍋的。

7、熬小米粥的時分等大火煮開後,要改用小火慢熬,這樣熬出來的小米粥才幹湯汁濃稠,口感會更好也會更香的。

8、熬小米過程中,會有溢鍋的現象發作。這時不用管它,能夠恰當的讓其溢下鍋,這樣也能夠給熬出來的小米稀飯增香增稠,滋味更好。在鍋溢一下後,能夠用一根筷子架在鍋邊,使鍋蓋與鍋邊構成一個縫隙,小火慢熬。

但千萬不要把鍋蓋悉數揭掉,那樣粥的香味會散失掉。

9、熬小米稀飯的過程中,不要拿勺子不斷的攪動粥體,而是小米入鍋拌和一下後就讓小米慢火熬著,最終小米粥熬好後,你會發現外表浮著一層薄薄的通明發亮的薄膜,這是熬出來的「米油」,粥的香味和營養全在這一層米油裡。

10、在熬小米粥的時分,千萬不要往粥里加任何鹼面避免損壞小米本省含有的營養物質,會影響最終「米油」的構成。

拓展資料:

一、小米粥的營養價值:

小米含多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物,營養價值非常高,一般糧食中不含地胡蘿蔔素,小米也有,特別是它的維生素b1含量居所有糧食之首,所含鐵量很高、磷也豐富,是具有補血、健腦的原因。此外,小米含有大量的碳水化合物,對緩解精神壓力、緊張、乏力等有很大地功效。此外,小米地脂肪含量也高,約為大米含量地4倍之多。

小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高。因此,小米熬粥有「代蔘湯」之美稱。

10樓:樑毅的遊戲日誌

食材準備:小米50g、肉鬆(可有可無)、冰糖適量、清水2000ml。

注:將大米、糯米淘洗乾淨,糯米需要提前泡水,然後放入湯鍋,注入適量清水,大火煮開後轉小火,煮至米粒開花,這樣粥才可以變的更粘稠。煮小米粥要注意別煮糊了,加足水量煮沸後,轉小火,並時時用大湯勺攪拌至鍋底,可避免焦沾鍋。

步驟——

1、小米用水泡半小時,然後坐鍋燒水,水開後下米,這樣米不粘鍋,而且小米容易開花容易熟,並且有助於增加粥的粘稠度。

2、水燒開後,倒入泡過的小米;大火燒開後,撇淨表面的浮沫

3、點幾滴食用油,然後轉小火,蓋鍋蓋留縫隙煮25分鐘。點幾滴食用油,一是防溢,二是增香增稠

4、當小火熬煮25分鐘後,加入少許冰糖,開啟沙鍋不停攪動,你會發現鍋裡的粥是越攪越稠,持續10分鐘,到粥呈粘稠狀為止。

5、盛出的時候,可以加上一些肉鬆,營養更豐富。

配稀粥:

肉鬆粥。這是廣東地區最常見的吃法。只要將粥煮沸的時候放肉鬆就行了。

不過一定要記得一定在粥快要煮好的時候放肉鬆。另外,最方便實惠的就是用香酥的兒童鬆拌粥給寶寶吃,不僅方便而且還給寶寶增加了蛋白質。

11樓:妙酒

1.你要選擇新鮮copy的小米,不能是陳bai米,味道會du差很多。

zhi 2.熬的時間一定要夠,dao至少也要半個小時以上。

3.不能偷懶,剛下米是要隨時攪一下鍋,防止糊底,一旦糊了底,這一鍋粥可就不能要嘍,文火熬時儘量少揭鍋蓋。

4.鍋中放足量水,不可中途加水,燒開。

5.待熬至半個小時以上,加入一點點食用鹼,增加粘稠度,也更容易熬熟,不過加食用鹼的小米粥,其口味會受到影響。(孕產婦嬰幼兒不建議放)

6.待米成花狀時,更可口。

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