1樓：某西某西
是比較傷胃的，因為掛麵中還有一定的防腐劑，而且對身體來說是不太好的，雖然很好消化，但並不能夠起到養胃的作用。
2樓：雙子小黑嘿
傷胃，因為經常吃這些食物可能會減少胃部的蠕動，可能會導致胃部的功能受損，也會傷胃。
胃不好喝小米粥，小米粥到底傷胃還是養胃呢？
3樓：深飄提桶哥
小米粥當然是養胃的，脾胃出現虛弱或不適症狀時，選擇流食性質的粥類，好消化，容易吸收，有利於脾胃功能的迅速恢復。
小米小米，又叫粟，北方叫穀子，脫殼後的成品就是小米。小米是世界上最古老的栽培農作物之一，起源於我國古代的黃河流域，是古代的主要糧食作物。小米品種繁多，有白色、紅色、黃色、黑色、橙色、紫色等各種不同的顏色，以黃色居多，也有黏性小米。
小米的營養價值作為粗雜糧，小米的營養價值比大米和麵粉要高，營養全面均衡，蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等營養素齊全。蛋白質含量在10-15%，九種必需氨基酸齊全，其中必需氨基酸的含量佔總氨基酸的44-70%左右。遠遠高於大米和麵粉的蛋白質含量，且不缺乏賴氨酸。
碳水化合物含量在72-79%，澱粉含量佔59-70%，其中80-85%為支鏈澱粉，抗性澱粉，非澱粉多糖佔碳水化合物的20-30%，複合性強，血糖生成指數也比大米和麵粉低。
脂肪含量，不飽和脂肪酸佔74%，含有兩種人體必需脂肪酸亞油酸和α-亞麻酸。含有維生素b1、維生素b2和煙酸。礦物質含量佔，如鈣、鎂、鉀、鐵、硒等。
小米的食療功效小米有清熱、消渴的功效，能夠緩解脾胃虛弱、消化不良等症狀。小米可以養益氣、補腎氣，具有健脾、和胃的功效，能**脾胃不和、脾虛、消化不良、積食腹痛等症狀。
總結小米雖然營養豐富，但是畢竟是糧穀類食物，它的優勢主要是對比於大米和麵粉，是從主食的角度比較而言，在飲食搭配時不能顧此失彼，忽略其他食物的搭配。
吃小米的同時，建議還是搭配一些其他動物性食物或者大豆類，以獲得更充足的蛋白質**，同時蔬菜水果類也不要忽略，以獲得均衡營養。
4樓：劉心安兒
是比較養胃的，而且也比較好消化，同時也可以促進腸道的蠕動，但是經常喝小米粥的話，就會導致腸胃不適，然後也會影響正常的排便，很容易就會出現食慾不振或者是營養不良的情況。
5樓：小阿星
小米粥是養胃的，經常喝小米粥能夠起到養胃的作用，能夠促進腸道的蠕動，保護胃黏膜，同時也能夠改善便秘。
6樓：樂樂在此呢
是養胃的，而且小米粥養胃的效果是非常棒的，有著很好的功效和作用，養胃效果是非常棒的。
玉米麵紅薯粥是養胃的還是傷胃的？
7樓：無能為力大蒜
玉米麵紅薯粥是養胃的，很多孕婦都會喝這個粥來養胃，而且胃不好的人也可以經常喝。
8樓：一語隨言
在適量的情況下，玉米麵紅薯粥確實可以養胃，因為裡面的玉米能夠調中和胃，對胃有較好的保護作用。
9樓：浩海永寧
玉米麵紅薯粥是養胃的，這都是粗糧，可以使胃裡面的酸鹼平衡，補充很多的營養，對胃非常好。
有朋友認為長期吃掛麵和小米粥的話可以養胃，這是真的嗎？
10樓：笑動真上
胃是人體重要的消化器官。人體通過胃腸道吸收各種營養物質，保證人體的生長發育。從日常生活中可以看出，胃不好的人通常會影響身體的整體健康，通常會導致人體免疫因子的合成，從而使身體非常容易受到細菌和病毒的感染。
因此，許多注重健康的人，一般都會在日常生活中尋找能夠養胃的食物。
吃麵條，長期喝小米粥，真的能養胃嗎？長期吃小米粥和麵條，在日常生活中如果不注意飲食或被幽門螺桿菌感染，都能起到一定程度的養胃作用，這會造成胃粘膜損傷，導致胃潰瘍等，對胃不好，在日常生活中多吃麵條或小米粥，還能在一定程度上保護我們的胃粘膜，減輕胃的負擔，所以它是養胃的。
<>老年胃病是中老年人的常見病，有許多患者為了維持自己的胃，往往特別注意飲食。而在現實生活中，吃麵條、吃米粥，這是很多胃病患者多吃的飲食。很多人不注意飲食，如暴飲暴食，飢餓餐飽餐，食物搭配不合理，會給我們的胃帶來很大的壓力，影響正常的胃蠕動和消化，時間越長真的會傷到你的胃，在這樣的時候我們的胃還是脆弱的，我們需要合理飲食，精心護理。
許多人認為長時間吃麵條和米粥就足以養胃，但許多人說，正常吃麵條和米粥後，他們的胃會變得更不舒服。
長時間吃麵條，喝米粥，是肚子痛還是肚子痛？你為什麼不明白你的想法？麵條和米粥很普通但又很規範，是我們普遍認為它們是消化好、味道好的兩種主食，而且不需要怎麼咀嚼，可以減輕胃的負擔，特別是對於胃潰瘍胃動力不足的人，還是剛剛做完胃手術的人，流質飲食是不錯的食物，所以這兩種食物都很受歡迎。
11樓：匿名使用者
這些東西確實是可以養胃的，因為這些都是比較好消化的東西，但是不能為了養胃而養胃，也要多吃一些水果蔬菜，營養多攝取一點對胃才是好的。
12樓：創作者
有一定的道理，但是要根據具體的胃部情況確定，並不是所有的胃病都適合吃這些食物。
長期吃麵條、喝大米粥，究竟是養胃還是傷胃？馬上和你說清楚
13樓：夕志畫
胃是人體十分重要的消化器官，人們進食食物之後，食物一般都會先在胃部進行消化。如果平時人們沒有注意飲食安全問題，經常暴飲暴食或者不節制飲食，會導致胃部健康受損，出現胃部疾病。因此，在生活中，人們需要通過合理的方式來提高胃部功能，多吃養胃的食物，這樣才可以有效防止胃部功能下降後影響人的消化能力。
那麼，經常進食麵條和大米粥，究竟是養胃還是傷胃呢？ 長期吃麵條、喝大米粥，究竟是養胃還是傷胃？ 麵條是生活中十分常見的食物，對於胃部功能下降的人來說，適當進食一些麵條可以起到養胃的作用。
麵條裡含有的鹼性物質可以中和胃酸，防止胃酸過多對人們的胃部健康造成影響。但是，長期只進食麵條的情況下，反而達不到養胃的作用了，還可能會增加胃部負擔。 因為麵條比較容易消化，如果長期只吃麵條，沒有進食其他比較粗糙的食物，反而會降低胃部的消化能力，從而引發某些健康問題。
因此，平時生活中，人們該均衡飲食，避免長期當進食某些食物。 人們都認為，大米粥對胃部的保養有利。但是，大米粥只針對胃部消化功能較差的人有幫助。
如果出現某些胃部疾病之後，人們患病期間就可以喝大米粥，這樣可以減輕消化負擔，防止胃部疾病加重。但是，對於健康人來說，如果長期只喝大米粥，裡面含有的水分較多，容易導致人的胃酸被稀釋。 如果胃酸濃度不夠，無法參與食物的正常消化，人的胃部健康就會受損。
因此，喝大米粥是否可以養胃，需要綜合實際情況來判斷。對於胃部功能暫時下降的人來說，喝大米粥就可以養胃，但是長期只喝大米粥卻是不好的行為。 日常該如何保養好胃部？
1、三餐規律進食 生活中，人們如果想要保持胃部健康，需要保持飲食的均衡和規律。人們的三餐應該定時，避免出現飽一餐飢餓一餐的行為，這樣才可以防止胃酸分泌紊亂，導致胃部健康受損。 2、少吃 **性食物 為了有效促進胃部健康，人們生活中應該以清淡的飲食為主，多吃容易消化的食物，部分 **性較大或者重口味的食物需要嚴格忌口。
因為這些重口味的食物會導致胃粘膜受到 **胃酸分泌量增多而引發胃部疾病。免責宣告：以上內容源自網路，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。
經常喝小米粥，是養胃還是傷胃？
14樓：喜歡與人分享
經常喝小米粥，這是養胃還是傷胃？很多的人都不知道，其實適當的去喝一些小米粥，確實是能夠養胃的。但如果說我們經常去喝小米粥的話，也是會對自己的身體造成的影響，所以也是建議大家不要經常的去喝小米粥。
眾所周知，小米也是屬於五穀雜糧之一，所以說適當的去喝一些小米粥，確實是有一個養胃的效果。但如果說大家長時間的去喝小米粥的話，是不會對自己的身體有任何好處的。很多的人都會製作小米南瓜粥或者是綠豆小米粥，他們認為，這樣喝下去會對自己的身體造成一定的好處，但也是要建議大家重視一下這個情況，千萬不能夠喝的太多。
如果我們喝太多的小米粥，也是會導致自己的身體受到一定的影響，而且小米粥的營養價值並不是特別的豐富。如果說大家長時間的去喝小米粥的話，就會導致身體出現異樣單一的現象，會導致我們的身體出現非常不舒服的現象，所以也是建議大家最好是不選擇去長時間的喝小米粥。我們偶爾加早晨的時候喝一些小米粥，也是對身體有一定的幫助，但是長時間的和小米粥就會發現自己的非常的難受，而且越來越消瘦，這就是因為身體的營養不良的現象。
很多的人都會選擇在早晨的時候去喝很多的小米粥，而在這裡大家也應該要知道，不能夠經常的吃一種食物，否則的話就會導致我們的身體出現營養缺乏的現象，那麼後來也就會生病了。特別是像一些年齡比較小的孩子，他們的營養是多種多樣的，所以說家長在給孩子吃一些食物的時候，也應該要注意去給寶寶新增多樣化的食物。
15樓：君子
小米粥是養胃的食物，很多胃不好的人都知道要清淡飲食，多吃粥，小米粥是非常好的養胃粥，因為小米是藥食同源的食物，小米不僅可以作為主食食用還有一定的補脾胃、滋陰的作用，所以脾胃功能不好的人可以適當多吃小米。小米營養價值豐富，富含維生素b1和b2以及鐵、氨基酸等營養成分，吃小米可以健脾和胃，抑制胃酸分泌，減輕胃病患者胃酸、噯氣等不適，還可以增加食慾，促進胃蠕動。
16樓：小張愛吃甜蒜
多喝小米粥是養胃的。因為小米粥它含有多種營養物質，對身體有益處，它是屬於鹼性食物，可以中和胃酸，以此來使養胃。
17樓：巨蟹阿斯頓
經常喝小米粥是養胃的，因為小米是非常好的養生食物，可以幫助身體補充營養，保護胃黏膜。
胃不好你是喝小米粥嗎? 小米粥到底傷胃還是養胃?
18樓：養生達人花花
現在快節奏的生活，大部分人精神壓力緊張，胃腸道的小毛病或多或少都會遇到，一旦不舒服有的就去藥店買止痛藥吃，還是會不舒服反**作，然後就會出現「多吃某種食物，對胃好」類似的言論。我們要知道的是，所有的食物對於疾病是不能達到**的效果，只能在**過程中起輔助的作用。
胃不好喝小米粥？
大米粥和小米粥都是有營養功效的，只是不同的米針對不同的人群。大米相比較於小米來說性偏涼，比較適合胃暖的人用來養胃，譬如產後體虛和體弱多病的人，不僅利於消化，還能有效環節胃痛的症狀。
而小米的話，新小米性淡、微寒，陳小米則是苦寒，胃寒患者不宜食用，適合脾胃虛熱、腹瀉和體虛的人，尤其對於對於中老年人和病人來說，小米粥可以說是最好不過的滋補品。之所以這麼說，是因為小米熬粥時上面飄浮的一層細膩黏稠物，其營養最為豐富，滋補力最強。
喝小米粥對胃真的好嗎？
從醫學的角度來說，時常喝一些小米粥是有益於養胃的，但這也僅限於合適的人群，因為胃寒的患者是不適宜食用的。
如果長期把喝小米粥當做主食，這樣不僅不利於養胃，反而更傷胃。因為長期喝粥，不僅會使牙齒很少活動，還很可能會加速咀嚼器官的退化，尤其是中老年人；還有一點就是，咀嚼食物的過程其實也是消化過程，這樣會促使唾液的分泌，唾液中所含的酶有助於食物的消化。
南瓜小米粥可以天天吃嗎，南瓜小米粥可以天天吃嗎？
南瓜小米粥是可以長期食用。但是不能光吃南瓜小米粥，還需要搭配其他的食物一同食用，否則還是無法補充身體所需的所有營養元素。小米雖然也可以長期食用，但是不能作為主食食用，因為其蛋白質的營養價值並不比大米更好。南瓜具有清熱解毒的功效，而且膳食纖維非常的豐富，南瓜小米粥既可以提供很好的飽腹感，而且熱量又非常...
早上吃小米粥會胖嗎，小米粥會使人發胖嗎？
小米粥，我只能選擇小米粥。很多人都知道小米粥 營養，但不知道有很多優點在其樸實無華的外表不明。在你的胃口，食慾差的時候，小米飯不亞於開胃的作用。教授，中國醫藥保健章滹得 北京學系指出，小米含有多種維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，每100克含蛋白質9.7克小米的營養價值較高，脂肪3.5克，並不比大米...
小米粥的做法,小米粥怎麼做好吃,小米粥的家常做法
小米粥是養胃的最好食療品了，我們幾乎每天都離不開喝小米粥，小米粥喝起來很開胃而且香潤，不過前提是要做好小米粥，你可別看小米粥是最普通不過的一個粗糧粥了，小米粥的做法大全中可有它各種各樣小米粥的做法呢，小米粥怎麼熬好喝呢？想熬好喝的小米粥還是一門技術呢？小米粥的做法大全中熬小米粥是最簡單不過的了，不過...