1樓：沒名字的袋鼠
盲目得減少睡眠時間只會適得其反，經常熬夜導致注意力不集中，學習效率反而會下降，勞逸結合，合理分配睡眠時間和學習時間才是正確的做法，軍事化管理的學校一般晚上十點多就寢，早上五點多起床，再加上午休差不多八個多小時的睡眠時間，而且人家是強制你睡覺，不許在休息時間學習，之所以這麼做都是有科學依據的，你可以按照這個跟你父母提一下，而且你妹妹的睡眠時間太少了，青少年就熬夜對身體的傷害非常大，青少年正是身體發育成長的時候，更要注意合理的休息睡眠，熬夜所帶來的巨大傷害是很難彌補的。最後你說的錢和健康的問題，確實健康更重要，但是很多時候即使知道對健康不好，還是要掙錢，畢竟沒有錢是萬萬不能的，父母確實不容易，但這麼做確實太揠苗助長了。
2樓：抹香鯨
你跟你妹妹不同，每個人都有自己的生物鐘，按照自己的來，只要合理就可以。
3樓：匿名使用者
如果睡眠***，4～5個小時就夠了。但是我感覺你還是要好好和家長溝通一下，希望能夠相互理解。明白各自的需求和想法，適當的表達一下情感。
4樓：聆粵經典悅享仁聲
這種情況你要聽自己的，不能聽父母的，因為你的情況和你妹的情況也不同。重點健康是最重要的，沒有健康一切都是零。
5樓：肉麻死了
別聽任何人的，聽你自己的，早睡早起 ，自己開心最重要，遵循本心 別活成工具，沒有什麼對不對 你自己說的最對。
6樓：何谷之
睡醒了誰也說不準，只有自己的身體知道，困了就得睡覺。
7樓：網友
正常人一般都需要有充足的休息時間，才能更有動力火拼自己的工作，當然是健康比什麼都重要。
8樓：判官郎君
命當然更重要。
壓縮休息時間的學習並不適用於所有人，可能還會適得其反。
建議和父母談談，你需要休息，而不是不一定起的到作用還損害健康的四小時學習。
身體是第一位，身體是第一位，身體是第一位。
9樓：閉衍
身體健康最重要。沒有健康有再多錢都沒用。
希望我的能幫到你祝你生活愉快。
10樓：候城烈女
正常人確實要保證每天七八個小時的睡眠 如果睡眠不足反而會引起記憶力下降 精神不集中等情況 最後 沒有壽命自然要錢也沒有用。
11樓：大唐開發商
先最後的問題，大部分人的人是用健康換錢。下人勞力，中人勞智，上人勞人。所以健康對你自己而言是很重要的一筆財富，而且是不可再生資源。
這個世界百分之80人用時間換錢，百分之20的人用錢買別人的時間。所以我覺得你是對的。
12樓：以清漪
父母不能剝奪孩子睡眠的權利，如果你睡眠的權利都沒有，那為人父母也就做得太差了。
13樓：找力了
我問你 ，你是不是你媽親生的呀 ！
14樓：網友
其實學習是很重要，身體更重要呀，還是要以身體為主呀！
睡眠為什麼對我們如此重要呢，你可以講講嗎？
15樓：在那夜裡
因為睡眠可以讓我們的身搏首虛體芹歷得到乙個恢復睡眠，也可以增強身體免疫力，睡基燃眠可以緩解疲勞，如果沒有睡眠的話身體根本熬不了多長時間。
16樓：群群群群
因為睡眠能夠讓我們的器官得到一定的休息，如果器官連軸轉很容易出現生命危險的。
17樓：黎昕科普知識小屋
如果沒有睡眠的話，我們可能會沒有什麼動力，更別提做事情了，而且也會什麼事情也辦不成。
核酸對睡眠好麼，吃什麼補品對睡眠有好處啊。
可以和一段時間的安神補腦液要吉林熬東的,效果很好,我和了5盒就好了,大豆卵磷脂和核酸只是輔助作用效果不時很好的 科技 介紹過,在床下放金字塔模型或者說金字塔能發生器,能提高睡眠質量和效率，也就是較少的睡眠恢復更多的精力和體力。很多人照做，確實有效。我也是看了2008年2月哪天的科技 介紹,本來自己用...
睡眠對孩子的好處有哪些，充足睡眠對寶寶的意義
充足的睡眠不管是對大人還是小孩都有好處的，可以提高免疫力，充足的睡眠，身體各方面的機能都能良好的運作起來，寶寶也會很有精神，學什麼東西都快 檢視原帖 好處1 睡得好長得壯人體的生長激素大部分在睡眠中分泌，能夠促進人體身高的生長。很多媽媽會發現，寶寶在香甜睡一覺之後，胃口特別好，吃得香自然長得壯。而且...
吃什麼對睡眠有幫助
1 核bai桃芝麻桑葉配伍 可用於治du療神經衰zhi弱 健忘 失眠 多dao夢等症。用核桃仁配回以黑芝麻 桑葉各50克搗成泥狀答，每次服15克。2 大棗百合熬粥 含蛋白質 維生素c 鈣 磷 鐵等，有補脾安神作用。晚飯後用大棗加水煎煎汁服用，能加快入睡時間，也可與百合煮粥食用。3 小米半夏水煎 含豐...